Uzun seks konusunda birkaç etkili ipucu

Belki sessizce onun aldı olacağını kimse yoktur erken boşalma. Her üçüncü cinsel ilişki ya da böyle artırılması hedefleniyor. uzun seks, aslında, orgazm erken geliyor neden bilmek ve gerek nasıl bilmek. Sonra onun gecikme.

Bir oğlan adam olmuş olursa ...

seks yapmak nasıl söz konusu ilgilenenlere grup yüksek oranda daha uzun yaşa "16-23 yaş" kategorisine girer. Bu bir rastlantı değildir. Birincisi, bu dönemde, gençlerin daha sık ilk kez seks. İkincisi, deneyim o kadar değil. Bu boşalma çok çabuk gerçekleşir hakkında genç yaşta endişelenmenize gerek yok. Her şey deneyimi ile birlikte gelir.

Buna ek olarak, genç yaşta tüm duyular duygusal bir düzeyde çok bilenir. orgazm önce gelir nedeni budur. Genç bir adam pek süreç odaklı olduğunda, her hücrede de hissedin, hızla cinsel zirveye ulaşır. Ve bu iyi. Genç bir adam seks ne kadar süre hakkında sorarsa, cevap biridir - Bu seks uygulamadır. daha sık olur, daha hızlı körleşmiş duygular ve sürecin uzun olur.

hayatının baharında bir adam

30-45 yıldır güçlü seks hesabında Cinsel zirve. Ve bu yaşta genellikle yeterli deneyime sahip ve uzun süre seks yapmak nasıl soru geçerliliğini korumaktadır. Bu konuda yardımcı olabilecek birkaç oldukça basit ipuçları vardır. Önemli olan - Aksi ereksiyon önemli bir zamanda meydana gelmez riski vardır, böyle bir konu kafayı alamadım.

Konsey №1: self

Bu, aynı zamanda en kolay ve sofistike bir yoldur. sürecinde görmezden deneyin. Bir kere zihninizi odaklayın, şu anda karşılaştığınız duygu ve duyumlara durmadık. Aksi takdirde ereksiyon genellikle abyss ve gerekmez olabilir, abartmak değil önemlidir. En gerçekçi seçenek - çevredeki nesnelere bakmaktır. Ve düşünceler yerinde kalır ve biraz poutihnut duygu olacaktır.

İpucu sayısı 2: Aletleri

uzun seks yapmak nasıl sorusuna tarafından eziyet edenler için, işlem sırasında hareketlerine dikkat etmelidir. Doğa bahşedilmiş erkekler benzersiz özelliği - orgazm geciktirmek için. , Zirveye yaklaşan yeterli yavaşlatmak ve güçlü penetrasyon olmadan, basit bir okşa dikkat edin. Biraz serin ardour, yavaş boşalma var. Önemli olan burada aksi ortağı genellikle orgazm unutabilirsiniz, aşırıya değildir. Ama tabii ki, kadına daha bağımlı yoktur. Yavaşça göğüs, boyun, kulak öp. Sen erkek orgazm geciktirmek ederken, ortağın arzu ve tutku destekleyen, erotik ifadeler her türlü fısılayabilir.

İpucu sayısı 3: pozisyon

güçlü seks Her temsilcisi sevdikleri ve en keyifli bir duruşun var. Bu nedenle, seks yapmak ne kadar tipik erkek sorunu soran sen buna dikkat edilmelidir. Sırasında orgazm geciktirmek için sürecin duruş değiştirmek için çekinmeyin. Örneğin, birine sizin en favori böyle bir keyif sunmak gelmez. İlk olarak, yarar süresidir. İkincisi, ve eşinizin sürpriz. Yaratıcılık oldukça kadınlar tarafından takdir edilmektedir. Özellikle ücretsiz ve yeniye açık ayarlanırsa.

İpucu sayısı 4: dahaki sefere iyi şanslar

Her erkek bir üst üste ikinci bilir ilişki uzun sürer. Nasıl kullanılır? seks önce bir süre mastürbasyon edebilir, ya: İki seçenek vardır ilk cinsel ilişki ısınma yapmak. Burada yine çok partneri bağlıdır. o erotik maraton karşı değilse, ikinci yöntem daha uygundur. Değilse, o zaman ilk seçenek bir süre yardımcı olabilir. Bir erkek, uzun oral seks odaklanmak değer kadını seks yapmak nasıl merak ediyor. ortağı zirveye ulaştığında, ona biraz ara vermek ve sonra tam ve uzun süreli cinsel ilişki tadını çıkarabilir. Bu tümüyle kadına yatıyor. Sadece kendi üzerine konsantre değil, duyarlı ve sevecen olurdu biri - Bu erkekler daha dikkatli ortağı seçmeliyim yüzden.

İpucu sayısı 5: yağlar, gresler, kremler

Yukarıda listelenen yöntemlerin hiçbiri yardımcı olmazsa, ek fonlar bahis mümkündür. Örneğin, ilaç depoları ve seks dükkanları soğutma bileşeninin bir parçası olan özel yağlar, kremler ve yağlar, var içinde. O da, mümkün bir süre cinsel davranışta uzatmak mümkün kılar. Sadece seçerken dikkatli olmak maliyeti. Birincisi, bu tür yollarla kendinden geçmek gerekli değildir. İkinci olarak, yalnızca bu özel mağazalarda satılan ürünleri sahte değildir satın almanız gerekir. Bu Erkek sağlığını koruyacaktır.

İpucu sayısı 6: doğum kontrolü

uzun seks yapmak nasıl en iyi yolu, bir prezervatif ile bir seks olmaya devam ediyor. İlk olarak, güvenlidir. ortağı biraz tanıdık Hele. İkincisi, sıkı lateks bunu uzatır süreci, böyle güçlü duyguları sağlamaz. Üçüncü olarak, uzun vadeli seks için özel olarak tasarlanmış prezervatif var. Örneğin, «Uzun Aşk» şirketi «Contex». kendi yapısında yağlayıcı veya özel kremler içinde mevcut olan aynı soğutma bileşenidir.

nefes egzersizleri

Ben seks yapmak gerek ne kadar do Hakkında, eski Çin ve Japon düşünürleri yazdı. Ve nefes en önemli sırrıdır. Eğer sürecin kontrolünü ele alırsak, onun iradesine tabi tutulduğu, vücudu kontrol etmek mümkündür. sınırsız bir süre için cinsel davranışta uzatabilirsiniz nefes egzersizleri Usta, egzersize kullanabilirsiniz.

Egzersiz № 1

dizlerinizi birbirine tutun ve onlara indireceğim. Derin bir nefes verirken, mideniz çekin. Bir süre (2-25 saniye) bu pozisyonda tutun. Nefes alırken, karın kasları gevşer. Bu egzersizi 5-10 kez tekrarlayın. Bu kontrol etmeye yardımcı olur , karın kasları, ve Obliques. Bu da, olumlu sonra cinsel eylemi etkiler.

Egzersiz № 2

Üç cephede tam nefes eğitin. bir kere - Birincisi, o dinlenmek sonra nefes, Nefes alırken midede toplanıyor. Sonra hemen (boyut olarak artması beklenmektedir) derin bir nefes göğüs almak, nefes verirken rahatlayın - bir kez. Sonra mide exhaling, poluvdoh göğüs olun. Keskin ve güçlü. ihtiyaçlar en az 5 kez bu set tekrarlayın.

Hatha yoga yardımcı olmakla kalmayıp cinsel eylem uzatmak doğru nefes alma, ancak cinsel ilişki sırasında erkek daha dayanıklılık yapmak. Uzun süre seks sırasında kullanılan egzersizleri, güzel rahatlatıcı, dikkat dağıtıcı tanımlanan ve izin yorgun değil.

üroloğa ve sexologist: Hala (boşalma çok çabuk ortaya çıkar) uzun seks yapmak ve yukarıdaki yöntemlerden hiçbiri yardımcı olmazsa nasıl merak ediyorsanız iki uzman katılmak yerine, artık olmayacak. Birincisi, muayene ve testlerin sonuçları sürecinin fiziksel tarafında, ikinci bahsedeceğiz sonra - psikolojik. cinsel patoloji varsa, o zaman sadece bir uzman olacak onlarla başa. seks kaliteli sağlığı üzerinde doğrudan bağlı olduğunu unutmayın! sağlıklı ve güçlü olmak, senin kadının sevgi ve tutku verin. Doktorların tavsiyesi ihmal etmeyin.