Kişisel hijyen öğrenci: çocuklar ve ebeveynler için bir hatırlatma

Son on yıl, doktorlar alarm çalmaya edilir. Çocuk sağlığı aniden bozuldu. kişisel hijyen çocuk temelleri ihlali - Bu fenomen, çeşitli nedenlerden dolayı bunlardan biridir.

Kişisel hijyen öğrenci - sağlıklı, bulaşıcı ve parazitik hastalıkların yokluğu anahtarıdır. İlk sınıflar arasında sağlık Düşük seviyede okulda çocuğun adaptasyon süreçlerinin üzerinde önemli bir olumsuz etkisi yoktur. kişisel hijyen öğrencinin size nedenle mevcut kurallar. Memo gözlerinin önünde bir çocuk olmalıdır.

Kurallar evin duvarlarında uyulması gereken

Kişisel hijyen öğrenci - Bu her çocuğun talip gereken budur. Bu doğumdan itibaren bebeğinizi öğretmek gereken bir şey! Çocuk sürtük çağrılmaz Yani, ebeveynler birkaç yıl çocuklarının eğitimi üzerinde çalışmak zorunda. Bebek zaten anne ya kendiniz yıkayın ve dişlerinizi fırçalayın olacak baba yardımı olmadan, büyüdüğünde.

kişisel hijyen öğrencinin kurallarına uygunluk - çocuğun yetiştirilmesinde önemli bir nokta. İlk olarak, ebeveynler yatak doldurmak için bir çocuk öğretmek gerekir. İkincisi, akşam sabah ve içinde çocukların uyku odaları havalandırmak gerekir. 15 dakika boyunca o güneş ışığı havada ve zemin ve mobilya üzerine mikropları öldüren unutmayın. Bu nedenle güneşli bir günde nezashtorennye pencere - Viral ve bulaşıcı hastalıkların mükemmel bir korunma. Üçüncü olarak, temiz yemekler, çok viral ve bulaşıcı hastalıkların önlenmesinde önemli bir faktördür.

Tabii ki bu diş fırçalama ve yıkama sabah ve akşam iptal edilmedi. Kendi başlarına bu prosedürleri gerçekleştirmelidir Birinci sınıf öğrencisi! Kesinlikle kişisel hijyene önem gerekir çocuğu sağlayın. Okul zor ikna etmek.

ellerini yıkamak için nasıl

yemeklerden önce ellerin yıkanmaması olarak ve biz erken yaştan itibaren öğretilir sokakta yürüdükten sonra. Ama çalışmalar çocukların ve yetişkinlerin% 95'i doğru nasıl bilmiyorum göstermiştir! Ne düşünüyorsunuz, nedeni nedir? Her şey oldukça basit. Biz musluk suyu açtığınızda, daha sonra kirli parmakları kolu veya vana dokunun. cilt yüzeyinde yaşayan Mikroplar, hemen onun kollarına taşındı! sabun ve suyla ellerinizi yıkamak, çok kapısı dokunmadan, musluğu kapatın ve temiz ellerde basili geri nakledilir. Ve böyle temizlik kullanımının etkisi neredeyse sıfıra indirilir.

mantıklı bir soru var: "ellerini yıkamak O halde,?". Her şey basittir. Aynı algoritması. Ama subap kapama sırasında bir peçete alıp onu vanayı kapsayacak ve ona birkaç kez döndürmek için gereklidir. Eğer dokunursanız "tek elli", hemen daha kolay. elinin tersiyle onu kapatın. Ve tabii ki, dezenfektan ile ellerinizi yıkayın unutmayın.

diş fırçalama sırasında Yaşam hack

dişçide bir resepsiyonda en az bir kez hayatlarında var muhtemelen oval ayna ve diş hekimi sonucunu görecekleri sap üzerinde bir net hatırlıyorum kim. lavabo çocuk fincan, aynı küçük boyut yalnızca koyabilirsiniz.

Bu tedbir çocuğunuzun, fırçalama sırasında dişlerini izlemek onlar temizlenmiş ne kadar iyi uzak dişleri ile ne olacağını düşünün sağlayacaktır. Düzenli ve doğru bir bu işlemi gerçekleştirmek, sonra diş hekimi ziyareti minimize edilecektir.

Bir çocuk hasta ise!

Ne zaman bir çocuk ya da yetişkin hasta soğuk algınlığı veya grip, o zaman kişisel hijyen öğrencinin sıkı kurallar gerekir. Memo hastalığı dönemi her aile üyesi kendi eşyaları (bardak, tabak, çatal ve kaşık) sahip önerir. mümkün olduğunca sık odası ve hasta dairesini havalandırın. Nasıl hasta ve sağlıklı yüzünde bir maske takmak gerekir. Hasta hapşırma veya öksürükler, o sadece zaman bunu yapmak için bir mendil ile ağzını veya burnunu kapatmak gerekir!

Kişisel hijyen öğrenci: Memo (kısaca)

1. Başlangıç ve fırçalama için gerekli tarihini bitirmek.
2. egzersizleri yapmak, pencereyi açtı, yatak doldurup perdeleri itmek gerekir.
3. Tırnaklarını Trim ve ayak parmakları her hafta gerekir. Okul haftanın başlamadan önce Pazar akşamı bunu ve daha sonra duş gitmek en iyisidir.
4. Eğer, kız ve erkek hem yıkamak gerekir Her gece - bu okul iyi kişisel hijyen olarak okunur.
5. Memo haftada birkaç kez, vücut sabunlu bez ovmak gerektiğini hatırlatır. Bu prosedür, epidermisin yüzeyinden kir ve mikropların aşındırmak, hem de parçacıkları çatlamış cilt kaldırır.
6. Çocuklar saçım fazla 2 haftada koymak yıkamak. sık sık soğuk algınlığına prosedürlerin sayısını azaltmak için izin ile.
7. Her sabah çocuk temiz ütülü pantolon ve çorap (çoraplar) giymek için gereklidir.
8. Kafeteryada Başka birinin bardaktan içmek olamaz ve başkalarının çatal kullanamaz.
9. Bir çıkarılabilir ayakkabı paylaşmaz.
10. Sınıfta öğrenciler kalem üstünde kalem ve silgi üzerinde kapakları çiğnemek seviyorum olduğu bilinmektedir. o kategorik olarak imkansız yapın.
11. Kendi taraklar okul yardımı varlığı Kafa biti istilasını önlemek.

Ne olursa yapmak ....

Bir çocuk iyi bir kişisel hijyen öğrenci gözlemlemek unutursa ona bir hatırlatma yardımcı olur. Göz çocuğu yakalamak için olabildiğince sık yayılır ve edilmelidir. Ebeveynler ayrıca kesinlikle bu kurallara uymak zorundadır. çocuk hijyen standartlarına uygun anne veya baba göreceksiniz, o zaman o sevgili anne taklit ederek onlarla uymak için mutlu olacak.

temizlik izleyin ve vücut bu çalışmanın güçlü bir bağışıklık için size teşekkür edecek!