Bir domates sosu tavuk Fasulye. yemek tarifleri

domates sosu tavuk Fasulye - lezzetli ve sağlıklı yemek. Ama bunu yemek nasıl, ne yazık ki, birkaç biliyorum. Bu makalede, bu tür yemekler için farklı seçenekler tartışacağız. Bazı yeşil fasulye tarafından kullanılacaktır. diğer beyaz ve kırmızı kullanılır.

fasulye tarifi ilk tavuk (konserve)

anlamıyla yirmi dakika can Bu yemeğin hazırlayın. Buna rağmen, şaşırtıcı derecede lezzetli bir yemek. Akşam yemeği için yemek seçimi.

hazırlamak için aromatik yemekler gerekir:

• Büyük bir domates (eğer sağlamanız gerekmektedir);
• domates püresi (150 mi);
• Bir tavuk göğsü;
• baharat üç çay kaşığı;
• fasulye 450 gram;
• İki sanatı. zeytin yağı;
• peynir Elli gram (dosyalama için gereklidir).

Evde pişirme yemek

1. küçük dilimler halinde porsiyonlara, tavuk göğsü kesti.
2. Sonra et baharat (cömertçe) serpin.
3. Daha sonra karıştırılır. yedi - beş dakika boyunca ayakta eti bırakın. Bu baharatlar de tavuk emilir sağlamaktır.
4. Sonra bir tavada zeytin yağı ısıtın.
5. Sonra geri tavuk parçalarını hazırlamak. Bir tarafta kızarana kadar kızartın. Diğer bir dönüş sonra. Fry pişiriniz. Nem aynen muhafaza etmek etin dikkat edin. Pişirme süreleri tavuk külçelerinin boylarına bağlıdır. sonuna doğru, salça eklenir.
6. konserve fasulye yana, pişirmeye gerek yoktur. Sadece ısınmaya gerekir. Bu mikrodalga fırına yapılır ve tavada üzerinde yapılabilir. Dilediğiniz seçeneği.
7. Sonra fasulye et parçalarını hazırlamak.
8. Yani hazır konserve fasulye tüm tavuk. Ama yemeğin bile lezzetli hale getirilebilir. rendelenmiş peynir ile bu çanak serpin için.
9. konserve fasulye tavuk daha lezzetli görünüyordu için plakayı doğranmış domatesleri ekleyin. Afiyet olsun!

Tarif İki: kırmızı fasulye çanak

tavuk kırmızı fasulye pişirme uzun sürmedi. çanak çok özgün ve rafine çıkıyor. Bulaşık çekici görünüyor.

Bu güzel kokulu bulaşık sahibi gerekecektir yapmak için:

• On yeşil zeytin;
• iki adet orta boy tavuk bacaklar;
• Kuru beyaz şarap (ne gibi seçebilirsiniz) yarım bardak;
• Bir büyük soğan;
• Bir büyük ölçekli domates;
• kırmızı fasulye biri kavanoz (konserve);
• zeytinyağı üç çorba kaşığı;
• sarımsak üç diş;
• tuzu (çift tutam yeterli olacaktır);
• Akdeniz otlar (üç veya dört tutam);
• Zemin biber (siyah);
• Madde üç. un kaşık.

adım tarifi adım

metresi de herhangi bir sorun neden olmaz evde tavuk kırmızı fasulye pişirme. Sadece ayrıntılı olarak aşağıda yayınlanmıştır talimatları uygulayın:

1. Başlangıçta, bacakları marine edilmelidir. Bunu yapmak için, önce cilde çıkarın. Bu nedenle hareketli hayatına çok şişman bir yemek alamayacak.
2. Daha sonra ayak sürtünme tuz, otlar. Sonra serin bir yerde iki ila üç saat boyunca tavuk marine edelim. bacak sonra un içinde rulo. Daha sonra iki taraftan (örneğin bitkisel yağ, önceden dökülmüş) pan yavru.
3. Sonra soğan ince yarım halkalar doğrayın. Sonra (doğranmış) sarımsak ile karıştırın. de ayçiçeği ya da zeytin yağı içinde yumuşak hale gelene kadar sebze Fry. doğranmış domatesleri geri ekledikten sonra (ondan kabuğu kaldırabilirsiniz). Sonra önceden yarıya aynı ve zeytin atmak.
4. Beş dakika protushatsya sebze sonra eklemek ve konserve fasulye (sıvının önceden tahliye).
5. Sonra sebzelere şarap dökün. Sonra da koyun tavuk bacağı. Kapağın içinde yaklaşık yirmi dakika pişirin kapattı. çanak pişirme sonra küçük bir sıvı kalmalıdır. O bir sos olarak kullanılacak çanak içinde. kırmızı fasulye ve diğer sebzeler ile karma tavuk sonra. çanak garnitür olmadan gibi olmak ve onunla birlikte olabilir servis edin.

domates sosu fasulye üçüncü tarifi tavuk

Şimdi başka bir seçenek gıdalar düşünün. Bu yemek hazırlamak için yeterince hızlı, ama lezzetli ve doyurucu olduğunu. Günlük masaya domates sosu çeşitli tavuk Fasulye. Bu yemekte yeşil fasulye tarafından kullanılacak unutmayın. Eğer yapmadıysanız, o zaman umutsuzluğa kapılmayın. değiştirin, ya da beyaz ya da kırmızı. çanak, hatta yeni bir not elde az lezzetli dışarı dönecek.

Lezzetli bir yemek hazırlamak için gerekli olacaktır:

• Bir büyük limon yarım;
• baharatlar (zevkinize göre seçin);
• yeşil fasulye bir buçuk kilogram;
• İki sanatı. kaşığı bitkisel yağ;
• Tavuk (üç adet);
• Tuz (tat);
• 3 sarımsak;
• domates sosu 400 mi;
• Bir büyük ölçekli soğan.

yemek hazırlanması: adım adım kılavuzun

1. Başlangıçta, tavuk yıkayın. marinate sonra. Limon suyu ile tavuk fileto dökün tuz ve baharat serpin.
2. Aynı zamanda, soğan ve sarımsak temizleyin. Sonra beş dakika orta ateşte tava kızartın. Bu süreç içinde zorunlu olarak karıştırın. O zaman burada domates sosunu ekleyin.
3. Sonra fasulye durulayın, daha sonra kuru pat.
4. Sonra bir domates sosu koydu.
5. Bu arada, tavuk kızartma. Bir ızgara veya tava olarak bu amaçlar için kullanılabilir.
6. Onlar yumuşak hale gelene kadar kadar kısık ateşte güveç gerekir. Sos baharat, biber ve tuz ekleyin unutmayın.
7. Bir domates sosu tavuk Yani hazır fasulye. masaya tabak servis edin.

Son olarak, küçük

Şimdi bir domates sosunda tavuk fasulye pişirmeyi biliyorum. Biz birkaç tarifleri baktı. Size kendileri için iyi bir seçenek seçmek mümkün olacağını umuyoruz. İyi şanslar ve afiyet olsun!