Bir adam ilacına horlamadan kurtulmak için: incelemeler

Bildiğiniz gibi horlama sadece tıbbi değil, aynı zamanda toplumsal bir sorundur. O sadece uyku bozulması, yorgunluk ve tahriş nedeni olarak davranır, aynı zamanda bir aile kavgasına veya boşanma yoluna da gidebilir. Çoğu zaman insanlığın güçlü yarısının temsilcileri olan bu hastalıktan muzdariptirler. Bu nedenle, bugün bir adamın horlamasından nasıl kurtulacağınız hakkında konuşalım. Umarız bunun hoş olmayan bir sıkıntının üstesinden gelmenizde size yardımcı olacaktır.

Neden hor yapıyoruz?

Bu ses olgusunun başlıca nedeni, uyku esnasında kas tonusunda bir azalmaya bağlı olarak insan nazofarenksinin havayolu dokularının titreşimidir. Başka bir deyişle, bir kişi uykuya dalınca kasları gevşer ve solunum yolunun lümeni azalır. Aynı zamanda, ilham ve ekshalasyon sırasında, farengeal duvarlar titremeye başlar ve birbirlerine vururlar ve hepimize tanıdık bir ses çıkarırlar.

Genel olarak, gezegenimizin toplam nüfusunun yaklaşık üçte biri horlamayla uğrar. Çoğunlukla erkeklerdir, ancak sıklıkla kadınlarla böyle rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz. Buna ek olarak, yaş örüntüsünü de izleyebiliriz: Böylece, yaşlı insanların horlamadan gençlere oranla daha fazla şansı vardır.

Bu rahatsızlığın başlangıcını provoke etmek için hangi koşullar gerekir?

Bir erkeğin horlamasından nasıl kurtulacağınızı anlamaya başlamadan önce, böyle bir duruma neyin neden olabileceğini bulmamızı öneririz. Bu nedenle, bu rahatsızlığın ortaya çıkışı aşağıdaki faktörlerle tahrik edilir:

- Uyku hapları almak;

- sürekli sigara ve içki içme alkolü;

- Tiroid bezi hastalıkları;

- solunum yollarının bulaşıcı hastalıkları (adenoidit, bademcik iltihabı, burun boşluğundaki polipler);

- insan yüzünün yapısının doğuştan bireysel özellikleri: mikrognati (çok küçük alt çene), daralmış orofarenks veya dar burun pasajları;

- Burun septumunun eğriliği;

- Obezite.

Erkek horlama özellikleri

İlginçtir ki, böylesi bir devlet, kendisinden muzdarip kişinin cinsiyetine bağlı olarak kendi özelliklerine sahiptir. Bu nedenle, erkeklerde sıklıkla kadınlardan ziyade horlama, sigara ve alkol bağımlılığına neden olur. Bu bağlamda, çoğunlukla insanlığın güçlü yarısının temsilcilerinin bu rahatsızlıktan dolayı tıbbi yardım talep etmesiyle, hekimler öncelikle kötü alışkanlıklardan vazgeçmeleri önerilir. Erkek horlamanın bir başka özelliği, karmaşık bir forma girmenin daha sık ve daha hızlı olmasıdır. Böylece, pratik olarak insan sağlığını tehlikeye atmayan küçük bir rahatsızlıktan uyku apnesi sendromunun belirtilerinden biri olur (bir rüyadaki çoklu kısa solunum durur).

Bir erkeğin horlamasından kurtulmanın varyantları

Bu tatsız hastalığından kurtulabilecek insanlığın güçlü yarısının temsilcilerinin görüşleri çok farklı. Biri iyileşmiş olabilir ve evde, birisinin ilaca, hatta cerrahiye ihtiyacı vardır. Tabii ki, bu ihlali oluşturan nedenler horlamayla mücadele yöntemlerinin belirlenmesinde önemli rol oynamaktadır. Olası tedavi seçenekleri hakkında ayrıntılı bilgi vermeyi öneriyoruz.

Tıbben bir erkeğin horlamasından nasıl kurtulunur

Daha önce de belirttiğimiz gibi, bu hastalık sıklıkla ortaya çıkmakta veya kronik ve akut solunum yolu hastalıkları nedeniyle şiddetlenmektedir. Bu durumda, antiseptik, anti-inflamatuar ve antibakteriyel ajanlar dahil olmak üzere, altta yatan hastalık için iyi seçilmiş bir tedavi rejimi, hastayı horlamamize sebep olabilir. Bu nedenle, burun tıkanıklığını hızla gidermek ve burun solunumunu iyileştirmek için, burun damlaları ve vazokonstriktif etki yapan glıkokortikosteroidler ve lokal ilaçlar ile spreyler uygulayın.

Hipotiroidizmden kaynaklanıyorsa, bir adama horlamadan nasıl kurtulursun? Bu durumda, bu hastalığa karşı mücadele, kural olarak, endokrinologun hastaya reçete ettiği ilaç terapisine paralel olarak cereyan etmektedir. Tiroid hormonlarının alımını içerir.

Horlamaya uyku haplarının kullanılması gereği varsa, bu durumdan kurtulmak için direkt nedenini ortadan kaldırmak gerektiği mantıklıdır. Bir doktora danışın, belki de bunu yapmayan farklı bir ilacı tavsiye eder.

Ameliyatla horlamadan kurtulmak

Hastanın üst solunum yollarının yapısında bir anormallik varsa (örn. Çok uzun bir kulak dili gibi) bu tedavi yöntemi mükemmel bir seçenektir . Bu durumda, cerrahi girişim, kalıcı olarak horlamayı ortadan kaldırmak ya da şiddetini önemli ölçüde azaltabilir. Bununla birlikte, öncelikle, ameliyat müdahalesinin, gece akciğer uyku apnesi sendromuna geçene kadar yararlanabileceği akılda tutulmalıdır . Bu olur, operasyon hastaya yardım etmektense zarar verir.

Evde horlamadan kurtulmak

İnsanlığın güçlü yarısının temsilcilerinin çoğunun bu hastalığa yakalanması tıbbi yardım almıyor çünkü bu sorunun çok fazla önemsenmediğine inanıyorlar. Evde tedavi edilmeyi tercih ederler. Bu yöntemin oldukça sık uygulandığına dikkat edilmelidir. Bu nedenle, evde bir erkekte horlamanın nasıl tedavi edileceğini öğrenmemizi öneririz:

- Kötü alışkanlıkları alkol ve sigara şeklinde durdurmak veya en aza indirgemek gereklidir;

- yatmadan önce yemeyi reddetmek;

- Fazla kilo almanız durumunda kendinizi şekillendirmeye çalışın;

- Uyku için ortopedik bir yastık kullanın;

- düzgün uyku - arka ve yükseltilmiş bir başlık ile değil;

- Uyku esnasında burun pasajlarını uzatan özel şeritler kullanın veya özel intraoral cihazlara başvurun;

- Horlamaya karşı bir bilezik uygulayın.

Halk usulleri

Horlamanın bir adama nasıl atılacağı sorusu üzerine dedelerimiz eski tarzda özellikle tıbbi ürünlere güvenmemek, doğanın hediyelerini kullanmak için kullanılıyorlar. Dolayısıyla, ulusal vasıtalarla, vücuda tonik bir etki kazandıran bitki infüzyonlarını tahsis etmek mümkündür. Her ikisi de boğaz kaslarının tonlanmasına yardımcı olurlar ve horlamaya da neden olan aşırı yorgunluğu hafifletirler. Hastalığınızın nedeni solunum sisteminin bulaşıcı hastalıklarında yatıyorsa, antiseptik ve anti-inflamatuar etkiye sahip bitkisel dekolmanları önerebilirsiniz.