Asabi insanların: nasıl onunla iletişim kurmak?

En saçma duygu hangi adam yeteneğine sahiptir - bu acıttı. Onların davranışları ile asabi insanların dünyaya kanıtlamaya çalışıyor ve belirli bireysel önemleri mantıksız saldırılar ve suçlamalar başka bir şey onaylayan değildir. kızgınlık prizmasından ilişkisine baktığımızda kadar ciddi bir kişinin hayal kırıklığı son da büyük anlamda doğurma, ciddiye alınması ve onunla bir ilişki durdurmaya çalışırsanız olmaktan çıkar görünümü bozan.

Kızgınlık ve kırgınlık: fark nedir?

Kızgınlık - bir tepki, deyim, eylem ya da eylem yapmamasına tepki olarak, en inandırıcı. İnsan, diğer beklenen bu ne oluyor ilerlemeden memnun olduğunu göstermeye çalışır ve onun bütün görünümünü ne kadar güçlü hayal kırıklığını gösterir. Acı ve üzüntü ( "Ben beklemiyordum sizden değilim"), heyecan ve kaygı (aniden bir daha gerçekleşmeyecek), iktidarsızlık ( "sen güçlüsün - bu nedenle doğru olduğunu düşündüğü"), iritasyon - Hücum (bir arkadaş olsun tek beklenen) hayal kırıklığı dokunur ve öfke ( "Ben intikam alacağım").

Kızgınlık - grip gibi: Eğer potemperaturit ve birkaç gün içinde iyileşir fakat tüm vücut iltihabı devralmak ve şimdiden kronik duruma sebep veya aracı yok koyabilir. Bu durum kızgınlık denir. Çok alıngan kişi varolmayan sorunları kadar kazık karalama dikilmesi bazen, sürekli olarak değişim uyaranlara suçun almak istekli olduğunu, dünya ona haksızlık nasıl belirten onun bütün görünümünü.

Bütün bir kişinin duyguları - öznel bir şey, ama onların "I" ve haysiyet diğerinin üzerinde yerleştirilir olarak kızgınlık, tüm diğerlerinden daha kat daha güçlü birkaç değildir.

İnsanlar neden alıyorsun?

Psikologlar dört kategoride tüm nedenleri bölmek:

• şakalar Misunderstanding: mizah duygusu yoksun genellikle hassas adam, hatta biraz dar yeleğini zarar veremez - koruyucu bir reaksiyon ve oranını, bunu yapmak için gerekli değildir. Bir insan intikam için bir plan geliştirilmesi, yıllar içinde zarar ve irade döngü olduğunu olur ancak bu, en kolay şeklidir.
• Oynama: planını almak isteyen, ancak istenen sonuçları göremiyorsanız, alıngan kişi "küsmüş" askıya alınmış ve sessiz - onun bütün görünümünü gösteren oldukça diğer etkinlikler bekliyor.

• Deceived beklentiler: genellikle insanlar fanteziler yenik veya çevredeki varolmayan karakter özellikleri olağandışı davranışları bekleyen ve daha sonra derin gerçeklik tarafından hayal kırıklığına ile yatırıldı. kurnazca bir kişi değiştirmeye çalışıyorum sanki Hücum onlar, onların hayal kırıklığı değeri göstermek için çalışıyoruz.
• Yetersizlik veya isteksizlik çok yüksek öz saygısı bağışla ve diğer insanların duygularına kör insanlar ve eylemlerin nedenlerini yapmak giperego için. Dahası, insanların bu kategoride paranoyak kişinin döndürülmesine, önceki üç kategoriler birleştirebilirsiniz.

kızgınlık kızgınlık içine büyüdükçe?

Nedeniyle insanlarda aşırı kendine "Ben" ve artan kendine acıma genellikle iç çekişme vardır: "Neden ben? Neden onlar ve ben - hayır? Ben (açık) daha iyi, daha layık değilim. " ve kendisi tarafından icat hayali gerçekte bu ileri doya adam, önemli ölçüde gerçek olanlardan farklı muhtemeldir. neden çözülmemiş mağduriyetleri kalır ve yerleşir Ve eğer daha bu bir daha duygularını sabitlenmiş ve başkalarının duygularına kör, hassas hale gelir, olmuyor. Aşırı duyarlılık insanın iç dünyasını yok eden doğal bir durum haline gelir.

Dört tip gücendirir

Psikanalistlerin bir sen kötülük tutmak ve nasıl durumu düzeltmek için anlayabiliyorum, analiz edilir farklı türde, içine kırgın insanları bölmek.

- Ölümsüz kurban kompleksi olan kişiler: sürekli herkes ve her şey olan veya olmayan rahatsız: tam tersine herhangi dikkatsiz bir kelime, onları sürebilirsin yan yan bakışta veya jest ve bunların derin depresyon, bir hafta sürecek bir sessizlik ya, sabit dırdır. Bu tür intihar girişimlerine kadar, her şeyi yapabilir tutku çok hassas adam, bu yüzden çok dikkatli davranmak gerekir.

- Paranoyak: insanlar çünkü aşırı şüphe, kıskançlık ve hile olma korkusu hassaslar. Onlar sadece kendi son derece sübjektif bakış ve bir yakalama hemen her şeyi aramaktan durumu anlamak isteyen sadece duymak.

- bir aşağılık kompleksi olan kişiler: güven toplam eksikliği güvensizlik duygusu yaratır, bunlar başkalarının sürekli zarar vermek istiyor hissediyorum, (sadece onlara bazen görülebilir) dezavantajları gülmek ve onların pahasına kendilerini savunmak için. Genellikle bu insanlar manipüle çalışıyorum, ama sadece birisi hakaret biriken, kendilerine teslim olmayan, skandallar değil, sessizce hassaslar.

- Yenilmezler: Dünyanın kendi çarpık görünümü, ile birleştiğinde megalomanisi sürekli suç için bir baş intikam, intikam kaydırma ve daha fazla ahlaksız eylemleri hamle neden olur. Ve onların suç kemiren onlar yıllar Moriarty layık bir kan davası planını ayı böylece büyük bir (hatta değersiz küçük şeyler) 'dir.

Erkekler zarar

Erkekler son derece nadir aslında kırgın - onlar yakın bazı operasyonlarda daha üzgün, kızgın ya da sinirli bulunmaktadır. obmusolivanie zaten geçmiş eylemlerin daha ilginç bir şey var, yarım saat içinde erkek bilinç - mantıksal akıl basitçe onları uzun süre nedenini saklanmasına izin vermez. Gerçekten ona zarar ve kalıcı tedirgin tek şey, onun "erkeksi" davranışının bu eleştiri: cinsel yetersizlik, diğer kamu kınama kadın ve onun hediyeler amortisman ile karşılaştırılması. Sonra adam ya alışılmış davranışları istinat kendi içinde kapalı, ya da harici olabilir, oldukça zaman kin tutmak ve tüm ekspres şiddetli kavga sırasında.

Kadın kızgınlık

Kadınlar şikayetlerin hurma şunlar olacaktır: bazıları için bile hakaret olarak adlandırılan edilemez bir kısacık devlet iken onlar, günde birkaç kez yeniden gönderilmesini - Beş dakika ve unutulmuş için çok hayal kırıklığına. bunların kendileri ve başkalarının hayatını zehirlemeye başlıyor çünkü - Bazı insanlar için, bir ömür boyu sabit bir fikir, "Gözyaşlarım görmedim Bana zarar" bu. Bu durumda, gücenmiş kadın bir deli gibi: kesinlikle zeka, duyguları kendi değildir ve kaba ve gereksiz aşırı, bir dağ söyleyebilir. Yani aşırı duyarlılık ve bu kadınları yok eder.

Çocuklar zarar

Çocuğun Kızgınlık - bu kompleksleri bir sürü, dünyanın gerçekleri ve diğer insanların çarpık algıları reddedilmesine yol açabilir büyük bir psikolojik travma, bu. tehlike çocuk kararsız zihni hayali gerçekliği yaratan, duygularla başa çıkamaz düzgün uyaranlara cevap olamaz ve bilinçaltında olumsuz bir deneyim damgaladığında olmasıdır.

Çoğu insan onunla birlikte büyümüş ve ona zaten olamaz olmadan var, çok hassas çocukluk onunla bu duyguyu getirdi bulunmaktadır. Bütün korkular, fobiler, kompleksleri ve reaksiyonların% 80, okul öncesi yaşta kişinin yerleştirilir çoğu veli ve yakın akrabaları gelen. Eğer bir şey için bir çocuk suçlamak önce gerekli olup olmadığını yüzden bir dahaki sefere, on kere düşünüyorum.

iletişim Böyle bir adamla doludur?

çok müdahale edilir, ama hiç kimse zarar vermek, dokunma cesaret şirket mevcut alıngan bir adam olduğunda, bir raddeye gibi. ayrıca, bir kişi acı Oluşan algılanamaz uzaklaşma halka, - tam daire. Buna ek olarak, eleştiriye duyarlı çok hassas bir insan. Bu nedenle, duyarlılık için yaptığı deneme açılışı - yani hepsi aynı yangına körükle.

seçerek sürekli bir ihtiyaç "doğru" kelimeler, ifadeler ve eylemler zaten insanların nüfuzunu gücünü anlamış ve gerek duyulduğunda kullanacağı anlamına gelir ki, manipüle olduğunu söyledi.

Neden tüm insanlar rahatsız oluyor musunuz?

alıngan insan psikolojisi farklıdır: Bazı nadiren başkalarına ederken, aşırı duyarlılık, böyle bir acı reaksiyonuna maruz. Başkaları saça hakkında yorum yapmak bile aşırı tepki ederken bazı ile, faul eşiğinde şakalar yapabilirsiniz. Neden böyle oluyor?

Aslında, her şey bir kişinin iç durumuna bağlıdır: bildiğim kadarıyla o kendi kendine yeterli veya kamuoyu üzerinde bağımlı olduğu gibi, gurur ve kendini beğenmişlik duygularını büyüklüğü budur. Herkes zayıflıklarını ve zayıf noktaları vardır: diğerleri karakter ve irade kalın bir tabaka altında gizli olup, bazılarında, yüzey ve ağrılı vardır.

Nasıl bir alıngan bir kişi başa?

Diğerleri için bazen gerçek bir sorundur. Nasıl rahatsız etmemek, alıngan adam çağırmak için? Orada ilişkiyi bitirmek için mümkünse onunla iletişim nasıl olabilir (bu çalışanın, akraba veya karı-koca).

Birinci yol - manipülasyon girişimlerini görmezden denemek için ise, kendi doğruluğu gerçekten böyle olması koşuluyla. Sen ilgisiz kişilerin (tabii ki, şerbet, ayrıca rahatsız rencide) den görüşler sorabilirsiniz.

İkincisi, sorunun sakin tartışmaya çevirmek için kendi elleri ve sorunlarını anlamında meseleleri almaya çalışın.

Aşırı duygusal insanlarla iletişim hoşgörü ve bağlılığını öğrenmek, farklı bir açıdan kendileri ve başkaları bakmak için iyi bir fırsattır. Bir duyusal sıçrama hoşgörülü olmalıdır - biz böyle bir tepki nedenlerini biliyorum, eğer netleşiyor çünkü çatıdan kişi alıngan yerli problemler olduğunu. Yazık bu sadece zihinsel.

"Hepsi" yöntemi: Karşılığında suç çizin. Belki de nokta "sözde suçlu", insanların davranış ve tutumunu değiştirmesini kendini hissetti. acılar yerine kendinizi koymak deneyin ve zihinsel onun gözüyle görmeye çalışıyor, duruma ilerlemek. İnsanlar zarar kısmen suçlu yüzdesiyle ilgili kendinize sorun. objektif olun: bilinçsiz, düşünmeden, adamın canını olabileceğini.

Nasıl kızgınlık kurtulmak yardımcı olmak için?

Yaptığın ve böylece söz konusu değil, aksi neden birine açıklayın. her türlü açıkça hakaret etmeyi hiçbir arzusu olduğunu yapmak, en küçük detay nedeni ayrıntılı olarak açıklar. durum gerçekten gerekiyorsa - sen özür dilemelisin. Sadece unutma: Üzgünüm - yaptıklarından için çok üzgünüm ve bunu yapmak için daha fazla söz. İnsan reaksiyonlar işler değil, sadece kelimelerin gelir.

yıkıcı bir duygu, bir kişi olarak saygı duymayan kadar kırıldığını gösteren - o suç açıklamaya çalışın. Eğer ona saygı gösteriyor, ancak yakın bir ilişki onlar tek taraflı olarak gelişmeye olup olmadığını, asla.

Ne birikmiş kin olur mu?

gurur: Hristiyanlığın yedi günahları birinin bir tezahürü - Herkes suç bilir? üstünlük Yaralı duygusu insanı dikeni : eylemleri döküntü böylece kırık ilişkiler, ufalanan evlilik ve aile bağlarını. Herkes diğerinin üzerinde kendini koyar çünkü her şey olur ve bu gurur tezahürüdür.

kendi iç duygularına odaklanan bir kişi sırayla iş kaybına yol açabilir makul düşünme yeteneğini, performans damla, kaybeder. kızgınlık acısını uyuşturmak için bir girişimde bazı insanlar içme veya alarak ilaçları başlar.

Neden alıngan insanlar genellikle hasta mısın? Sinir sistemi sürekli stres, depresyon ve nevroz aşırı yüklü. olumsuz sindirim sistemini etkileyen alışkanlıkları yeme aykırıdır duyuların etkisi altında: Gastrit, mide ülseri - stresin yan etkileri olduğunu.

Sabit deneyim gelişmekte migrenden, (omurga ile problemlere yol açabilir) boyun kasları ve omuz kemeri spazmları. sırayla spastik kaslar, bloklar akciğer çalışması, hiperventilasyon bozuldu ve bu soğuk algınlığı ve çeşitli iltihaplı süreçlere ilk adımdır.

alıngan kişiyle iletişim sürecinde bu bilgileri, belki de sağduyulu aktarmaya çalışın ve darılmak olur.