Kadınlarda Kabızlık: Nedenleri ve Tedavisi

gibi hassas bir konuda sayesinde bağırsak tıkanıklığı, her yaştan insanı etkileyen. Bu yazıda kadınlarda kabızlık var neden bahsetmek ve hastalığın tedavisinde kullanılan modern yöntemler nelerdir yanı sıra halk ilaçları tarifi paylaşmak olacaktır.

Kabızlık nedir?

Bazı durumlarda tanı bahsedebiliriz "bağırsak (tam veya kısmi) tıkanması?" reklam propaganda yoluyla insanların çoğu dışkılama süreci günde en az bir kez gerçekleşmesi gerekir eminiz. Aslında, her kişinin vücut farklıdır. Tıpta üç bağırsak hareketlerinin günde gelen üç haftada normal dışkılama sıklığı olarak kabul edilir. O kadar çok aşağıda daha ayrıntılı olarak bulunabilir sayısındaki değişimler, dışkılama sıklığı, hem de eşlik eden semptomların dikkat etmek nasıl tuvalet, günlük geziler sayısını dikkate alınması gerekmektedir.

kabızlık belirtileri

Dışkılama eylemlerine nadir insidansı yanı sıra, hasta bir veya daha fazla küçük belirtiler karşılar:

1. dışkılama sayısını azaltın
2. Dışkı inatçı, yoğun hale
3. Eksik dışkılama işleminin hissi, karın bölgesinde ağırlık.
4. iştah azalması.
5. Ağız kokusu.
6. Kan ve dışkıda mukus.

Nasıl tehlikeli kabızlık?

rahatsızlık yanı sıra, karın ağrısı, kadınlarda kabızlık şişkinlik çeşitli komplikasyonlara yol açabilir:

1. tabure, çürüyen toplar, bulantı, kusma, baş ağrısı ile kendini göstermektedir zehirlenmeye neden olabilir. Son derece şiddetli vakalarda, sepsis gelişebilir.
2. Belki de rektal prolapsus anal fissür ve bağırsak yırtılması, mukoza zarları, kanamanın eşlik ettiği.
3. Kabızlık bağırsak dahil bulaşıcı hastalıklar, riskinin artmasına katkıda bulunur.
4. müshil Uzun süreli kullanım bağırsak motilite bozuklukları gelişimi ile doludur.
5. Kabızlık kötü yiyecek ihtiyacınız besinleri sindirilir.
6. Hamilelik sırasında ayrıntıları ayrı bir paragrafta daha sonra açıklanacaktır hangi komplikasyonları, çeşitli görünebilir.

Kadınlarda kabızlık nedenleri

Tıbbi istatistik kaydetti 2 kez daha sık erkeklerde kabızlık duyarlı adil seks. Bu genitoüriner sistem ve hormonal anatomik yapıları ile açıklanmaktadır. Genellikle bir sandalye bekleyen annelerin ile sorunların şikayetçi. Neden kadınlarda kabızlık var mı? Bunun nedenleri olabilir:

1. Dışkılama ile ilgili sorunlar en yaygın nedeni yanlış, kötü beslenme olduğunu. Modern kadın basitçe tam bir diyet bakacak zamanı yok. Gıdalarda lif ve vitaminler genellikle tamamen yok iken fast food, yağ ve yararsız karbonhidrat doludur. kabızlık ve düzensiz beslenme, diyet ya da değişen ürünlerde ani değişikliklerin gelişimine katkıda bulunmak.
2. Kadınlarda kabızlık nedenleri pasif, ofis yaşam tarzı yatıyor olabilir.
3. günlük su hacminin bir dezavantajı. Yumuşak içki ve kahve değiştirilmesi de kabızlık neden olur.
4. Antibiyotiklerin yanlış alım tabii veya laksatifler kontrolsüz kullanımına bağlı bağırsak florasının ihlali vücut temizlemek ve kilo vermek.
5. Endokrin hastalıkları. Bir sandalye ilişkin sorunlar hakkında sık şikayetler diyabetli kişilerde ortaya çıkar.
6. yaralar, dysbiosis, hemoroid ve diğer: gastrointestinal sistem hastalıkları çıkışı vücudun sistemin doğru çalışmasını rahatsız.
7. Çoğu zaman kabızlık, hamile kadınlar muzdarip. Bunun nedeni hormonal değişiklikler organizmanın nedeniyle bağırsak üzerindeki baskı hem olmuyor.
8. yaşlı kadınlarda Kabızlık bağırsakları ihlal vücutta yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle oluşur.
9. barsakta Tümörler, iyi huylu ve kötü huylu.
10. gastrointestinal sistemin mekanik yaralanması.

Kadınlarda Kabızlık: Hamilelik sırasında, tedaviyi neden oluyor

"Ilginç" konumda adil seks ortak şikayeti, kabızlık olduğunu. Sorun hamile kadınların% 57'sinde görülür. Kadınlarda bu süre kabızlık Son derece tehlikeli. aşağıdaki gibi hastalığın nedenleri şunlardır:

1. büyüyen rahim bağırsak sıkıştırır. Bu rahatsız akış ve durgun süreçler pelvis görünür.
2. İnsan vücudu bağırsak peristalsis işlemini yapmaktadır özel bir madde oluşturur. Hamilelik sırasında, uterus kasılmalarını ve olası düşüğü önlemek için bu tür maddelerin sentezi seviyesini düşürdü. Ancak, böyle bir koşulsuz savunma reaksiyonu dışkı dışarı atılma işlemi etkiler.
3. Hormonal değişiklikler de olumsuz şekilde işlevini zayıflatarak, bağırsak etkiler.
4. Doğum sonrası dönemde kadınlarda kabızlık nedenleri genellikle pelvik taban kaslarının zayıflaması, doğum esnasında yırtılması ve acı bağırsak hareketleri süreçtir.

bu hastalar çok sayıda ilacı kullanamaz böylece Hamilelikte kabızlık tedavisi Karmaşık süreç. yola çıkılarak, düşük provoke edebilir Bu durumda, müshil ve fizyoterapi kontrendike. hamilelere arasında kabızlığın en sık karşılaşılan sorun bir beslenme ve fiziksel aktivite ile elde edilir. Bu tedavilerden hakkında daha fazla ayrıntı aşağıda bulabilirsiniz.

Neden kadınlarda kabızlık, gebelik sırasında tehlikeli mi? Komplike dışkılama olumsuz gebeliğin sonlandırılması kadar bebeğini taşımayı sürecini etkileyebilir. Enflamatuar süreçler, zehirlenme, enfeksiyon hastalıkları ceninin ciddi komplikasyonlara yol katıldı.

kabızlık diyet tedavisi

Nasıl kadınlarda kabızlık üstesinden gelmek için? Nedenleri ve tedavisi birbirlerine. Hastalığın kurtulmak için, sorunun asıl nedenini, yani sağlıksız diyet ortadan kaldırmak için tüm gerekli ilk.

kabızlık için diyetin ana kural lif büyük miktarda tüketmektir. Vücutta sindirilir ve bağırsak artıkların geri çekilmesi için değildir. Lif bakımından zengin taze meyve, sebze, rafine edilmemiş tahıllar, kepekli ekmek, kepek ve kuru meyveler. diyette özel bir yeri kuru erik sürer. Bu sorbitol bir laksatif etki sahip bileşik dışındaki bir elyafı da ihtiva eder. kurutulmuş meyve kompostosu İçki veya aç karnına sabah suda ıslatılmış kuru erik Birkaç parça, ye.

Kadınlarda Kabızlık ayrıca nedeniyle vücutta sıvı eksikliği oluşabilir. Suyun yeterli miktarda tüketmek zorunludur. Bu dışkı yumuşak ve vücuttan bunların kaldırılmasına yönelik yumuşama teşvik etmektedir. Bu maden suyu "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" ve diğerleri şifa yardımcı olur.

Fermente gıdalar bağırsak hareketlerini artırır. Günlük örneğin yoğurt veya yoğurt gibi ürünler tüketmek, kabızlık, doğal kvası yardımcı olur.

pirinç unu ürünleri, tatlılar, hayvansal yağların kullanımını ortadan kaldırın. Ama bunun aksine bitkisel yağlar, özellikle zeytinyağı, bağırsakları normalleştirmek.

Fiziksel aktivite kabızlık

Neden kadınlarda kabızlık daha sık ortaya çıkar? Cevap hareket ve faaliyetin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bağırsak sorunları için ılımlı fiziksel aktivite yararlı etkileri olduğundan fazla zordur. egzersizleri, pelvik taban kasları güçlendirmek, kan dolaşımını ve metabolizmayı hızlandırmak nedeniyle bağırsak peristaltiğini geliştirir. fiziksel aktivite türünü seçin ve günlük olarak başa unutmayın. Bu havuz veya ev sabah egzersizi yüzme, spor kulübü ziyaret olabilir. Örneğin, kabızlık aşağıdaki egzersizleri ile yardımcı olur:

1. Sırt üstü yatarken, bir kerede bükük bacaklar dönüşümlü diz göğüs ve her iki kaldırın.
2. sırtüstü yatarken bükülmüş bacaklar sağ ve sol döner taşırlar.
3. Egzersiz "Kedicik": ters yönde ardından yavaşça yalın, sırt kemer yuvarlak, dört ayak üzerinde alın.
4. Egzersiz "Bisiklet": bacaklar "pedal" sırt üstü yatarken.
5. ayakta pozisyondan, dönüşümlü göğsüne her diz sıkın.

Tüm egzersizleri, 15 kez tekrarlayın.

önlenmesi ve kabızlık tedavisi Annelik etkili yöntemleri, yoga, yüzme ve fitball ile egzersizleri vardır. eğitim ziyaret önce doktorunuza danışmalısınız.

kabızlık için ilaçlar

hep diyet ve kabızlık sorununu çözmeye kurşun egzersiz değil. Çoğu zaman ilaçları yaşlı almak gerekir. aşağıdaki gibi kabızlık için ilaç sınıflandırılır:

1. bağırsak hareketlerini tetikleyen ilaçlar: topalak kökü, sinameki otu, "Guttalaks", "Senadeksin", "Dulkolaks". Bu ilaçlar uygulamadan sonra 10-12 saat içinde sonuçlanacaktır, hemen hareket ederler.
2. böylece dışkı sodyum sülfat, Carlsbad tuzu serokislaya magnezya yumuşatıcı, bağırsakta su inhibe eden ilaçlar.
3. bölünmesinde Prebiyotikler "Dyufolak", "Eksportal" dışkı hacmini artırmak asit oluştururlar ve su tutma. İlacın eylem gündüzleri görünür.
4. ile ilaçlar diyet liflerinin lif selüloz, keten tohumu, agar-agar kullanımının bir etkisi vardır.

Formülasyonlar, şurup, tablet ve kapsüller, ve ayrıca rektal fitil şeklinde üretilmektedir. En güvenli ve etkili ilaçların ikinci türü. Rus pazarında popüler "Evakyu", "bizakodil", "microlax" olarak kabızlık tür mumlar bulunmaktadır.

Çoğu ilaçlar bağımlılık ve diğer kontrendikasyonları ve istenmeyen reaksiyonların bir dizi var. Yaşlı kadına Kabızlık, onun uyuşturucu tedavi hekim tarafından özel olarak izlenmesini gerektirir. Kendinden ilaç izin verilmez.

fizyoterapi

kabızlık tedavisi için yaygın olarak kullanılan ve fizyoterapi yöntemleri. Onların doktor belirtilere bağlı olarak görevlendirilir, hastalık sürecinin şiddeti ve ilgili sağlık sorunları. Aşağıdaki prosedürü uygulayın:

• Elektroforez antispazmodikler;
• UFO karın;
• Isıl işlemler;
• Çamur ve parafin uygulamaları;
• diatermi;
• duş artan;
• refleksoloji.

ethnoscience

Halk hekimliğinde onları decoctions gelen yapım, bitkilerin şifalı özelliklerini kullanır. kabızlık otlar gibi Yardım:

• topalak olhovidnaya;
• meyan kökü;
• sabır otu yaprakları;
• kelp;
• sinameki yaprakları;
• Psyllium tohumları.

dozda bir hatayı yapmamaya amacıyla, eczane şifalı otlar hazır koleksiyonlarını satın almak daha iyi ve talimatlara göre kullanılır.

pancarı, şeftali, havuç, turp içecek, kereviz, Frenk üzümü: meyve ve sebze suları gibi müshil etkisi vardır.

Sadece bir sıkıntı değil, aynı zamanda kadınlarda "kabızlık" bir çok rahatsız sorun. Nedenler ve çeşitli hastalıkların etkileri. Kabızlık - Ciddi bir hastalık, tehlikeli komplikasyonlar olduğunu. Bir uzmana başvurmayı gerektirmektedir. Etkili önleyici tedbirler - o doğru beslenme ve fiziksel aktivite unutmayın.