Emzirme: her damlada seviyorum!

emzirme dönemi - Bir kadının sütü üretilir saati. Genellikle, bu doğumdan kısa süre sonra ortaya çıkar ve sürece anne çocuk emzirme gibi devam eder. Birçok anne ayarlanacaktır olduğunu dert ve normal laktasyon olup olmadığını belirler. Sonuçta, herkes biliyor anne sütüdür küçük adam maksimum sağlık versin ve kapatılması verir hem anne ve çocuk, hayatında önemli bir dönem - emzirme bebek için en yararlı, yani.

emzirme mümkün olduğunca uzun süren ve sorun veya sıkıntı getirir yok etmek için, bazı oldukça basit kuralları takip etmek gereklidir.

olumlu tutum

Hatta bebeğin doğumdan önce kadın bebeğini emzirmek gerçeğine ayarlanmalıdır. Doğal bir süreç Tanrı'nın kendisi tarafından kurulan - emzirme nedeniyle bir şey yanlış gidebilir düşünmeyin. tıbbi sakınca varsa derhal çocuğun doğumundan sonra, göğsüne ekleyin. Aslında, ciddi tıbbi sorunlar nedeniyle izin verilmeyen kadınların oranı doğumdan sonra bebeğini emzirmesini, çok azdır. arzu hızla laktasyon inşa etmek ve kuracaktır emzirmek.

Uygun dinlenme ve uygun beslenme

emzirme dönemi tamamen dinlenmek ve sağ yemek çok önemlidir. Yorgunluk stres ve süt üretiminin miktarını azaltmak olduğu kanıtlanmıştır. Doğru beslenme Bebeğinize gerekli tüm vitamin ve besin sağlamak, hem de sağlığı hemşireliği annelere iyileştirmeye yardımcı olabilir. emzirme döneminde diyet sadece sağlıklı beslenme kurallarına uymak gerekir gerekli değildir. Bu çocuklarda kolik neden olabileceğinden ilk (ilk iki ya da üç ay) 'de, gaz artırmak gıdalar kaçınmalıdır. Daha sebzeler, meyveler, emin et, süt ürünleri, peynir ve balık olmak. Önlemek konserve ve yarı uzun süreli saklama, kızarmış füme. Sonuçta, zararlı maddeler, hem de kullanışlı, gelmek bebek yoluyla anne sütü.

Meme Bakımı

emzirme sırasında kadın meme özel bakıma ihtiyacı var. Douches meme derisi daha elastik hale ve hafif masaj saat yönünde dolaşımını artırır. Her bir emzirme önce ılık su ile yıkanır ve temiz bir havlu emmek olmalıdır. Eğer süt bir sürü var ve bu yemek bebeğe kalması halinde, açık olmalıdır. Yani lactostasis önleyebilirsiniz (süt durgunluk meme) ve dolgunluk hoş olmayan bir duygu. memeye sık bakım bebek genellikle pompalama iptal. sarkmadı¤ı meme bezine emzirme sırasında rahat destekleyici sutyen giyin. Emin sutyen değil çok sıkı ya da gevşek olmasına dikkat edin.

besleme rejimi

Doğumdan sonraki ilk ay istikrarlı bir laktasyon kurmak, mümkün olduğunca sık meme bebeğinizi koyun. Gelecekte, serbest besleme yöntemi kullanmak yani bebek emziren talep üzerine. Bir alt besleme en az 2 saat arasındaki aralığı gözlemlemek için çalışıyor, aç olduğunu bile bile, göğüs edelim. Meme yorucu anne için çok sık bakım bebek ve iyi bir dinlenme onu mahrum ve diğer aile üyeleri ile iletişim kurmak için. O sıkılmış mı yoksa dışarıda okşamak istediği için bir çocuk ağlıyor ise, bir şarkı, ellerinize götürün oynarlar. bebekle ilişkili olmalıdır göğüs eğlenceli veya yatıştırıcı ajan değildir ve süt üretimi imkanı ile açlık giderilmesinde. Bütün çocuklar farklıdır, çünkü sonraki bir beslenme tam süre beklemek gerekli değildir ve gün boyunca iştah değişebilir. Ama aynı zamanda çok da mantıklı değil memeye her yarım saatte vermek. Bebek 5 dakika için iyice emzirme, sonra 2 saat boyunca beslenebilir kanıtlanmıştır.

Emzirme - Anne ve bebek için büyük bir zaman. Eğer çocuk hem rahat ve kullanışlı olduğundan emin olmak için deneyin. Iken emzirme biraz yerli adam ile bir yük ve hoş değildir.