Bacaklar uyuşturmuştu zaman ...

hissettiğini ilk şey - dehşetin kontrol edilemeyen acele. Özellikle bacaklar ilk kez uyuşmuş giderken. Bu büyük kentlerin sakinleri tarafından sadece karşılaştığı bir sorundur. Evet ve yaş kategorileri belirsiz. çalışma grubunda en yaygın belirtiler, artan yaşla birlikte, sadece artırabilir ve hatta bir sakatlık getirmek.

Böyle bir sansasyon oldu? Çok uyuşmuş bacaklar? Farklı halinin nedenleri. Her şeyden önce - Yeterli fiziksel aktivite eksikliği ve fiziksel hareketsizlik. Bir yük kas sistemi ve onun tonu çok gereklidir. "Kaslar şey ile ilgisi?" - Sen sor. sinir uçları onlarla doğrudan bağlantılıdır. Ama bu aşağıda üzerinde.

Şimdi tek vaka benzer (tıbbi uygulama) milyonlarca dışarı. terapist için onun uyuşmuş bacaklarını şikayeti olan bir adam uygular. Ve uyuşma herhangi bir zamanda ve farklı bir güçle bunu yakalayabilir. Bazen uyuşma kolaydı ve işe yaramadı yatağından hızlı, bazen çok güçlü olduğunu yükselişi düzenledi. Ve daha sonra hâlâ uyuşuk ve eller oldu. Özellikle güçlü sabah erken duyguydu.

Terapist muayene planlandı. sakral ve bel, damar tarama X-ışınları ve ... herhangi bir anormallik saptanmadı. Tedavi semptomatik atandı, ancak tahmin edeceğiniz gibi, iyileştirme yönünde kaymalar katılmadı. Ve hasta tekrar aynı şikayetler ile yönelmiştir. Zaten nörolog ile iletişim sırasında adam, kanepede uyuyan doğal olmayan bir pozisyonda "TV'de" uykuya dalma olduğu anlaşıldı. Tanıdık resim, sağ çünkü? tarifi bu sefer uyumak için bir yer organizasyonu önerilerin şeklinde verildi. -Kabul re iki hafta geliyor, hasta göstermedi şikayetleri vardır. nedeni kas sisteminin durumu zayıflığı idi. Doğal olmayan pozisyon kan dolaşımının düzenlenmesinden önledi.

Çoğu zaman, bu rahatsızlıklarda kendileri ile baş edebiliyoruz. Popridirchivee yaşam tarzı tedavisi için gereklidir. Her sabah ilköğretim ücretli başlayın. Bir başlangıç - yürüyerek doğru yürü, hatta daha iyi koşu parkı, park, orman içinde bir yerlerde. genel tonus ilaveten Aşırı oksijen asla acıyor. Diyet dikkat edin. İster nihayet değiştirme zamanı mı? koruyucular, "eshki", yarı mamul ürünler, kekler ve çörekler kahrolsun! Bu hayali, zararın keyfi - çok büyük. Evet, Genellikle, bu tür radikal olmayan önlemler Eğer uyuşmuş ayakları gerçeği unutmak için yardımcı ... Kendini biliyorum.

semptomların ortadan yoksa, bir tıbbi muayene olmadan yapamaz. Eğer hâlâ uyuşuk bacaklar ise, ilk etapta terapistin ofisini ziyaret edin. Sonra kan (ve genel ve biyokimyasal için) analizine geçmesi gerekiyor. (Büyük olasılıkla, bir damar tarama olacaktır) bir damar cerrahı danışmak emin olun. Bir nörolog ziyaret edin. Çok sık (sıkışmak sinirler, omurga durumla ilişkili uyuşma (veya uzuvlarını) uzuv fıtıklaşmış omur diskleri, bel ağrısı, eğriliği omurga (skolyoz omurga muayenesi de gerekli olduğunu Yani, vb.) Web sitenizden tedavisi kesinlikle bireysel olacağı mümkündür, belirlenen sapmalara dayanan.

ciddi sorunlar tespit edilmez ise, masaj, gün ve vitamin almanın modunu değiştirmek, duş kontrast ( "Hareket sağlıktır") Eğer aktif dinlenme şeklinde tedavi verilecektir oldukça muhtemeldir. Tipik olarak, vitamin B6 ve B1 enjeksiyonlar, tedavi 20 gün sürer. Alım tablet (veya ilave edilmesi tercih edilir enjeksiyonları) nikotinik asit. Kan akışını yeniden kazanmanızı sağlar.

anket ile sıkmayın. Uyuşma hep panik için bir neden değil, ama, çok, o şu anda "üzerinde darbe" olduğunu olamaz umuduyla ertelendi. Örneğin, bir taraftan her ikisi aynı anda uyuşmuş uzuv (kol ve bacak), mümkün olduğunda vücut beyindeki kan dolaşımını uçurmanın etmeye çalışır. hissettiğini Herhangi bir rahatsızlık, vücut arızaları hakkında size çalışıyor. Vücudunuzu dinleyin.