"Evalar" - Yeşil Zayıflama Kahve

"Evalar" (yeşil kahve) - kilo yardımcı olan bir besin takviyesi. Kavrulmuş kahve çekirdekleri, klorojenik asit ve% 10 kadar bir çok içermektedir. Yani metabolizmayı hızlandırarak katkıda bulunur ve katı yağların bozulması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu yazıda itibaren yeşil demlemek için nasıl ayrıntılı olarak öğreneceksiniz kilo kaybı için kahve yararlıdır daha ilacın dozajı yanı sıra, "Evalar".

Nasıl bir içki hazırlamak

Beslenme uzmanları günde yeşil kahve 2-3 fincan, kurallara göre demlenecek yeme öneririz. Önce tahıl biri yemek kaşığı kadar eziyet gerekiyorsa, hammadde 2 çay kaşığı verilir. Bir kez Turku içki, Fransız pres ya da sadece bir seramik kupa hazırlayabilir.

plaka üzerinde yeşil kahve demlemek için, tencere (Türk) haline hammadde dökün su yarım bardak dökün ve orta ateşte koydu. Stir ve sıvı kaynatın olmadığından emin olun. İlk kabarcıklar görünür sonra bulaşıkları hemen ocaktan alın ve bir bardağa içki dökmek gerekir. Ne yazık ki, "Evalar" (yeşil kahve) yanı sıra diğer benzer değil, farklı üstün lezzet, şeker ve süt koymak olmamalı, özellikle de bir alışkanlık yeterince zor içerim. Biraz tarçın veya karanfil veya limon suyu bir tutam yardımcı olacaktır tadı geliştirmek. Eğer kahve Fransız-basın yapmak veya bir daire içinde karar verdiyseniz, 2 çay kaşığı öğütülmüş tahıl çanak koymak ve, (sıcaklık yaklaşık 90 derece olmalıdır) çok sıcak değil su doldurmak için birkaç dakika bekletin - ve içmeye hazır.

yararlı "Evalar" (yeşil kahve) nedir

2012 yılında yapılan araştırmaya göre, kavrulmamış kahve çekirdekleri, onları içeriğe ek olarak klorojenik asitlerin büyük miktarlarda amino asitler, antioksidanlar ve bazı vitaminler oluşmaktadır. Yani diyet yaparken vücudu korumak için bu kadar gerekli olan güzel, parlak saçlar, sağlıklı ve genç bir cilt, hem de vitamin almak kilo kaybı, bir bonus. Ayrıca, yeşil kahve kan kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Artı, çünkü kafein içki canlandırıcı içeriğinin. Ayrıca, çok sayıda içki iştah düşürdüğünü tespit ettik. Eğer içki ortalama ardından kilo kaybı, 1 ay yenmesi alırsak Eğer 2-6 kg veya daha fazla kilo kaybedebilir. Kesin rakamlar (yeterince büyükse ve daha kilogram size kurtulmak alacak) başlangıçtaki vücut ağırlığının bağlı olacaktır, içki düzenli almak ister ve, ya da belki sadece kahve tüketimi sırasında sağ yemek diyet olmadığını gözlemlemek kilo kaybı için. sadece ağırlığı azaltmak için önlemler paketine bir yardımdır - Birçok beslenme içeceği kendisi olduğunu işaret etmektedir. Yeşil kahve - bu bir ilavedir onun komple değiştirilmesi diyete ve değildir.

Yeşil kahve tabletleri "Evalar"

Bir içki ve fasulye kavrulmamış özleri almamaya karar verirseniz kahve ağacının, daha sonra tüketim önerilir oranını hatırlamak - Günde 1200-1600 mg ve aşmak için gerekli değildir. verilere dayanarak üretici sabah ve akşam 1 tablet almaya önerir. Tabii 1 ay sürer. Düzenli olarak kullanıldığında, hesabına bir ay içinde bir diyete saklamak veya sadece sağ yiyebilirim ya gerçeğini alarak Eğer aşırı kilo 5-6 kg kadar kaybedebilir. Tabii ki, "Evalar" (yeşil kahve) - bu bir mucize tedavi değildir, ancak ekstra kilogram kurtulmanın konuya uygun yaklaşım ile de yardımcı olabilir. Özellikle uyuşturucu kendisi tamamen doğal ve yapay katkı maddesi içermez söyledi.