Dil Temizleme: tanımını prosedürünün, faydaları, araç ve yorumlar

Dili - Bu insan vücudunun en önemli kaslardan biridir. Bu ifade konuşmada oluşumunda büyük bir rol, çiğneme katılır oynar. Ancak, diş aksine, nadiren çok dikkat ve özen ödedi. Ama önemli ve gereklidir. dil temizliği - hepsi değil, düzenli olarak yürütülür bir prosedür. O sırada da ve neden?

dilin Hakkında

Bu beden ilk bakışta değil özel bir şey - mukoz kaplı kaslı doku. Ancak, önemli işlevlere sahiptir ve değiştirilemez. İnsanlarda, dil konuşma, çiğneme, salivasyon, tat algısı oluşumunda rol almaktadır. Birincil teploregulyatora anlamına gelir ve hijyen sağlamak gibi hayvanlar da işlev görmektedir.

özel dil papilla beş temel tatları yanı sıra gıda sıcaklığını ayırt izin kaplı. Bu önemli bir işlevi olduğunu, ancak bakış Modern bir bakış konuşkan konuşma oluşumu ile - en önemli şey. Ve bu süreçte konağın dil doğrudan ağız ve ses telleri diğer bölümleriyle birlikte içeriyordu. ayrıca düzenli gıda ile temas eden bazı kuruluşların olduğundan, dikkatli saflığını izlemek gerekir.

Ağız hijyeni

En azından günde iki kez, dişlerini fırçalamak gerekir - Çocukların anne sütünden neredeyse emerler. Mümkün erken yaşta alışkanlık haline getirmek önemlidir. İdeal kademeli prosedür alışık bebeğe ilk dişlerinin ortaya çıkar çıkmaz başlamaktır. Her anne Yaşa uygun diş fırçası ve diş macunu üzerinde onun çocuğuna seçtiği, ancak hijyenik önlemler yürütmek ne kadar iyi herkes ilgileniyor.

Öncelikle, bu daha ince emaye hızlı gelen çene boyunca kıllar lider, dişlerinizi fırçalayın olamaz. İkincisi, ön hem de arka sadece yakın dikkat etmek gerekir, hem de hedef sağlığını değil, güzelliği korumak için çünkü ayrıca plak yiyecek artıkları birikebilir çiğneme yüzeyleri, kalır ve ikincisi ilk olmadan mümkün değildir.

Diğer bir yaygın hata - ağzın diğer bölümleri için tam bir saygısızlıktır. dil temizlenmesi ve yanak içi ve genellikle hiç yapılmayan diş etlerine masaj veya sadece zaman zaman ortaya çıkar. Parçalar için sürekli gerekecek diş sağlığı çevreleri de dahil olmak üzere bağlıdır, çünkü dikkat etmek yanlıştır. Ve ağzın diğer bölgelerine dikkat yüzden ihmal etmeyin, son derece nahoş hastalıklar çok sayıda önleyebilir.

dil temizleme

Bu prosedür gerçekleştirilir ve sevgi hepsi bu değil. Birincisi, birçok kişi başarısız dil üzerinde basılı çağrılabilir öğürme refleksi, muzdarip. İkinci olarak, bazen daha uzun diş fırçalama daha sürer ve genel olarak pek keyifli bir deneyimdir. Bütün ağız boşluğu içinde diş çürükleri ya da örneğin, stomatit neden olabilecek bakterileri büyük miktarda biriken Ancak, bu gerekli değildir. Ve çok daha mantıklı değil yanaklar, diş etleri, dili etkilemeden sadece dişlere onlardan kurtulmak. Tam prosedürü ihmal edilmemesi gerektiğini bunun için özel araçlar çeşitli göz önüne alındığında. Nasıl dil kazıyıcı veya fırça temizleyebilirsiniz?

prosedür

Sonra diş fırçalama dikkat ve dil ödemek gerekiyor. Bu arka yan lastik kıllara sahip özel bir yüzeye sahip, özellikle de normal bir fırça olarak yapılır ve daha sonra ele alınacaktır özel aletler yardımı ile olabilir. Biz daha yakın ucu ve köküne ön kısmı hem temizlemek gerekir. ikincisi ile şiddetli neden olabilir bu bölümünde üzerindeki baskı, dikkatle ele alınmalıdır öğürme refleksini. Ucuna kökünden hareket basıncı kademeli olarak artırarak, ama çok güçlü yapmadan daha iyidir.

Bir kez dikkatlice gerekirse, ağzınızı çalkalayın sulama cihazını ve özel bir sıvı kullanmak gerektiğini, plak temizliği dilini yapılır. Bu da tüm gereksiz ve bakterilerin çoğalmasını önlemek için bir süre ağız arındırmak için yardımcı olacaktır.

Neden bunu?

Belirli bir bozukluk altında gastrointestinal sistem ve çalışma dilin hastalıkları çiçek kaplı. durumuna bağlı olarak, bu sarı, beyaz ve hatta siyah olabilir. Buna ek olarak, yaşam sürecinde bakteriler başkalarını iter çok tatsız koku verebilir. Bu tür durumların tedavisinde ve önlenmesinde için düzenli olarak ağız dokularına temizlenmesi gereklidir. Buna ek olarak, zamanında güncellenmesi dil dokusu daha ustaca başlayacak ve canlı bir şekilde gıda tadı hissediyorum inanılmaktadır. Bunun doğru olup olmadığı söylemek zor, ama eski bertarafı ile epiteli zamanında yerine kesinlikle yararlanacaktır.

Düzgün prosedürünü yürütmek için, hatta özel bir takım satın alabilirsiniz. Tüm aldı ve düzgün yapılmazsa, daha kolay ve hızlı hale gelecek ve rahatsızlık minimum olacak eğer onunla temizlik dili. Son olarak, düzenli prosedürler öğürme refleksi azaltılması veya ortadan kaybolması ile sonuçlanacaktır az duyarlı kökü, yapacaktır. Ve başka bir artı - ağız boşluğunun sürekli kendi kendine muayene olacak böyle isimler plak ülseri görünüm ve benzeri D. olarak zamanında bildirim olumsuz değişimler.

Düzenli olarak, dil temiz başladı insanların Yorumlar kendilerini ifade ediyor. Mülakata tazelik uzun ömürlü hissi kaydetti ağzından koku hakkında az endişeli, nadiren hasta. Tabii ki, bazı birinci zor öğürme refleksini aşmak için, ama çabuk geçer. İnsanlar hızlı bir şekilde sadece diş fırçalama gibi prosedüre kullanılan ve her gün yapmak olsun.

Fırçalar ve kazıyıcılar

dilini temizlemek için olan araçların iki ana tipi vardır. İlk olarak, benzer, bu fırça şekli , bir tıraş makinesinin burada bıçak yerine yumuşak kauçuk kaplama. genellikle köküne almak için yeterince uzun, bu nedenle şiddetli öğürme refleksi olan hastalarda kullanılmamalıdır. Öte yandan, dilin temizlenmesi için bir fırça genellikle kullanımı çok kolaydır ve hızlı ve kolay bir prosedür ile başa çıkmak için izin verir. İkinci kategori - kazıyıcılar, sonunda bir ilmek ya da plastik ya da bir gümüş eğimli esnek bant ile bir kol ya da verebilirler. Bu cihaz daha tamamen olduğunu ve sadece ucuna kökünden kaydırmayı bir harekette anlamıyla temizlemek için kullanılabilir. plastik, neredeyse her hafta değiştirebilirsiniz ise de daha hijyenik ve dayanıklı, ama gümüş kazıyıcı, daha pahalıdır.

Bir araç seçerken o da kusma sebep olabilir bunun üzerindeki baskı, yumuşak damak gelirse, o dikkat etmek gereklidir. Rutin bir resepsiyon sırasında diş hekiminize danışmak en iyisidir - bu cihazların farklı türde göstermek ve tanımlamak ve nasıl ayakkabı dil hakkında daha fazla ayrıntı için yardımcı olabilir. Doğru nasıl yapılacağını öğrenmek önemlidir.

macun

Sadece dil temizliği araçları yapılabilir, ancak çeşitli özel jelleri kullanabilirsiniz. Tabii ki, uygun ve konvansiyonel diş macunu, ama onun kompozisyon genellikle sorumlu diğer amaçlar ve bu durumda olabilir iyi biri değil. dil temizlemek için özel Jel yumuşatıcılar ve besinler, aynı zamanda, hasta çoğu zaman stomatit uğrar ise önemli olan bitkilerin özleri yara iyileşme içeren, yumuşak genellikle. Dezenfeksiyon işlemi tamamlar ve hatta birkaç saatliğine bakteri ve kötü nefes konusunda endişelenmenize gerek yok sağlar. Ama imkansız çünkü banyoda başka bir yöntem tüp tutmak için herhangi bir nedenle, yalnızca su ile, tüm olmadan mümkün temizlemek için.

Özellikler

kötü şeyler yapmamaya için, bazı basit kuralları takip etmek gerekir.

• basıncındaki Moderation. Gerek ondan tüm mukoz membranlar çok dil otskrebaya ovmak. Temizleme aksi takdirde ciddi zarar verebilecek, büyük çaba olmadan, yavaşça gerçekleştirilmelidir.
• Basit aletlerin dezenfeksiyon ve bunların zamanında yerine. Zamanla, kazıyıcı ve fırçalar kaçınılmalıdır bakterileri birikir. onlar metalden yapılmış, bunlar özel bir solüsyon içine yerleştirilmiş veya haşlanmış ve plastik basitçe yenileriyle değiştirilmesi, her ay atmak daha kolaydır edilebilir.
• Aynı araçlar işlenmiş ve yanak içi ve plak, mukus ve bakteriler onu azat edilebilir.

Bir bütün olarak diş sağlığı ve tüm vücudu vücut bakterilerin çeşitli alabilirsiniz geçtiği ağız boşluğu, durumuna bağlı olduğunu hatırlamak önemlidir. Sağlıklı kalın!