Baş ağrısı için en iyi çare

Bu farklı - ışık, yanma, zonklama, donuk baskıcı ve sert ağdalı. Bu onun istediği zaman, gitmek geliyor - Bir haftadır olabilir, bir veya iki gün kalabilirler istiyorsa. o Size gelen neden geldiğini ve nerede kimse gerçekten söylemek.

Günümüzde çoğu insanın sürekli bir arkadaşıdır. o, meydana nedenleri birkaç düzine sayılabilir. Onunla şiddetinden büyük bir sipariş başa Yolları. cinsiyet, yaş, eğitim, deri rengi ya da önemli değil sosyal statü - Ve yine de, bu davetsiz misafir kolayca birine roll up.

Rakibinizi yenmek için - bu bizzat bilmesi gerekir. - mega kentlerin çağdaş sakinlerinin belasından baş ağrısı: en tanışırız edelim. İstatistikler severler yeryüzündeki yaşayan insanların sadece yaklaşık% 10'u aşina olmayan tahmin bir baş ağrısı. ağrıyor Neden, ağrıyı durdurmak için nasıl, nasıl mümkün olduğunca uzun görünmüyor emin olmak için? acı kurtulma bulmak istiyorum büyük ilaç şirketleri, hekimler, nörologlar ve sıradan vatandaşların uzmanların gündeme yıllardır bu sorunlar.

biz baş ağrısı için evrensel bir çare aramaya başlamadan önce, birkaç söz ağrıya neden nedenleri hakkında söylenmesi gerekir. iki gruba ayrılmıştır baş ağrısı nedenlerle, her çeşitli Uzmanlar: bir sonuç / başka bir hastalık semptomu, ve baş ağrısı, baş ağrısı - bağımsız bir hastalık olarak. insanlık baş ağrısı dişi yarısında - Sonuç olarak, bir kural olarak, vasküler bozukluklar, erkeklerin hastalıklar, esas osteokondrozis veya yaralanmalar kaynaklanır. baş ağrısı nedenleri arasında çalışma koşullarından, stres, dikkati çekiyor oksijen eksikliği, .. Tanı insanlığın iyi bir yarısının - hava değişiklikleri, manyetik fırtınalar, alkol, tütün dumanı, vb baş ağrısı kullanımı da damar distoni neden olabilir.

Baş ağrısı için en basit ve uygun fiyatlı ilaç - tablet, her açıdan ev ecza dolabında. baş ağrısı için ilaçlar: denir ilaç grubudur vardır. Ancak, analjezikler düzenli alımı bağımlılık akılda ve hoş bir rahatlama gelmez bir süre sonra tutulmalıdır. Buna ek olarak, iyi bilinen bir gerçektir yan etkileri "buket" bir - böbrek bozukluğu, karaciğer, kan kompozisyonundaki değişikliklerin mide çeşitli hastalıklar, bağışıklık azalmıştır.

Yani ecza dolabını açmak için acele etmeyin - baş ağrısı için etkili bir çözüm değil sadece orada bulunabilir. Durumu ve hap kolaylığı öngörülemeyen sonuçlara neden olabilir.

baş ağrısı sapabilirsiniz Birkaç tavsiyeler:

Çok basit ve, işin garibi 1. baş ağrısı için etkili bir çare. Sıradan bir bardak su içine dökün ve yavaş yavaş (yaklaşık 15 yudum) iç. Sonra vücudunuzu gevşetin ve bu durumda birkaç dakika kalmak gerekir.

Baş ağrısı için 2. Masaj - binlerce yıldır kanıtlanmış bir yöntemdir. Hatta eski zamanlarda, Çinli uzmanlar çeşitli hastalıkların tedavisi için masaj belli noktalarını kullanarak inanılmaz başarı elde ettik. Lütfen dikkat: Ciddi bir çaba değil, basın ve dikkatli olmak masaj.

• Adım 1: Biz boyun iki dikey kaslar arasında yer alan kafatası oluk tabanında bulmalıyız. Bundan sonra, geri başını eğmek gözlerinizi kapatın ve bu nokta başparmak masaj birkaç dakika için.
• Adım 2: indeksini kullanarak ve orta parmaklar elmacık kemikleri altındaki noktasında baskı yapmak gerek, gözler hattı üzerinde bulunmaktadır. bir dakikadan az masaj yapın.
• Basamak 3: Başka bir nokta masaj belirlemek: bileğine avuç iki santimetre mesafeden. Bir elin parmakları sonra el değiştirecek bir dakika bu noktayı masaj. yol yapılırsa istediğiniz - Baş ağrısı olmadan çekilmeye "Tablet topçu."

Alternatif bir farmakoloji 3. Sıcak su. Baş ağrısı sıcak bir banyo almak ya da sadece olabilir ayakları yükselmek 15 dakika boyunca.

4. baş ağrıları için evrensel çözüm: iyi bir ses uyku (en az 8 saat), sigara ve alkol, ılımlı egzersiz eksikliği ve yaşam üzerinde olumlu bir görünüm - "korkutmak" baş ağrısı evinize yolda hala olduğunu bir tarif. Böyle bir yaşam tarzı ile sadece ilginç değil.