Get deli veya kavga

Ruh sağlığı sorunları var zamandır bir endişe içinde insanlık ve son yıl en fazla akım hızının yaşam çemberi içinde bu konular haline çok özel. Giderek, yurttaşlarımız psikologlar dönüyor, yurtdışında kabul oldu. Ve nasıl yaygara ve yaşam problemler kolayca ayaklarının altındaki zemini kesebilir zaman, onların ruhsal denge düşünmek mümkün değil. Ne çıldırmaya bizi korkutan?

çıldırma korkusu gelecek psikiyatristlerin uzmanlaşma "klinik psikoloji" ile psikolojik fakültenin öğrencileri arasında özellikle fazladır. Ama aynı zamanda her vatandaşın değil, onun sağlığı için boşuna korkular olumsuz faktörlere maruz kalınan süre uzadıkça.

Eski ile ilgili olarak, her akıl hastalığı belirtileri aniden kendilerini bulduğunda kendi akıl sağlığından şüphe etmek zor değil. Bu olgu vardır hatta adını aldı - "Hastalığın üçüncü ders." Böylece, Ancak, akıl hastalığı belirtileri çoğu tek başına bir zihinsel sağlıklı insanlarda kendini gösterir ... bir genç adama gebeliği teşhis etmek mümkündür. Hastalığın Hakkında nüfusun belirli bir bölümünde birden özelliklerin ifadesini gösterir.

ikinci gelince, birçok insan her gün koşulların baskıcı boyunduruk altında. Sen onlardan kurtulmak veya duyguların açığa vurmak öğrenmeleri gerekiyor. örneğin farklı durumlar bir çift atın. Ve bir tanesi çıkmak nasıl bakın.

Çevremizdeki dünya oldukça acımasızdır. Her gün edepsizlik ve saldırganlıkla karşı karşıyayız. o başkalarının fikirlerine bağlıdır çünkü bizim benlik saygısı sürekli yukarı ve aşağı atlama. Imagine ne ayarlı değil ne yakın kişi iş takdir olmasa bile bir kişinin, ve hiçbir arkadaş. Böyle bir durumda, sadece özgüven sıfır olacak, ama uzun süre deli gitmez. Böyle bir durumda ne yapmak tutmak için huzur ve ruh sağlığı? Birincisi, özellikle çevrelerindeki insanlar ve artık değişim sevilen gerçeğini kabul edin. onlar görür biri olarak görmek hala gibi nasıl eğil veya tırmanmaya. Tabii ki, toplum eleştirmenleri bu tür kendilerini korumak için maksimum değer. Ama dünyadan gizlemek için gerekli değildir. Önemli olan özgüvenlerini korumak için kendi etraflarında bir duvar inşa etmektir, duvar değil erkeklerin ve mantıksız eleştiri, saldırılar ve saldırganlık yönettiği yanlışlıkla boş karşı korur duvarı. Ve ikinci olarak, bu faktör daha uygun kendi kendine saygı kravat - kendi nesnel gerçek başarıları ile, yeteneklerini. Hiç kimse görürse ve onlara büyür. Yani benlik saygısı kim tarafından belli değil daha ziyade rastgele kritik ifade den daha etkinliklerinizi fiili sonuçlarına bağlıdır edelim. Ve başarı sizinle ilgili olarak değerlendirilen değil, başka biriyle karşılaştırıldığında edilmelidir. Ancak bu şekilde hayat, kendine güven anlamını kazanacaktır. tek yolu kelimenin büyük harfle bir erkek gibi hissedeceksiniz. ne, sağlıklı aklı başında ve kararlı bir insan olduğunu en gibi bir deli baypas senin tarafın,.

Tabii ki, hayat bize görünüşte çabalarımıza bağlı olmayan daha somut, ağır sorunlar öğretebilir. Ve yine, çoğu haysiyet ve hayatta ile karşılanabilir. deneyimli korku ve dehşet hissi (TSSB) uzun yıllar ömrünü berbat edebilir. Burada, sadece terapi harikalar yaratabilir. Herkesin hayatında en acı sahne - Bir ölüm bir sevdi. Ama zamanla geçer. o yapamayız faktör etkisi sürer çünkü hasta bir yakına bakmanın angarya, çıldırtıcı olabilir. Nasıl değil bu durumda çıldırmaya? çapayı koyun - Psikolog. Bu hayat kurtaran çapa, geri kendine gelmeye yardımcı olur durum size çeker ve dağlar hareket edebildikleri uğruna hayatın gerçek onuru hatırlatır şey olabilir. Birisi çapa evlilik vaadiyle altında verilmiştir için - (eğer eş için dikkatli varsa) yakın ve bulantıyı ve sağlık durumunun. Diğer için - arzu yaşlı anne vermek ...

Ayrıca, her kişi her durumda delirmeyin için yeterli iç kaynaklar vardır. Onların sayesinde biz zaman sunucuları çağrılabilir. Sadece bazen bir kişinin bu iç kaynakları bulmak için biraz çaba uygulamak gerekiyor. bilinmeyen müzik, doğa ve arzunun aşk olsun, çocuklar, zengin iç manevi dünyasında önemsiyorum.

Kişisel refah senin elinde. acı etmeyin, bir mucize, sadece kendilerine bekliyoruz beklemeyin. durumunuzu iyileştirecek bir şey üstlenmek. o, Kurallarınızda değil arkadaşlar, aile, psikolog yardımı olsa bile, yardım isteyin. Oh, delirmek izin vermeyin. Kendi iç kaynaklara bakın!