Hiçbir irade güç varsa nasıl kilo vermek? Cevap: tembel için kilo vermek en iyi yolu

Gerçekten ciddi bir sorundur - Bugünün gerçeklik kadının doluluk olmasıdır. kilo kaybı için Moda durmaz, aksine ivme kazanıyor. adil seks her her türlü çaba güzel görünmek ve erkeklere çekici olacak şekilde yapılır. Ve bazen sıkı giysiler içinde elbise istiyorum, ama formlar izin vermez. Genellikle havuzda veya plajda bir mayo görünmesi için bir istek vardır, ama ekstra ağırlık yine karışır. Genelde, aşırı doluluk hayat donuk, günlük ve taze hale getirir.

Şüphesiz bu tür düşünceler zihninizde belirir. Ve insanlar kim kolayca günaha ne de veriyorsunuz? Hiçbir irade güç varsa nasıl kilo vermek?

Defalarca düzgün sistem güç kaynağını yapmanızı abjure konuşuyor, ama bu tür girişimler hiçbir şey sona eren her seferinde: kereviz aldım ve buzdolabında yalan bıraktı ve yere bir rafta tozlanmaya bir fitness merkezine, bir hafta önce bir abonelik satın aldı. Sonunda, sen özveri olarak kilo vermek için başka, daha hafif bir ilaç istiyorum fark - Bu güçlü noktası değildir. Fiziksel aktivite ve zayıflatıcı açlık grevleri çok korkar. Orada hiçbir irade gücüdür ve eğer mümkünse düzenli, kilo nasıl düşünüyorsun? Evet, ancak bazı nüanslar ve bu konunun incelikler var.

Dolayısıyla biz irade yoksa, kilo nasıl pratik dikkate dönüyoruz.

Takviyeler

Şu anda, kilolu mücadelede besin takviyelerinin yararları üzerinde büyük bir ölçek reklam kampanyası düzenledi. herhangi bir yöntemle kilo vermek, ve bir şey küçümsemeleriydi inanmaktadır çünkü aileye sahip olanlar, kendi mucizevi gücüne inanıyorum - yanlıştır. Ve bunlar "doğal" ürünler vicdansız üreticileri bulunmaktadır. Şimdi alışılmadık dev bir kadının ince rakam dönebilirsiniz diyet takviyeleri, seçimi. Ve en şaşırtıcı, çok başka bir şey yapmak. Sadece satın almak ve belirli bir düzenle almak ve ekstra kilo başına gidecek.

Hiçbir irade güç varsa, kilo vermek nasıl bilmiyorum olanlar için gibi görünüyor - bu soruna en iyi çözümdür. Ancak, bir "ama" var! Ne? Sahte çok sayıda, kaliteli bir ilacı bulmak bugün aslında bir kaç gün içinde son derece zor ekstra ağırlık, koymak için ilaç pazarındaki, mevcuttur.

diyetler

Bu gereksiz kilogram riskini en aza indirir Bugün, birçok kişi sağlıklı bir gıda sistemine sopa tercih ediyorum. Ve nasıl en kolay yolu gitmek isteyenler için bunu yapmak? için özel bir diyet yoktur tembel için kilo kaybediyor. onun özü nedir? Çok basit. Biz sadece bir kurala gerek: bir saat dörtte için yemekten önce saf olmayan karbonatlı su iki bardak içmeye. içki sonra bir yemek ve iki saat boyunca aynı zamanda kesinlikle yasaktır. Ayrıca, bütün un, tatlı, tuzlu, baharatlı ve konserve gıdalarda kullanılmasına izin verilmez. Tüm gıda haşlanmış veya haşlanmış yemek için tavsiye edilir.

hipnoz

Birçok ki: "Ben kilo vermek hiç irade var!" Aralarında hipnotik seans yardımıyla yağ yakmak olanlar var. Kilo kaybı bu yöntem gerçekten etkili olarak kabul edilebilir, ama bunun kullanımı nispeten kısa tutulur unutulmamalıdır. Bazı kilo kaybı yukarıdaki seçeneği ciddiye alıyoruz ve Hipnoz zaman ve para kaybı düşünmüyoruz.

miostimulyatory

Bu cihazlar kaslar sözleşme, modelleme egzersiz neden elektrik sinyalleri vasıtasıyla vücudun sorunlu bölgelere etki. Bu yük, kalori yakmak kas tonusunu artırmak mümkün kılar, ve kaslar onu kabartma sonra olur.

Eğer fitness merkezinde yüksek kaliteli ekipman üzerinde özel miostimulyatory kullanırsanız, dedikleri gibi, açıktır, etkisi olacağından emin olabilirsiniz. tedaviler tabii sonra ekstra ağırlık bilinmeyen bir yöne kayboldu fark eminiz. fizik tedavi zaten kilo belirli bir sayıda kaldırdık kim ve uyum önce biraz bıraktı olanlar tarafından kullanılır gibi: tembel için böyle bir süper-Zayıflama özgüllük olduğunu, ancak, unutmayın. Diğer bir deyişle, yerel sorunları çözmek için tasarlanmış miostimulyatory daha çok en iyi şekilde diğer yöntemler kullanılarak aşırı kilo mücadelede başlangıç aşamasında.

laksatifler

müshil kullanma - yaygın ve ince şekli döndürmek için tüm yol için erişilebilir bir olduğunu. Önemli olan - bir müshil seçin. İlaç kesildikten sonra, ağırlığı ilk defa işe alınacak: Ancak bu tedbir obezite kusur olmadan değil mücadele etmektir. bazen dysbacteriosis, vitamin eksiklikleri ve daha fazlası gibi hastalıklara neden olur, çünkü ek olarak, sağlık için güvenli değildir.

güzellik bakımı

Bugün, ekstra kilo kaldırmak için, tür lazer lipoliz, Cryolipolysis mezoterapi veya ozon terapi gibi prosedürleri sunabilir güzellik salonları, ziyaret etmek modadır. Ancak, onların yardımıyla kilo 10-15 kg kaybetmek mümkün olacağını düşündüm edilmemelidir. Kozmetik işlemler çoğu uyluklar, çene, kalça üzerinde küçük aşırı yağ ortadan kaldırmak için odaklanmıştır. Oldukça pahalı çünkü Ayrıca, herkes, düzeltme yukarıdaki yöntemi gelemez.

cerrahlık

Mide ve liposuction büyüklüğünde bir azalma gibi işlemlere Günümüzde birçok tesisi. Tabii ki bu aşırı şişman kaldırmak için hızlı ve etkili bir yoldur, ama olsun veya olmasın size kalmış, böyle radikal yöntemleri uygulamak.

Not: Birincisi, cerrahi sağlık komplikasyonlarının ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir, ve ikinci olarak, bu aynı zamanda en ucuz eğlenceli değil, bu yüzden herkese kullanılamaz.

Sonuç olarak

Yolları büyük bir çeşitlilik söz konusudur kilo vermek. Ve yukarıda öncelikle sakat ve zayıf iradeli insanlar içindir. Evet, notta tartışılan zayıflama yöntemlerinden bazıları alabilir, ancak onların yardımıyla kökten iyiye durumu değiştirmek için mümkün olacağını sanmıyoruz. Neden? irade kilo vermek aslında hala ihtiyaç vardır. Eğer net bir gol, ne olursa olsun denemelisiniz hangi gerçekleşmesi olmalıdır önce. Ancak o zaman sonuç olur!