Sağlıklı yaşam tarzları teşvik edilmesi. konulu Çizimler: "Sağlıklı Yaşam"

Son yıllarda sağlıklı bir yaşam tarzının Sorun, sürekli unutulmaz 90 yıl hakkında konuşmak eğer daha çok keskin olmadığı, ama hala var. spor ve spor ve eğlence aktiviteleri hakim rolü üzerinde değil, aynı zamanda (genellikle maalesef öğretmenler gözardı edilir) belli ahlaki bileşeni sadece dayanarak, yaşam tarzlarını anlamaya bu durumda "sağlıklı" ile.

Basitçe söylemek gerekirse, tanıtım sağlıklı yaşam okullarda, rasyonel düzenlenen odaklanarak yapılmalıdır, her çeşit tezahürüne, çevrenin olumsuz etkilerine karşı yaşam tarzını korur. Bu yaşlılık içine fiziksel hem de ruh sağlığı sadece kaydetmenizi sağlar. Onları bütünüyle yaşam kalitesini korumak sağlayacak öğrencilere bu tekniğin temel ilkelerine saygı basit bir fikir iletmek gerekir.

ana problemler

Biz yanlışlıkla vurgu ahlak oldu vermeyin. sosyal kültürün düşürücü gerçeği sadece gençler arasında büyük bir artışa kesinlikle vahşi suçları açar, ama aynı zamanda geçmişte kesinlikle asosyal katmanlar ağırlıklı olarak sadece tespit edildi tür hastalıklar (siroz, hepatit, amfizem), sayısını artırmak için toplum.

Aslında, bugün medya sağlıklı bir yaşam tarzının yaygın reklam, fakat yüzde yüz etkisi, son 10-15 yıldır sonuçları da çok uzun bir zaman etkileyecektir çünkü.

Ne yazık ki, gençlik narkotik ilaçlarla takıntı geçersiz değerler yapılmış ulaştı. Sözde "Spice" kullanımının son salgın - apaçık bir örnek. Mezun ve uzun onun fizyolojik ve fiziksel refah önce bireyin yaşamının tamamen yok - bütün bunlar sadece üzgün sonucu. Biz ışık alkollü içecekler hakkında unutmamalıyız.

Doktorlar uzun bira, alkollü kokteyller ve güç mühendisliği zarar sipariş üzerine kuvvetli alkolün daha sık büyük olduğu kanıtlamıştır. Bu arada, bir toplumda kesinlikle kabul edilemez ve tam eradikasyonu olmalıdır bu soruna, lütfeden tutum yayıldı. Güçlü narkotik zehir - Gençler alkol farkında olmalıdır. Bu kadar genç bir yaşta bunu Yeme tam yol açan bireyin bozulmasını, sağlık ve erken ölüm bir düşüş.

Genel ilkeler

Ebeveynler ve öğretmenler genellikle sağlıklı bir yaşam tarzı tanıtımına başlamak gerektiğini yaşta yaklaşık sorulur? Dünya ve açıkça hatta Sovyet deneyimi tüm toplumun gelecekteki üyesinin döllenme aşamasında serilir olduğunu gösterir, ama burada bütün veliler bağlıdır. kendileri çocuklar için olduğu gibi, ilk kavram iki yıldan üç yıla yaşta ortaya konulmalıdır.

Bu süreç bir ömür gitmek zorunda. Orada insan iyileşme için hiçbir sınırı yoktur, ancak yeterli, sağlıklı kişiliğin temel çocukluk ve ergenlikte özel olarak inşa edilmesi gerekmektedir.

karartıcı durum

Son yıllarda, daha sık çocukların bile olağan okul sorunları ile başa çıkamaz olur, daha önce karmaşık bir ortamda çalışan uzun yıllar, münhasıran olgun insanlar için teşhis edilmişti nevroz sürekli tezahür biçimleri. değil doğal bir şekilde sorunlarla başa çıkmak isteyen, duygularını ifade edememek, gençler giderek, alkol veya daha kötüsü "acılarını bastırmak" Bu amaçla narkotik ilaçlar için kabul etmeye başlıyor.

İlaç dispanserler kayıtlı vakalar on yaşın altındaki çocukları vardır vardır. sağlıklı bir yaşam biçimidir tümü bu kökünde durmalıdır. Bu konu son derece konuyla ilgilidir ve bu nedenle kök nedenleri, sorunun kökenleri anlamalıdır.

Neden böyle oluyor?

Ne yazık ki, bazı sebeplerden dolayı, daha genç okul çağında bile profesyoneller arasında, sorunlu olarak kabul edilmez. Neden, şiddetli hayata küsmüş ve zihinsel kırık gençler nerede hakkında başvuranlara Bireysel şaşırttı mı? Sonuçta, sadece "sorunsuz" döneminde hala koydu! Böylece, "Sağlıklı yaşam tarzı okul öncesi çocuk" kavramı eğitim de sadece egzersiz, ama içermelidir (vaaz verme değil!) Şakacı formda tutulan Oturumlar.

sonraki yaşamında çocuğun başarısı bu süreye bağlıdır. Dahası, "başarı" altında biz son yıllarda çok popüler dizginsiz tüketimi, psikolojisi ve makul eğitim, eğitimli ve bireyin her anlamda sağlıklı değil yani. mümkün olacak kişi halkla ilişkiler tam üye olmasını ve normal, güçlü aile oluşturmak için.

İşte terfi eğer yapacağınız işlemler sağlıklı bir yaşam tarzının. Görüntü HLS ders kitapları nadiren ciddiye alınması, bu nedenle öğretmen çocuklara iyi beslenme, fiziksel ve ruhsal gelişimin önemini iletmek zorundadır.

Açıkça okulu erken yaşta, çocuk dış çevrenin tüm negatif belirtileri özellikle duyarlı olduğu hatırlanmalıdır, bu sefer çocuklar genellikle sonradan hayatlarının geri kalanını zehir derin psikolojik travma, alırlar. Onlar sadece bir sünger olarak elde ettiği tüm bilgileri emer, ancak aklın hiçbir filtreleme yapmak mümkün değildir. Bu yaşta, çocukların sadece yetişkinleri demek her şeyi çok kabul vardır.

Ana önleyici çalışmalar

Kısacası, sağlıklı yaşam tarzlarının teşviki şiddetle ilkokul alt sınıflarda başlayarak sürdürülmelidir. Çocuklar alkol, uyuşturucu deneyin veya ilk sigarasını bile fikir izin verilmemelidir. onlar çok hızlı bir şekilde algıladıkları herhangi bir bilgi ilgilenen bu dönemde genç nesil. Önemli! her durumda eğitim çalışmalarının süreci rahatsız olmamalıdır. böyle şeyler öğrenme "gösterisi için" yürütülen bir kuru bürokratik prosedür olmamalıdır.

Onların zihinsel ve fiziksel sağlığı üzerinde ne zararlı etkileri hakkında sadece bilgi getirerek, aynı ilacın hikayeleri yapılmalıdır bilmeli. Çocuklar için onların üretim, narkotik bitkiler ve diğer şeylerin odağı yöntemleri hakkında bilmek gerekli değildir. "Yasak meyve tatlıdır" ve bu nedenle bu tür bilgilerin de ilaç bu tip kullanmak, onları tahrik edebilir.

Her durumda anti-sosyal yaşam tehlikeleri söz, sindirme veya ona çocuğu tehdit etmek imkansızdır. Gençler güvenlik standartlarını göz ardı eğilimindedir ve bu nedenle onlar gerçekten geri dönülemez hakkında bilmesi gereken ilaçların tehlikeleri ve alkol. ergenlik Bunlar psikolojik yönleri mutlaka dikkate okulda sağlıklı yaşam tarzlarının gerçekten etkili tanıtım almalıdır.

önemli bilgilerin raporlara temel ilkeleri

O söylemek gerekir uyuşturucu bağımlılığı ve kötüye o bağımlılık herhangi bir "deneme süresi" olmadan hemen gelişir, tamamen tahmin edilemez. Ergenler genellikle sadece algıladıkları yok soyut fizyolojik sorunlar hakkında değil konuşmak gereklidir ve insan beyninde uyuşturucu ve toksik maddelerin belirli etkisi hakkında.

Biz çok yakında tüm bu ilaçları bile kendi bağımsız temel fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamak mümkün değildir gevşek bitkisel hayata kimseyi döner gerçeği bahsetmek unutmamalıyız. Genç ve sağlıklı insanlar böyle bir örnek basit ve düşüncesiz zorbalık çok daha etkili olacağını, böylece çaresiz sakatlar olma çok korkuyor.

sosyal yönleri

Genel olarak, sağlıklı yaşam tarzlarının promosyon hesabı güncel moda trendleri içine almalıdır. narkotik uyuşturucu ve alkol alarak hızla kız güzellik, gencin gücü ve sağlığı üzerinde hiçbir şey bırakmayın söyle. Bağımlısı olduğu vurgulanmalıdır - bu eski insanın sadece boş bir kabuk, onların kontrolsüz tutku ile kontrol robot. alkolizm temaları açığa, insanlar tükenmiş hayatlarını sona nasıl genç, sağlıklı ve geçmişte başarılı yaşam örneklerini yaşayan sonuçlanabilir gereken başka şişesi "kalıntıları" dışındaki her ilgi kaybettik.

Böylece her durumda bir veya her iki ebeveyn / alkolizm muzdarip acı ailelerden gelen öğrencilerin bazı kişisel sorunlarla ilgilenmesi gerekli değildir. Bu sadece çok zarar çocukları değil, aynı zamanda onları alay akranlarının nesneleri yapar.

aptalca - Ergenler orada hiç ümitsiz durumlar olduğunu ve sorunların uzaklaşın kendilerini uyuşturucu yapışmasını veya sarhoş almak için ikna edilmesi gerekir. Öğretmenin görevi toplumsal "rüzgarlı" gençler başkalarının sorunlarıyla ilgilenmediğini aktif insanlar arasından yükseltmektir.

okul öncesi dönem

Ve sağlıklı bir yaşam tarzı ne, okul öncesi dayalı olmalıdır? Biz defalarca vurgulandığı gibi, bu dönemde tüm sonraki yaşamında temellerini attı. Şu anda başlıca görevleri oldukça basit, ama aynı zamanda son derece önemlidir:

• İlk olarak, ölçülü, düşünceli günlük rutin çocuklara öğretmek olmalıdır.
• İkincisi, onlar aktif oyunlara, açık hava sevgisini aşılamak gerekir. genellikle tamam çocuklar için oyun gibi Daha doğrusu, bu ilgilenme.
• Üçüncüsü, okul öncesi güzel, güzel algıladıkları öğretilmeli. Üreme Sanatçıları Bu güzelliği, sağlıklı ve güçlü bir kişinin uyumunu göstermek göstermelidir.
• Dördüncüsü, hatta bazı fiziksel kusurları olan, güçlü, cesur ve motive insanlar hakkında konuşmak düzenli gereklidir, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzı kurşun çalıştı.

Okullarda ana önleyici çalışmalar

Bütün bu mevcut gerçekler ışığında özellikle önemlidir. Birçok eğitimci güçlükle gerçekleştirilen Okulda, sadece ebeveynlerin sağlıklı yaşam tarzlarının genel tanıtım eğitim işlevini kayması. Genel olarak, kısmen doğru olmakla birlikte, zaman ve çaba onlar önemsiz kalıntılar var ki çoğu insan, çalışma gün ve geceleri anda meşgul.

Buna ek olarak, birçok ebeveyn sadece eğitim yeterli seviyede olmaması, hiçbir pedagojik eğilimleri var. genellikle olduğu gibi sorunlar başlar neden Bundan dolayı, oldukça varlıklı, zengin ailelerin gençler yalnız hissediyorum ve dışarı bıraktı ve bu. Bu sorunu da dahil olmak üzere düzeltmek için sağlıklı bir yaşam tarzı teşvik etmek yönlendirilmelidir. ajitasyon özellikle her eğitim kurumunda için farklı bir şey programı, ama genel olarak hükümler herkes için aynıdır.

okullar, okullarında çalışmanın başlıca alanlar

Eğitim kurumlarında toplam çalışma aşağıdaki sonuçları elde etmek için dizayn edilmelidir:

• Riskli zevkler, prensipte bu kavramların reddi gelişimi için gençler arasında rağbet reddedin.
• Azaltılması ve uyuşturucu ve alkol kötüye olayını ortadan kaldırır.
• genel sosyal ortamının iyileştirilmesi.

Bütün bu görevler ile başa çıkmak için sporun prestijini yükselterek, toplumun ahlaki temelleri canlanmasını yardımcı olur.

ders dışı fiziksel aktiviteler Taşıma

alt sınıflar ile bile başlamalıdır. Harika bir yoldur sporun prestij ders dışı etkinlikler "Sağlıklı Yaşam" haline gelebilir artırmak için. Bu çerçevede durumda vücudunuzun sürdürmenin avantajları nelerdir çocukları için gereklidir. Bu nasıl iyi yapmak? Tabii ki, bir oyun, bir eğlence ders dışı etkinliklere şeklinde.

En kolay yolu, Olimpiyat Oyunları tarihinin anlatarak, çocuklara sporun önemi fikrini iletmek için. Bu yakın zamanda ülkemizde dünyada gerçekleştirildi bunu daha da kolay hayatının en önemli spor olaydır. script ne düşünüyorsunuz? sağlıklı bir yaşam tarzı teşvik aşağıdaki adımları içermelidir:

• Antik Yunanistan hakkında görüşmelere Öncü.
• erişilebilir ve ilginç şekilde, nasıl ve nerede ilk Games yapıldı açıklıyor.
• Ardından günümüze kadar eski zamanlardan beri, bu olayın tarihine kısa bir gezi izler.
• Sonra ödüllerle oyun yarışmalarda bir dizi tutmak gerekir.
• Sağlıklı bir yaşam tarzının önemine ilişkin konuşmasını kapatılıyor.

Bu şekilde "Sağlıklı Yaşam" ders dışı aktiviteler yapılabilir bu. Kesinlikle çocuklara hitap edecek.

spor, beden eğitimi önemi

spor gelince. Birçok öğretmen "eski okul" sık sık egzersiz sadece yaş ve eğitim programları açısından değil, aynı zamanda dikkate her öğrencinin fiziksel gelişimine alarak normalize edilmelidir sanmıyorum. Genellikle tek bir grup öğrenci sırf öğretmen genel durumuna indirim yapmadığı gerçeğini fiziksel kültürünün dersleri gerçekten nefret başlar üzücü bir durum gözlemleyebilirsiniz.

Öğretmenin görevi - (!) her öğrenci sporun ilgi. O spor öğrencilere açık hale getirmek önemlidir - bu değil, kendi beden giyim için mücadele, kalıcı bir yarış değil. Beden eğitimi neşeli, eğlenceli aktivite olmalı ve vücudun ahenkli gelişmesini teşvik edecek şekilde fiziksel aktivite normalize olması gerekir. Tek bir yük ile başa çıkamaz birisi, bunlar azaltılmalıdır ise zamanında teslim.

Diğer önemli faaliyetler

Bu savunma odaklanamazlar olmamalıdır. Zaman zaman incelenmeye değer itibaren çocuklar malzemeyi rivayet öğrendim. Bu amaçla, mükemmel çizimler "Sağlıklı Yaşam" dir. ders dışı etkinliklere durumunda olduğu gibi, tüm öğrencilerin bir bütün okul yarışması geçirmek mümkündür. Her zamanki gibi, kazananlar onları teşvik edecek bazı ödül almak gerekir.

Bu rakamlara genel ne şartlar uygun olmalıdır? Sağlıklı yaşam tarzı - kavram çok soyut dan, yani adamlar geç yaşlılık kadar uyanık enerjik ve enerji dolu kalmak için sahip olması gereken, ne yapacağını işlerini, içinde tasvir etmek gerekir. Onlara spor yapmayın insanları karşılaştırmanın fikir vermek gerekir.

Böylece, karmaşık bir çizim yarışma olarak içeren proje "sağlıklı yaşam tarzının Promosyon", ve sportif karakteri ders dışı etkinlikler, yaşam doğru yolu onun tutum hakkında konuşmak için bizzat çocuklara yardım, onların hafızasında bu konuda tüm önemli bilgileri düzeltmek için daha iyidir kavramı.

bulgular

Mevcut anda Yukarıdakilerin hepsi daha fazladır veya daha az aktif Ülke çapındaki okullarda ve diğer eğitim kurumlarında yapılan unutulmamalıdır. Ve zaten pozitif etki. Gençlerde tütün, alkol kullanımı ile ilgili dramatik "moda" düşmüş, yine toplumda sporun rolünün artmaya başlar. çoğu durumda bağımlıları tamamen hoşgörülü tutum, birçok hastalığın sonuçlarını anlar. Sorun çok acil olduğu için Ama iş yoğunluğunu azaltmak için, daha çok erken.