Serotonin: Bu nedir?

Serotonin - bu nedir? Böyle bir soru, istenebilir duymuştu olanların, pek çok "mutluluk hormonu". Bir kimyasal maddenin, elde edilen amino asit değişimleridir. En sık pozitif insan vücudunun fizyolojik fonksiyonlarını etkileyebilir biyojenik aminler olarak kabul edilir.

Serotonin, önemli ölçüde sinir süreçlerin düzenlenmesi sürecini etkileyen merkezi sinir sistemi , insan vücudunun. Bazen Gitarda kullanılan arabulucu gibi işleyen, vücutta biyolojik bir tepkiyi neden olabilir nörotransmiter serotonin olarak adlandırılan.

İlk olarak, bir serotonin etkileyen sinir dokusu ve beyin. Bu, kan basıncı, vücut sıcaklığı düzenlemeye yardımcı böbrek filtrasyon, solunum arttırır ve kan damarlarını daraltır. Doktorlara göre, insan vücudu için en değerli madde serotonin olduğunu. Ne anlama geliyor? Serotonin oldukça sık "sevinç hormonu" olarak adlandırılır, bu adamın beyninde bulunan milyarlarca nöron etkinliğini artırır. Serotonin ile insan vücudunda meydana gelen tüm nöral uyarı ve inhibisyon işlemleri. Bu hormon yokluğunda, beyin ve sinir dokusunun stabil bir işlem için bir nokta yoktur.

olanlar için serotonin, aslında insan vücudu, nadiren gri günlerde yapılan çalışmalar üzerinde olumlu etkisi olan bir maddedir biliyorum kim. Bu hormon vücutta düzenli görünürse, bir kişinin yaşamaya çok daha muhtemeldir olumlu duyguları, çalışmaya dahil harekete hazır mutluluk,.

Vücut yeterli serotonini yoksa, o depresyon, diyatezi, idrarını tutamama, bağışıklık sistemi ve alerjiler genel bir zayıflamasına yol açabilir. Bu bir toksikozunun yol açtığından özellikle tehlikeli hamile kadınlar için "sevinç hormonu" eksikliği vardır. Bazı durumlarda, serotonin eksikliği klinik depresyon ve daha sonra şizofreni yol açabilir.

"Mutluluk hormonu" olmaması kadar ciddi ise, doktor ile hasta serotonini yükseltmesi nasıl düşünmek gerekir. Bazı durumlarda birkaç psikolojik danışmanlık uzmanları geçmesi için yeterlidir, ama bazen bu yeterli değildir.

Herkes ilk etapta, yani vücudun serotonin için ne kadar önemli anlamak gerekiyor - bir kişinin düşünce ve sinir reaksiyonlar arasında bir aracı. dünyanın bile olumlu bir algı besinlerin karşılığında yardımcı olabilir nedeni budur. Kötü düşünceler, kıskançlık, öfke ve üzüntü - Tüm bu Bedenin durumunun üzerinde olumsuz etkisi vardır, yani yavaş yavaş MSS bozar.

asıl sorun olmasıdır kötü ruh olumsuz renklerde ve yaşam algısı sadece merkezi sinir sistemi hastalıkları, aynı zamanda çeşitli organların hastalıklarına yol olamaz. Böyle bir hastalığın en çok bilinen örneği sinir deneyimleri nedeniyle mide ülseri olduğunu. Bir insanın böyle bir şey başına gelen istemezse, o bir yaşam tekabül yolunu gerekir.

Bilim adamları, insan vücudunda serotoninin metabolizmasını normalize etmek mümkün olan ürünler tanımlanmıştır. Biz muz, kahve ve çikolata bahsediyoruz. Ancak, tüm çok iyi ona şekil zarar vermeyecek, onlar tarafından duygularına kapılmak yok.