Spor ve FitnessDövüş sanatları

Salıncak - boks öldürme kuvvetinde bir darbe

Salıncak - uzun bir mesafeden uygulanan yan taraftaki kutuyu tekmeleyin. 1940'lardan 1950'lerde oldukça sıklıkla kullanılıyordu. Mevcut boksörler nadiren kullanıyorlar, ancak yine de böyle bir darbe uygulayanlar var.

Icra tekniği

Salıncak - Koşu bacağının ve gövdenin ortak birleşiminden dolayı en güçlü olanlardan biri olan kutudaki darbe . Elin uzun salınımı nedeniyle, salınım nadiren bir düelloda kullanılır. Sonuçta rakibimiz bu süre zarfında tehlikeyi engelleyebilir ve daha sonra karşı saldırıya geçebilir. Bu güne yapılan bu darbe Ricardo Mayorga, Gennady Golovkin ve Deontey Wilder gibi popüler sporcular tarafından kullanılmaktadır .
Hangi vuruşları ve yönünü belirleyen eli temel alarak aşağıdaki salınım türleri tahsis edilir:

  • Doğrudan yüz veya beden;
  • Yüzünde veya bedeninde bırakılmış;
  • Önyargı bıraktı.

Salınım - kutunun içindeki bir darbe, bu, atletin elinin eklemlerinin konumuna bağlı olarak değişir. Eğer dikey konumdaysa, o zaman bu Amerikan salıncağıdır ve eğer yatay konumdaysa, buna İngilizce denir. Böyle bir darbenin nasıl yürüdüğünü çok az kimse biliyor. Fotoğrafı makalede sunulan kutuda salınım, farklı şekillerde uygulanabilir.

Lever Punch

Salıncakın adı ne? İki hızlı kirpiklerin birbirini takip ettiği kutuda bir tekme, Lever Panchem olarak adlandırılır. Böyle bir teknik, sık sık ağır bölümdeki Avusturya'nın çoklu şampiyonu olan Peter Jackson tarafından gerçekleştirildi. Dövüş esnasında şu darbeyi vurdu: Ayağa kalkıp ayağa kalkan boksör, engelleneceğini ya da rakibin onu tamamen kaçındıracağını önceden bilerek başın kolunu uzunca salladı.
Sonra düşman diğer eliyle grev için beklemeye başladı ve o anda Jackson bütün kuvvetiyle gerçekleştirdiği salınmayı tekrarladı. Bir süre düşman bir şoka girdi ve kural olarak savunmada kayboldu. Nadiren bundan sonra rakip ayağa kalktı.

Salınım gücünü belirleyen nedir?

Bir kişinin etkisi, yalnızca düzgün şekilde eğitildiğinde oldukça etkilidir. Daha fazla fiziksel gücü olan sıradan bir kişi, daha küçük bir kütleye sahip profesyonel bir boksörden daha zayıf vuracaktır. Birçok boks fanı, salınımı düzgün bir şekilde yerine getiremeyecek. Tekniği çalışmayı gerektiren kutuda bir tekme , yörüngenin doğru uzunluğu dikkate alınarak uygulanmalıdır. Aksi halde böyle bir ölümcül güce sahip olmayacak. Özellikle yeni başlayanlar, bu darbeyi vurmak, bacaklar dahil etmeyin. Böyle bir hatanın da gücü üzerinde olumsuz etkisi vardır. Yörüngeye ek olarak, hız önemlidir. Salınım, uzun vuruşları ifade eder. Yorgun bir rakibi bitirmenin bir yolu olarak uygulanıyor. Bu nedenle, aşırı gecikme, hazır olmayacağı boksör için beklenmeyen bir karşı atağa neden olabilir.

Salıncak ne zaman kullanılmalı?

Bu tip bir kutuya bir tekme, zaten bitkin bir rakibi bitirmek için kullanılır. Bu durumda, boksör reaksiyonu azaltıp saldırıyı engelleyemeyebilir. Doğrudan başa düşen darbe sonrasında kimse ayakta durmayacak. Çok az sayıda muhalefet vardır. Salıncak - kutudaki bir darbe, bu da boksörü bitirmek için kullanılır, zaten kimin eline geçer. O anda en savunmasız kişidir ve saldırıya devam etmesi muhtemel değildir.

Hiçbir durumda, özellikle rakibin dövüş tarzını bilmiyorsanız, salıncaktan bir dizi darbe uygulamanız gerekir. Aksi takdirde, bu durum arızaya neden olabilir. Eğer mücadelenin başında kendinizi tam yerine koyarsanız, kendinizi somut bir darbe kaçırabilirsiniz. Boks dalgalanması etkili ancak zamansız kullanımı yenilgiye uğrayabilir. Böyle bir grev, daha hızlı bir saldırının ardına gizlenmelidir. Örneğin, önce bir çift yüksek hızlı grev atabilir ve daha sonra salıncak yapabilirsiniz. Temel şey, orijinal olmak ve çoklu bir boks cephanemi kullanmaktır. Aksi takdirde, rakip fikirlerinizi okumaya başlayacaktır.

Salıncak ile sopa arasındaki fark

Özellikle yeni başlayanlar sıklıkla bu doğrudan darbeleri karıştırmaktadır. Aralarındaki farklar açık olsa da. Jeb - boksörün tüm gücü koymadığı bir darbe. Görevi, çalışarak rakibin zayıf noktalarını keşfetmektir. Zaten bundan sonra, daha güçlü darbelerle savaşa girmek gerekiyor. En kısa yörüngeye sahip olduğu için Jeb en hızlı yöntemdir.
Bu boksörler sık sık halka vururlar. Diğer saldırılarla birlikte etkili olur. Çoğu zaman taç kombinasyonlarına başlama püf noktasıdır. Salıncak onun büyük yörüngesinden dolayı şefin ağabeyi olarak adlandırılabilir. Darbe oldukça hainlik. Başlangıcı güçlü bir şekilde bir kabuk gibidir ve daha sonra korkunç bir kuvvetin yanal bir darbesine dönüşür. Salıncak, süpürgenin aksine, bağ kullanılmadan tek bir darbe olarak kullanılır.

Mesafenin seçimi

Jab ve salıncak gibi direk saldırılar, çarpıldığında bir adım atılması gerektiğinde uzun mesafeleri tercih eden boksörler tarafından kullanılır. Bu stil, uzun ve güçlü elleri olan boksörler için en iyi seçimdir. Doğrudan vuruşu iyi olan sporcular ayakların işine çok dikkat etmelidir, çünkü en hızlı ve en doğru vuruşu sağlayabilen doğru harekettir. Buna ek olarak, bacakların çalışması nedeniyle, mesafe azaltılmasını önlemek mümkündür. Ancak boksör bir yakın dövüşçüye çıkarsa, taktik değiştirilmeli ve kancalara ve üst kesime geçilmelidir. Bu durumda rahatsız hissederseniz, mesafeyi ayaklar pahasına derhal kırmalı ve tekrar darbelere gitmeliyiz. Her şey onun gücüne dayalı olarak seçilen boksörün taktiklerine bağlı.


Bugün agresif sporlar çok popüler. Özellikle boks yaparken insanlara daha fazla ilgi var. Sonuçta, bu sadece bir güç çatışması değil. Boxer, fiziksel özelliklerin geliştirilmesine ek olarak, rakibin davranışlarını ve güçlü yerlerini analiz ederek dövüş taktiklerine bakmayı düşünmelisin. Herhangi bir boks taktiği savunmanın ve saldırı tekniklerinin uygun şekilde yürütülmesini içerir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.