"Zehirli" dostluk: neden bunu terk etmelidir?

İnsanlar doğal olarak sosyal yaratıklardır. Çoğumuz arkadaş ve akrabaları gürültülü grupta olmayı seviyorum. Bu bize eğlenceli ve paylaşım deneyimleri sahip olmasını sağlar. Bu eğilimin iyi bir örnek sosyal ağların popülaritesi son patlama meydana geldi. Gördüğünüz gibi, insanlar etkileşime istekli ve aktif birbirleri ile temas noktalarında arıyorum.

Dr Arthur Aron, Stony Brook Üniversitesi'nde kişilerarası ilişkiler Laboratuarı müdürü Says: "Dost ilişkileri insan sağlığı açısından son derece önemlidir ve bu şaşırtıcı değildir. tutum ve duygusal devlet arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir birçok çalışma bulunmaktadır.

sosyal bütünleşme ihtiyacı

Sinirbilimciler böylece Arkadaşlık insan ihtiyacını açıklamak için kullanılır: beynimiz sosyal gruplarda katılma arzularını kontrol bazı mekanizmalar şeklinde evrimsel süreçleri meydana gelmiştir. Yani, beynin serebral kortekste bir neokorteks denilen bölge, ya da yeni kabuğudur. İnsanlarda, bu bölüm diğer memelilerde çok daha fazlasıdır. Neokorteks yüksek sosyal biliş, empati, başkalarının duygu ve niyetlerini anlama yeteneği uyarılmasına sorumludur. Ne yazık ki, bu özellik kötü bazı kişilerde geliştirilmiştir.

ters kişilik

sosyal entegrasyonunda insanın ihtiyaçlarını belirlemek için birçok nörobiyolojik kanıtlara rağmen, onlar kurmak ve sağlıklı ilişkiler sürdürmek için insanların arzusu da cabası. Ama, şimdi bildiğimiz gibi, diğerleri zihinsel ve fiziksel sağlığı için ters olabilir. Yani "toksik insanlar" var - arkadaşlar, zehir hayatımızı ve ihtiyaçlarına sadece kabul edilir. Neden böyle bir kişi ile iletişim kurmak için çöp gerekir? Başlangıç için bir "toksik" dostluk ne olduğuna bak.

Bir "toksik" dostluk nedir?

arkadaşı ters kişiliğinde tanımak için, birkaç basit sorulara cevap verir:

• Arkadaşınız sizi mutlu yapar?
• Size almak için daha iyi zorlar?
• Size ve "üzüntü ve sevinç içinde" iletişim kurar?
• Eğer olursa olsun ne kadar zor, arkadaşınla dürüst musunuz?
• Bu kişinin görmüyorsun bile, sende potansiyel görüyor mu?
• seni yukarı çeker olur?

En sorulara olumsuz yanıtı verdiyseniz, arkadaşınız "toksik" halkın önemli bir temsilcisidir.

Bu kişi size zarar yapabiliyor ve özür dileme. Hep karşılığında hiçbir şey sunan olmadan iyilik bekliyoruz. o her zaman almak için kullanılan, çünkü yararına sizinle iletişim kurar, ama ters fonksiyon körelmiş. tebliğde dram abartmaya iletin ve etrafındaki olumsuz duyguları dağıtmak eğilimli. Onun tüm eylem ve ifadeleri tamamen "dostluk" kavramını çelişiyor. kimse yok "ama": ters dostluğu kurtulmak kolay değildir dan. Arkadaşınız bir sülük gibi size sarıldı. Tüm araçlar için iyilik yararlanmaya devam tarafından o çalışacağız.

Kalpli sever ilişkileri önlemek

Toksik arkadaşı tüm zayıflıklarını bilir. O ilk ve son kez başka bir erkekle ilişkinin kesilmesi asla izin vermez senin erdemli niteliklerin farkında. Sen çünkü merhamet, iyilik ya da acıma yanında onu duracak. Bazen iletişimin terk o kişiye zarar edeceği korkusunu kapsayabilir. Sonra ona var olmayan niteliklere atfederek, arkadaşının eylem ve güdülerini meşrulaştırmak başlar. Ama biz farklı bir açıdan duruma bak ne olur? Bir "toksik" arkadaşının üzerine çekmeye devam ediyor, iyi bir yönde pozitif enerji gönderebiliriz. Şüphesiz ortamınızda daha iyi insanlar var.

Bu insanların itibariyle hayatını zehirleyen?

karşı-üretken insanlar olumsuz özelliklerin bir sürü var. Bunlardan biri onun iç daire pozitif enerji çekme özelliğidir. Aslında, bunlar enerji vampirlerdir. bunun için size teşekkür edecektir asla kişiye kendi iç kaynakların bir kısmını bırakmaya istekli misiniz? Fedakarlık - bu ama sadece gerçekten yardıma ihtiyacı olanlara, iyi kalitedir. Biz oportünist bahsediyoruz, bunlar uçuruma geciktirecektir er ya da geç büyük bir balast olarak hareket ederler.

bilinçli bir seçim yapın

kamuoyu ve hayali arkadaşı geri kalanı unutun. Bu adam hiçbir şey değişmeyecek ve her zaman onların çizgisine sadık devam edecektir. Eğer kolayca "toksik" ilişkiler ağının çıkabiliriz istiyorsanız, inan bana. Bilinçli bir seçim yapın ve gerçekten hak birisi üzerinde enerji harcarlar. Ve sonra büyük bir hissedeceksiniz!