Konjuge linoleik asit: Uygulama ve yan etkiler. Konjuge linoleik asit: yorumlar

Son zamanlarda bir konjuge linoleik asit bileşeni olan besin takviyelerinin yararları hakkında birçok bilgi duyabiliyorum. linoleik ve hatta daha konjuge nedir, kaç kişi biliyor. Meslekten olmayan kimya ve ilaç "asit" bir ya da daha az belirgin bir kelime. ürün ve bu madde içeren ürünleri Alış, çoğumuz talimat bilgilere rehberliğinde ve büyülü sonuçlar için sabırsızlanıyor edilir. bu üründen beklenebilecek anlamaya çalışın.

linoleik asit

tüm insan organlarının sağlıklı bir yaşam ve normal işleyişi için linoleik dahil esansiyel yağ asitleri, vücuduna sahip olmak kesinlikle gereklidir. Bu rahatlık biyokimyacılarından için numaralandırılmıştır karbon atomlu doğrusal bir zinciridir. 9 ve 10 arasında ve tek bir iletişim ikame içerir, 12. ve 13. arasında atom içermektedir. Kullanılmayan karbon maddenin özellikleri belirlenir daha bu bağlantılar birbirlerine müdahale önlenmesi, ayırarak. Konjuge linoleik asit dönüştürme işlemi, basit olarak, bir ara madde olarak elde edilebilir linoleik asit , stearik için. Her üç insan metabolizması için önemlidir. yağ asitleri olmadan, özellikle linoleik, vücutta metabolik süreçler, kardiyovasküler sistem, kan dolaşımını, ateroskleroz geliştirir ve tüm dokulara gücünü kötüleşir acı ihlal etti. linoleik asit pek çoğu, insan vücut hücrelerinin zarları yapılanma üzerindedir. Bunu içeren yiyeceklere elzemdir.

konjuge linoleik asit nedir

Bu bağlamda, izomer-vekiller yerlerini değiştirin. Bunlardan biri 6. ve 7. karbonlar ve 8 ve 9 arasındaki diğer arasında yer almaktadır. Bu yakın konumu bunların aralarında duran, birbirinden ve aynı zamanda, tek bir serbest bağ karbon atomu etkilemek için izin verir. İki ilişkili asitler konumda ikinci fark zincirin düzlemine göre ikame öncülük etmiştir. Basit bir linoleik olarak bir tarafta, bir cis-formunda olduğu, ve konjüge edilmiş trans-formu olabilir, bu farklı. linoleik asit konjuge bu görünüşte küçük farklılıklar sayesinde yeni özellikler kazanır. Özel olarak, bu iki fonksiyonu gerçekleştirme yeteneğine sahiptir - her iki hücre kan yağ taşıyıcı, lipoprotein lipaz aktivitesini bastırmak için, ve aynı zamanda mevcut parçalanmasının arttırılması , vücut yağ sıradan linoleik, tam tersine, yağ birikimine katkıda ise. Bir diğer duygusal fark linoleik asit benzersiz kolesterol oksidasyon reaksiyonları yatkınlığı ve stabilize konjüge teşvik gerçektir.

Amerikalı bilim adamları açılması

en son teknoloji rağmen, konjuge linoleik asit (KLA), yakın zamanda açılmıştır. yıllar 1979-1980 yılında Texas Üniversitesi bilim adamları bir grup organizmanın yaşamı üzerinde farklı gıdaların etkisi üzerine çok sayıda çalışma yapılmıştır. Daha sonra asistanı Michael Peyriz, kızartmalar olağanüstü bir yol hayvanlarda kas hücrelerinin DNA'sında mutasyon önler fark ettim. Bu tesis ette bir madde bulduk bulunmuştur. Başka araştırmalar da açılır ve yeni elemanının diğer yararlı özelliklerini, özellikle de yeteneği kanserli tümörlerin büyümesini inhibe ettikleri gösterilmiştir. Bu konjuge linoleik asit çalışmasını gelişmiş biyokimyasal süreçlerin çalışma için güçlü bir ivme olarak görev yaptı.

Faydalı özellikleri

Bu aşamada, çalışmalar konjuge linoleik asit (KLA) yeteneğine sahip olduğunu ortaya çıkarmıştır:

• Vücudun metabolizmasını hızlandırmak;
• kas kütlesini artırmaya yardımcı;
• düşük kolesterol;
• İnsülin direnci ile diyabet riskini azaltmak;
• bağışıklık geliştirmek;
• Gıda alerjisi vakalarının azaltılması üzerinde olumlu etki.

CLA preparasyonlar, özellikle karın zarı (iç organ) içinde, yağ birikimi sürecini inhibe eder. karaciğer, kalp ve kan damarlarını yakalayabilir yağ Bu tip çok tehlikelidir ve genellikle kalp krizi, felç, tromboz ve diğer sorunları yol açar. CLA çok şişman insüline kas hücrelerinin duyarlılığını, hem de glikoz giderek "rezerv" gecikmeksizin, zardan geçmesine artırır. Bunun bir sonucu olarak, yağın yüzdesinin düşük ve kas kütlesi artar.

Laboratuvar çalışmaları ve deneyler

Birçok şaşırtıcı özellikler linoleik asit konjuge olmasına rağmen, doktorlar ve araştırmacılar yorum bu konuda belirsizdir. Bu, bu aşamada ilacın kullanımı, en deneyleri hayvanlar üzerinde gerçekleştirilmiştir olmasından kaynaklanmaktadır. Örneğin, sıçanlarda günlük önemli ölçüde tümör oluşum süreci bloke kavrulmuş et beslenir. Doğru, o olur hangi aşamada öğrenmek mümkün değildir - erken progresif veya ölümcül kanser metastaz başladığında içinde. İlaç üçü üzerinde çalışan bir varsayım yoktur. ek olarak aktif büyümeyi teşvik genç hayvanlarda Bundan başka, sıçan, fare ve tavuk CLA önemli ölçüde bağışıklık sistemini güçlendirir. tavşan ve hamster - - Başka bir hayvan grubu CLA aterosklerotik plaklar neden damarların daralmasına önler. İnsanların içinde, benzer deneyler yapılmıştır, bu nedenle erken olduğunu kesin yorumda bulunmak değildi.

kilo kaybı üzerinde deneyler

Sen büyük ölçüde ağırlık konjuge linoleik asit kaybetmeye yardımcı ifadeleri bulabilirsiniz. kendisi üzerindeki etkisini deneyen kişilerin incelemeleri, ayrıca karıştırılır. Bazıları etkisi fark edilmez başkalarını memnun. 2000 yılında İsveçli bilim adamları CLA kullanan bir grup gönüllü, hudevshih ile deneylerin sonuçlarını yayınladı. Hepsi 64 gün 3.4g konjuge asit tarafından tüketilen. herhangi bir katılımcıyı kaybetti Değil. Aynı yıl, diğer bağımsız araştırmacılar, obez insanların başka bir grup ile gerçekleştirilen deneylerin çelişkili sonuçlar yayınlamıştır. Bu verilere göre, vücut ağırlığındaki azalma, sadece CLA preparatlar aldı edenler de gözlenmiştir. Bir başka deney Norveç'te, bilim adamları gerçekleştirdi. Dört gruba deneyde katılımcıları bölünmüş, CLA günlük alımı ile, her 1.7 g, 3.4 g, 5.1 ve 6.8 idi. ağırlık azalması ilacın daha yüksek dozlarda tüketilen son iki grup, sadece oldu.

Deneyimler ve Michael Peyriza sonuçları

Nasıl sadece hayvanlar üzerinde insanlar değil, kilo kaybı için bir araç olarak linoleik asit konjuge? çalışmalar oldukça büyük yapılmıştır. farklı etnik gruplara mensup her yaştan erkek ve kadınlar tarafından katıldı. Michael Peyriz, deneyde obez insanlar (71 gönüllü) bir grup söz konusu kimyasal maddenin kaşifi. Tüm günlük ilacın 3.4 gram alarak 2 ay içerisinde ve kilo almaya katkıda gıda dışlayan bir diyet uygulayın. Kontrol grubu ilaçsız, sadece diyet ile kilo kaybetti. Proje katılımcıları aslında kilo kaybı, ancak kontrol grubunda tekrar vücut yağ büyümesini artarken diyetin sonunda yine onu işe başladı ve sadece kas kütlesi inşa ilacı aldı. Bu veriler bilim adamları CLA birçok engeller daha da onları artırmak nasıl yağ boyutunu küçültür sadece bir açıklama yapmak sağlayacaktır. Deney ilaç tür hastalarda II diyabet, insülin salgılanmasını arttırmak ve kan glikoz kantitatif göstergeleri azaltmak mümkün olduğunu göstermiştir. Bu sonuçlar Test gönüllülerin yaklaşık üçte ikisinde gözlenmiştir.

CLA ile İlaçlar

Birçok ilaç içerdiği konjuge linoleik asit söz konusu ilgilenirler. İşte bazıları eczanelerde ve spor mağazaları bu madde ile biyoaktif takviyeleri önerildiği:

1. "Linofit". Ambalaj 60 kapsül, her biri 800 mg asit barındırmaktadır. 1500 ruble Rus pazarı için fiyatı. kapsüller CLA ile birlikte önemli ölçüde diyet takviyesi olarak yararlı özellikleri artırır iyot ve B6 vitamini içerir.
2. "Reduxine ışığı." (Kapsüllerin sayısına bağlı olarak) paketi 30, 90, 120 ve 180 kapsüller 1000 2720 ruble gelen konjugat asidi ve E vitamini Fiyat, her biri 500 mg üretilir.
3. "Çikolata hayattır." 10 Ambalaj içecek hazırlanmaktadır edildiği CLA tozu ile bir paket içerir. 300 ruble başlayan fiyatlar.

Zerofat CLA, CLAextrim ve diğerleri: yabancı muadilleri de vardır. 15 dolar tahmini fiyatı.

doğal kaynaklar

Ana bileşen, bir konjuge linoleik asit olduğu olacak şekilde, besin takviyeleri oldukça çok vardır. Müşteri incelemeleri bilimsel araştırma sonuçlarına yanı sıra değişir. olumlu etki fark çok insan var. ağırlığını azaltmak için gözlenen ve çok küçüktü edilmemiş olanların birçoğu aynı zamanda. Onlar herhangi bir kısıtlama olmaksızın günlük olarak yenebilir böylece diyet takviyeleri yanı sıra, CLA, doğal ürünlerin büyük kategorisinde bulunur. tabloda gösterilen süt, et için rakamlar ve yumurta doğal yem kaldırdı hayvanlardır.

Kontrendikasyonlar

Yukarıdaki ürünlerin makul kullanımına görülen edilmedi (bireylerde bireysel dokunulmazlık hariç) vücudun olumsuz reaksiyonlara neden. konjuge linoleik asit ihtiva ilaçların kullanımı da, yan etkiler, ne yazık ki meydana gelir. Örneğin, CLA ile diyet takviyeleri kullanmış bazı müşteriler, önceden var olan hemoroid kötüleşen gözlenen, sindirim sistemi, döküntü, bulantı düzensizlikler. Deneye katılan 60 ila deney sırasında İsveç'te sadece 47 insanlarda tüm kursu geçmesine başardık. gerisi nedeniyle bazı sağlık sorunları vazgeçmek zorunda kaldılar.