Mihaly Csikszentmihalyi "Akış". Mutluluğun Sıradışı bir yaklaşım

soruya "Mutlu musun?" Çoğu insan su götürmez bir şekilde cevap vermemektedirler. Her kişi için mutluluk kavramı farklı faktörlerin bir dizi içerir. Bu refah devleti sübjektif olduğunu göstermektedir. mutluluk varsa Ama, hangi geri dönülmez ve aşkınlık özelliklere sahip olacak? Bu soru psikolog Mihaly Csikszentmihalyi tarafından cevaplanır.

Teori akış deneyimi ve modern psikolojik bilgi

nevrotik - teorisinde gelişiminde psikologların çoğu sağlıksız hastalardan elde edilen malzemeye dayanmaktadır. Örneğin, bu tür bilinen bir Freud PSİKOANALİZ.

"Flow - Mihaly Csikszentmihalyi yarattı Emek,. "Optimum deneyim psikolojisi - Modern psikolojik bilimdeki en saygın kavramlardan biri görüntüler. Csikszentmihalyi, Maslow gibi, sağlıklı bir kişinin taşı set bilim adamı. akış teorisi uygulama alanlarında çok çeşitli uygulama alanına sahiptir. Bu klinik psikoterapi, eğitim süreçlerinde verimliliği, çocuk suçluların ile ıslah çalışması artar.

Ne Homo sapiens eksik?

Günümüzde birçok nedeni Avrupa medeniyetinin sonunu gölgelemediğini olmadan bulunmaktadır. Öte yandan, sık sık biz elde ettik ilerlemenin ölçüde unutun. Csikszentmihalyi Antik Roma zamanında, örneğin, insanlar sahip olanlar önemli miktarda daha fazla yeteneğimizi vurgular. Ne adam yapmak mümkün değildir? Cevap basit: o mutlu olamazdı. Ve hatta bir gelişme, bu açıdan, dahası.

Acımasız istatistiklere göre: uygar ülkelerde, ondokuzuncu yüzyıldan beri, intiharların sayısında kademeli bir artış var.

refahı ve modern kültürün Devlet

kitabında, bilim adamı mutluluk sübjektif bir kavramdır sonucuna varır. bir adamın ihtiyaçlarının karşılanması kaçınılmaz onların yerine yeni gelir gerçeği ile karşı karşıya olduğunu. Refahı hep uzak elinden kayıyor. Her kültürün bu sorunu çözmek için kendi yolunu aramıştır. Örneğin, tevhid inancına. Ama nasıl o mutlu kılan kişilere biliyoruz? inançların mağlup edildiğinde, onların yeri iyiliği için bu kadar uzun alınır: zenginlik, güç ve seks. Ama barış getirmez.

Bu yüzden bizim fiziksel ihtiyaçlarını karşılamak, ancak duygusal öğrendi. Mutluluk büyük ölçüde bizi canlı kılan tam da koşulların belirlendiği açıktır. Başını sokacak bir çatı olmadan bir adam tatmin hissetmek mümkün değildir. fazla heves ve istikrarsız bir siyasi ortamda yaşayan insanları tecrübe değil. Ve tabii ki, aile hayatında problemleri olanlar tamamen mutlu olamaz.

akı ve özellikleri durumu nedir

Fakat, insanlar bu yüzden önsel huzur bulamıyorum? Tanrı sık sık dayanılmaz gözüken, her biri kendi haç verir.

Bu soruyu cevaplamak mümkün Csikszentmihalyi. sorunların tam bir eksikliği ile seranın değil varlığını - Bir kişi kuşlara sübjektif mutluluk yakalamak gerekiyor gerçeği. Ve rahatlama bile durumu. 1.4% intihar nedeniyle yaşam tokluk bunu ne biz söyleyebiliriz ....

Hayır. Mutluluk tamamen farklı bir şey getiriyor; Bilim adamı ona adını veren "akış". Kitap herkes bunu başarmak nasıl odaklanmış (Mihaly Csikszentmihalyi o yirmi beş çalışmaların sonucu olduğunu iddia). Paradoksal olarak, bu acıya bile benzer. Bu - hedeflerin peşinde.

bunu isteyen rahat mıdır? Ve bu sorunun cevabı da olumsuzdur. Bitiş çizgisini yaklaşan son kuvvetlerin bir koşucu, bir sandalyede ev gibi hissediyor olası değildir.

hayatının olayları ve Mihaly Csikszentmihalyi açıklar üzerinde kontrol ve güç durumu. Akış - Bir kişinin güçlerini aştığı noktadır; Eğer gerçek mutluluğu bulabilmek noktası.

Nasıl İnsan beyni çalışır

varlığımızın Gerçek şu ki tam bir emniyet ve tüm arzularının yerine getirilmesini sağlamak asla gerçektir, Mihaly Csikszentmihalyi diyor. İkincisi dış faktörler nedeniyle, böylece akış geçici memnuniyeti durumundan farklıdır. Bazıları için engeller - bu onları tamamen yok bir şeydir. Diğerleri için - Maksimum konsantrasyon ve kontrol algısını tetikleyen bir uyarıcı.

Bilinç tüm çevresel bilgi çeşitliliği açısından seçici davranır. Bu ondan "kıskaçlar" içeriğini uydurmaya bu parçalar. Negatif konsantrasyonu sadece onun genişlemesine yol açar. Sonuç olarak, bir kişinin mutluluk aksine, iç bozukluk veya entropi bir duruma gelir.

Nasıl bir akış halinde girmek için?

çalışmalarında bir akış daldırma oluşturmak için Durum Mihaly Csikszentmihalyi diyor. Akış kişiyi bulmak kendileri için hem yeteneklerine uygun aynı olanları belirlemek ve tartışmalı bir durumdur edebilmesi gerekir. Türleri tür faaliyetlerin sayısız. Bu herhangi bir şey olabilir: Görsel sanatlarda becerileri bileme, çeşitli spor yarışmaları, girişimcilik alanında eser Mihaly Csikszentmihalyi diyor. Akış psikolojisi önemli bir yönüdür: gerçek mutluluk durumu yorucu çaba olmadan mümkün değildir.

o yapamaz çaba olmadan kendiliğinden çoğu durumda ortaya çıkabilir rağmen, bize Mihaly Csikszentmihalyi uyarır. Akış tembel olanların destekleyici değildir.

hayatının önemli bir bölümünü, ancak iç refahı tamamen farklı bir alanda ise - Böylece, temel insan memnuniyeti ihtiyacı var. "Akım" - Bir kitap uluslu şirketlerin hissedarlarına temizleyiciler herkesi öğretmek için mutlu olabilir, (Mihaly Csikszentmihalyi evrenselliğini vurgular).