Eğer bir teşhis glokom varsa nasıl, yoga

Glokom - optik sinir nedeniyle yüksek göz tansiyonu nedeniyle zarar görmüş olduğu bir göz hastalığıdır. patolojinin nedeni her zaman yüklemek mümkün değildir.

Glokom tedavi edilmezse, bu körlüğe yol açabilir. Hastalığın varlığında Bazı hastalar gösterilen diğerleri cerrahi tedavi gibi özel düzenli damla kullanarak mal oldu.

Glokom ve yoga

yoga yapmak glokom olan kişiler, doktorlar göz içi basıncının artması yol açabilir, çünkü baş altta olduğu bu duruş almamaya tavsiye ederiz. Yani, genellikle başaşağı ve amuda önlemek için tavsiye etti.

Bilim adamları Jessica Dzhassin Gustavo De Moraes ve New York'ta glokom çalışma için Enstitüsü'nden Robert Ritchie onlar görüş bu patoloji olan hastalar için potansiyel tehlike bakımından diğer bazı yoga pozlar değerlendirdi ettiği küçük çalışma yapmışlardır. Onlar "köpek aşağı namlu" ileri ayakta bend, "saban" ve duvar bacaklar yukarı gibi pozlar ilgi vardı. Testler denekten oluşan iki grubun katıldığı aldı: bunların yarısı glokom tanısı konmuş ve diğer yarısı kontrol grubu olarak görev yaptı.

denekler her iki dakika için poz tutmak zorunda kaldı. onlar kesinti sürecinde iki dakika sonra, pozisyon aldı kısa sürede onlar test başlamadan önce göz içi basınç hemen onun başlangıç pozisyonuna geri dönüşü ve egzersiz bitiminden sonra 10 dakika sonra ölçülmüştür.

Sonuçlar neydi

Her iki gruptan deneklerde Göz içi basıncı onlar yoga pozlar aldı en kısa sürede arttı, ama onların tutma oranları sürecinde stabil kaldı ve daha büyük bir şekilde değişmemiştir edildi.

10 dakika başlangıç pozisyonuna döndükten sonra, her iki grupta insan göz içi basıncını yüksek, ama deneyde her katılımcı için karakteristik olan orijinal değerleri ile karşılaştırıldığında, sapma küçük. İlginç bir duruş alırken en güçlü baskılar artmıştır olan "Köpeği aşağı namlu."

insanlar için Dr Ritchie gelen Öneriler glokom tanısı

Dr Robert Ritch New York Medical College oftalmoloji profesörü ve bir pratik cerrah. O glokom teşhisi kondu insanlar, onların eğitim programının çalışmasında tarif dört duruş ortadan kaldırmak için tavsiye olacağını düşünmektedir. performans yoga durumunda sağlığı için yararlı olduğu, daha ziyade zarar verir.

Birçok kişi glokom tanısız kalmaktadır çünkü ek olarak, Profesör tüm insanların eğitim sırasında vücuda aşırı değil özellikle dikkatli olun, çeşitli asanalardan pratik önerir.

Yoga glokom gelişimine yol açabilir?

Dr Ritch, uygulamada dayalı bu mümkün olduğunu belirtiyor. Hastalarından bazılarının vizyonuyla sorunlarla ona dönmeden önce birkaç yıl boyunca on dakikalık amuda pratik var. Ancak, glokom gelişiminde bu asanalardan etkisinin mekanizması henüz tam olarak kurulmuş.