Evde kulaklarınızı masaj nasıl

O görüş yürür o kepçesi embriyo benzer adamın. Baş aşağı ve işitsel organı lob ve üzerinde bulunan vücudun üst kısmına tekabül noktaları - alt uzuvlar sorumlu merkezleri ortasında yani omurga, bacaklar, preload ile ilişkili: Onun gibi şekillenir.

Bu kulaklar masaj, egzersiz ile birlikte, örneğin, günlük olarak tavsiye etmiştir. Sen tüm yüzeyini bastırın gerekir. Masaj earlobes ve dış kısım etkili olamaz çünkü onlar - minyatür vücuda. En acı puan daha fazla önem verilmelidir.

tüm rahatsızlıkları kulaklarını masaj

Aranan masaj yaygın Çin tıbbında uygulanmaktadır. kulak üzerinde bütün bir organizma ile ilişkili birçok aktif noktalardır. Bu işlem sırasında tüm kurum ve sistemlerin etkinliğini harekete geçirir nedeni budur. , Kan dolaşımını artırır serebral korteks uyarır. dakika sadece birkaç kulaklarını ovmak bile, mukavemet, yorulma paso, artık bir baş ağrısı kapıldı. kulakları masaj Sabah vücut uyanmak ve işe almayı sağlar.

Ne zaman kramplar ve baş dönmesi, örneğin, kulaklarını kapanmalıdır ve kızarıklık onları ovalayın. Bu prosedür, günde birkaç kez yapılmalıdır. iş zihinsel aktivite ile bağlı olursa, bu hareketler her saat olmalıdır gerçekleştirmek için. Eğer masaj alışkanlığı geliştirmek, sonuç uzun sürmez. Tamamen kulaklarını ovuşturarak ek olarak, ayrı parmaklarla bunu yapabilirsiniz.

Böylece, kulakları sağ nokta masajı seçerek, ağrıyı kaldırmak hastalıkların belirtileri hafifletmek veya vücut gençleştirmek.

hastalıkların tanısı

Tüm insanlar da birey, vücut yapısı vardır. Kulakları da küçük farklılıklar vardır, ama eğer ikincisi açıkça, vücut sistemlerinde uyumsuzluğu görülebilir şu anlama gelir:

• Sarkık kulaklar bağışıklık sisteminin zayıflaması göstermektedir.
• Deforme üst böbreklerde değişiklikleri gösterir.
• loblar üzerinde Kırışıklıklar diyabet bir yatkınlık gösterirler.
• kulakları temas sırasında ağrı lavabo noktalara karşılık gelir gövdesi ile ilgili sorunlar söz etmektedirler.

kulakları masaj nasıl

Öncelikle, ellerini ısıtmak gerekir, ellerini ovuşturdu. Sonra yavaşça aşağı ve başın arkasına kadar kulaklarını çekin. Bu hareketler 3-4 kez tekrarlanmalıdır. Sonra lob yukarıdan hareketli, parmaklarınızla kulaklarını ovalayın. İşitme vücuda avucunu bastırdı ve keskin bunları kaldırın. 10 kez tekrarlayın.

tonik için masaj kez hem güçlü lobu etkileyen en şiddetle onlara basarak, lavabo ovmak gerekir. Tüm süreç bir dakikadan daha az sürmelidir.

iyi geceler kulaklarını masaj tonlama veya monoton çalışma yorgun hissediyorum zaman. Bunun bir sonucu olarak, canlılık bir dalgalanma, gövde güç ile doldurulur, beyin aktivitesini arttırır.

Kolayca evde yapılabilir bir basınç noktası masajı kulaklar vardır. Bunu yapmak için, akupresür noktalarını bulabilirsiniz. Bu şu şekilde yapılabilir: üzerlerinde baskı oldukça dikkat çekici acıyı test ile. kör bir iğne ya da kürdan: kulak ince nesneleri noktası olarak hareket etmek. Yavaşça hareket sürtünme yaparak ve can parmak uçları basın. Zaman ve kulaklar bireysel duygu ve sağlık tarafından belirlenir masaj gücü.

Güçlü ağrı hissetti ve yaklaşık 5 saniye boyunca etki noktalarının her birine bir şekilde basınç uygulayın ve ardından çaba durdurmak için tavsiye edilir. 7-8 kez tekrarlayın.

Harita noktaları kulakları nerede bir masaj için gerekli alanı bulmak için yönünüzü belirlemenize yardımcı olur. profesyonel olmayan Ama, 1-2 mm hata yapabilir. Bu hasar yapmayacak ve sistem tümden sağlanacaktır tarihlerde önleyici etkisi kritik değil. Bu arada, her kulak gövdesinin uygun yarısında sorumludur.

Etkisi akupressur sağlığı üzerinde

Diyelim ki her durumda masaj gerekenler bakalım:

• Artan bağışıklık. Lobların tabanında bulunur noktası, masaj gereklidir. ilham - dur, nefes verirken bölgeyi etkileyebilir. 1 dakika olmak prosedürü devam edin ve günde bir kez tekrarlayın. vücudun savunmasını güçlendirmek ve metabolizmayı hızlandırabilir bu nokta masajı olarak, alerji ve eklem hastalıklarının koşullarını iyileştirmek.
• sinirlilik ve strese karşı mücadele. Kulak tragus noktaya basmak gereklidir. Bu yerde masaj, sen baş ağrısı, uykusuzluk kaldırmak ve olumsuz duyguların kurtulmak.

• Tazelik. Bunu yapmak için, saat yönünde kulaklarını masaj gerekir.
• Barış ve gevşeme. ışık ve yavaş dairesel hareketlerle saat yönünün kulak masaj.
• Dinlenme gözler. Birkaç dakika içinde kulak memesi ortasına hareket etme. Bilgisayar ve TV'den istirahat jimnastik gözle bu masaj birleştirmek için tavsiye edilir.
• iç organların iyileştirilmesi. orta kesiminde kulaklar Günlük masaj.

kulakları üzerine yaklaşık iki yüz aktif noktaları bulunur. Onların tam yeri sadece deneyimli aurikuloterapevt tespit etmek kolaydır. Ama yaptığını tam vücut masajı ve kulakların Belirli alanlarda, vücudunuz ve sağlık yararı getirebilir etkilemeye basit girişimleri.

masaj yoluyla zil kurtulmak

Eleyin gürültü aniden sadece çalmasını masajı kulakları yaparak olası çıktı. Bunu yapmak için, kulağın kıkırdak üst kenarında parmaklarınızı sıkıştırın. Sonra yoğun bir masaj yapmak. Bir dakika sonra, lob aşağı hareketi devam. Ve sonra tekrar başlangıç noktasına.

Bu işlemin ardından, kulaklar kan akımını tekrar belirten sıcak hale gelir.

yardımcıları masaj

Birkaç küpe takmak için izin verir güncel moda ile, kulak masajı aktif noktalar süslemeleri maruz bırakılarak değiştirilebilir. Refleksolog kolayca bir noktaya işaret ediyor, ancak özel bir merkezde ona delmek için yardım etmek. sorunlu gövdesinin çıkıntısı üzerinde Daimi etkisi yakında performansını artırmak için yardımcı olacaktır.

Kulak delme onu küpe veya piercing ile kendini süslüyor seven kızlar, belirli bir alanda aktif noktaları bulunacak. Öte yandan, bir hata onlara zarar vermek mümkün bir delinme yapılan, küpe iç organların durumunu iyileştirmek yardımcı olacaktır için doğru yeri seçin ve.

Böylece, iştah noktasında yer pranga sahiplerine göre, bir süre sonra belirgin bir kilo kaybı. Özellikle popüler bu şekilde Japonya'da bulunan, ince olmak için.

Eğer Kulakları delik olması istemiyorsanız, sadece onları bazen iterek karabiber bir çekirdeği üzerinde veri alanı sıva takmak gerekir.

Masaj Kontrendikasyonlar

Gördüğünüz gibi, kulaklarını masaj - proleznaya prtsedury. Onun uygulanması pratikte hiçbir kontrendikasyon olmadığı da önemlidir. kulakları masaj itibaren, uzmanlar sadece akut karın ağrısı durumunda vazgeçmek öneriyoruz.