"Beden eğitimi" - Bir Yekaterinburg fitness kulübü: eğitim programı ve eğitim ekipmanları

"Beden eğitimi" - şehrin göbeğinde iş meraklıları tarafından oluşturulan Yekaterinburg fitness kulübü. iş merkezleri yakınında yer alan bu kulüp işgünü sonra uygulamaya çok kolaydır. Her zaman istem ve dünyanın dört bir yanından gelen üreticilerin gelişmiş donanımları ana yardımcı profesyonel antrenörler bir ekip bir araya gelecek.

Sağlıklı bir atmosfer ile dolu ferah odalar, atletik performansı elde etmek için elverişli koşullar yaratmak. Grup dersleri ziyaretçilerin bütün gün canlılık ve iyi bir ruh hali bir ücret almak. güleryüzlü personeli sadece ağırlayacak değil, aynı zamanda ihtiyacınız olan her şeyi sağlayacaktır: amplifikasyon yüklendikten sonra eğitim ve ek hizmetler sırasında tesisler ve ekipmanın temizliği, güvenliği.

Spor "Spor"

Salon fitness merkezleri tüm standartlara sahiptir. Ayrı bir alanda kurulu Kardiyo: koşu bandı, egzersiz bisikletleri, orbitreki (elektrik treynerler), Stepper, vb Onlar sadece vücudun kardiyovasküler ve solunum sistemlerini güçlendirmek, aynı zamanda bacak ve kalça kaslarını eğitmek.

Antreman geliştirmek ve tüm kas gruplarını oluşturmak için tasarlanmıştır. ve manivela simülatörleri (ağırlıklarda-dahili) Bu blok (bir ağırlığa sahip, bağımsız bir şekilde tasarımına yükseldi). Bir dumbell ve farklı ağırlıklar krep - Ayrı manuel güç ekipmanı ile raf düzenlenmiştir.

profesyonel antrenörler ekibi, "Beden Eğitimi", Yekaterinburg bir fitness kulübü, hep simülatörler üzerinde eğitim için iyi bir tavsiye ve öneriler verecektir. atlet başında bir ekipman miktarda gezinmek için zor olacak, çünkü bu, çok önemlidir. Eğer hala bir tanıtım toplantısı düzenleyecek olduğu, bireysel antrenörüne ekstra hizmetler ödemek istemiyorsanız bile, bütün ayrıntıları herhangi bir soru cevap verecektir, gösterilecektir.

Grup dersleri

"Beden eğitimi" - Yekaterinburg fitness kulübü, grup oturumları için programların büyük bir çeşitlilik vardır. Böyle egzersiz süresi 45-55 dakikadır. tüm kas gruplarının geliştirilmesi için evrensel bir program yok. sabit bisiklet, ağırlık, sistemin unsurları: Bazı programlar ilave ekipmanların kullanımı için tasarlanmış olan Joseph Pilates, koşu bantları. dövüş sanatları eğitimi için özel bir oda var.

Sadece zor duruş nasıl gerçekleştireceğinizi öğrenmek değil, aynı zamanda nasıl nefes alıp dinlenmek için söyleyemem deneyimli usta tarafından yapılan yoga egzersizleri. Sporcular vücudunuzu kontrol etmek ve kas ve eklemlerin esnekliğini geliştirmek öğrenirler. davul programın ritme Dans vücudun esneklik ve plastisite verecek selülit ve göbek dansı dersleri kurtulmak.

ek hizmetler

"Beden Eğitimi" (Ekaterinburg fitness) masaj salonunu ziyaret etmek yoğun eğitimden sonra sunmaktadır. Bu kitabın içine, selülit kurtulmak onun yaralanma kurtarıldı olsun, kasları gevşetir. solaryum size altın bir cilt tonu alacak.

Ekaterinburg, Turgenyev, Bekliyoruz 13.: adresinde fitness kulübüne gel!