Salata "Beyaz Gece" Pişirme: tarifin bir açıklama

buzdolabı lezzetli bir şey olduğunda, pek çok ruh hali düşebilir. Bugün bu durumla baş ve bir salata, "Beyaz Gece" hazırlayacaktır. Bu lezzetli yemeğin şenlikli masada yer gurur alır ve günlük yaşamda. Buna ek olarak, bu salata kolayca ana yerini böylece zengin yemekte tabak. göz önünde bulundurun. Ancak, sıkı bir diyet oturanlar, Salata "Beyaz Gece" hala kontrendikedir. Bu yağ ve protein bir yeri vardır, ama bugün yemek ve daha az kalori sürümü çalışacaktır.

Ürün Seçimi

Biz salata için malzemeler basit bir listesini vermeyin, ama bunun yerine ürünlerin seçimi çok dikkatli gitmek gerekir. Sonuçta, bir salatada, her bileşen kendi yöntemleriyle dinlenmesi gerekir. Bunlardan herhangi değiştirilmesi veya onun kalitesine kaydetmek, bambaşka bir tat alırsınız. İşte size basit bir örnek. Salata Üzerine "Beyaz Gece" marine mantar almak daha iyidir. Onlar hiçbir tat ve biber kötü kokusu ile, berrak, ekşi edilmelidir. mantar seçerken, tuzlu ve üretim tarihine dikkat edin. bankada Su şeffaf olmalıdır. Ve onlar gelecek yılın sonbaharında yapılması gerekmektedir. Ancak bu durumda seçiminiz doğrudur. Farklı mantar karıştırıldığı bankası için almayın. Evde böyle mantar yerine çalışırsan, sadece marul bambaşka bir tat alırsınız. Deneyin bir deney.

Yani, liste ürünleri: 1 kavanoz içinde marine mantar, soğan (2 adet), çiğ havuç ve 2 haşlanmış patates, 300 gram her türlü eti, 250 gram peynir makarnalık. Için dolum gerek mayonez ve için kızartma soğan - yağ. patates, genç ve gevrek olacaktır eğer Tabii ki, bu daha iyidir ve et - iyi pişmiş. Peynir çok tuzlu ve baharatlı almamalıdır. Uygun olan nötr bir tat. Yani, biz hazırlık geçin.

Salata "Beyaz Gece" Pişirme: adım Tarife göre bir adım

Salata kadar hızlı bizim istediğimiz gibi değil, ama önceden hazırlanabilir. Mantar mümkün olduğunca bir bıçak eziyet. Soğan çok ince kesilmiş ve bitkisel yağda kızartılır. Haşlanmış patates rendeleyin gerekir. Biz havuç ile aynı şeyi, ama daha küçük bir rende üzerinde ezecek. Et küçük küpler halinde kesilir. sert et, küçük küp. Bir kaba rende Peynir ovmak. Her şey bir salata "Beyaz Gece" katmanları ortaya koymak için hazırdır. İlk olarak, mantar, ardından soğan, patates. Tüm mayonez yağlar. Sonraki havuç ve et geliyor. Yine, mayonez bir tabaka. Elimizde peynir serpin. Çünkü bu beyaz toz salata ve onun adını alır.

Düşük kalorili seçeneği

Salata "Beyaz Gece" yukarıda gördüğünüz fotoğraf daha az besleyici yapılır. Ama bunun tadı biraz farklı. Yani, yerine mayonez, ekşi krema almak ona limon suyu ve balzamik sirke ekleyin. Bu sos mayonez benzer. keskinlik için, sarımsak ekleyebilirsiniz. Soğan kızartmak, ama sadece sirke ile su içinde su ve biraz zamarinuem kaynar ile obdadim olmaz. et olarak tavuk göğsü alıp peynir düşük yağlı seçin. Tüm bunlar, biz kalori tasarruf olabilir. Afiyet olsun!