Multivarka içinde Arpa lapası - faydalanmak için alternatif bir yoldur

Arpa lapası multivarka içinde - çok lezzetli ve sağlıklı yemek. Paradoksal olarak, ancak doğada arpa diye bir hububat yoktur. Altında inci arpa tam arpa taneleri kabuk temizlenir belirtir. Bu bitki eski birine aittir. Bu bizim ilk anne ona bu isim verdi oldu. inci nehir - onun biçim ve renk yılında inci tanesini andırır.

hububat kaynaşmak için, olması gerektiği gibi, bu önceden ıslatılmış olmalıdır. En azından, bu süreç 12 saat sürer. Bütün gece kendisine tahsis etmek en iyisidir. bir litre su - Arpa cam taneler oranlarda suda ıslatılır. Sonraki irmik, geleneksel tarifler lapası üzerinde pişirilir. pişirmeden önce kızartma taneleri gibi bazı ev kadınları. en lezzetli seçenek olacaktır inci arpa pişirme su banyosunda püresi, ancak altı saat sürecektir.

Arpa multivarka içinde lapası da damakta yumuşak ve nazik alabilirsiniz. zaman büyük miktarda olmaması için bu seçenek büyük bir alternatif olabilir. Arpa lapası birçok yararlı elemanları, demir, iyot ve kalsiyum bulunmaktadır. Bu tahıl en önemli özelliği yüksek fosfor içeriğidir. Bu nedenle, herhangi bir sorun olmadan diyet farklı unsurlarını bir araya getirir. oldukça uzun hazırlık rağmen, sonuç zaman ve çabaya değer olacaktır.

Cook etli arpa lapası ve mantar - bu yüzden bir kraliyet yemek hazırlamak. Sadece teknolojiyi takip - Tabii ki, bütün ruh değil, catering gibi bir tabak yatırım yapmak gerekir. Sadece bu tür işler ile sonuç çarpıcı olacaktır. Et neredeyse herkes uyacak. Bu domuz ve tavuk olabilir, et kullanmak değildir Önemli olan yaşlı ve sert değildir.

arpa Bir bardak, baharat et 200 gram taze mantar 200 gram, tereyağı 50 gram bir küçük bitkisel yağ, tuz, bir orta soğan gerekir.

hazırlanmasında yoğun sıcağa rağmen multivarka içinde Arpa lapası, gece önceden ıslatılmış gerekmektedir. Sabah aşırı sıvı süzülmüş, ya da boğmaca ile yıkanmıştır. kapta bir bardak ve katma irmik daha yere biraz daha kaynar su dökün. Ayrıca fincan tereyağı ve tuz serilir. arpa pişirme işleminde, her tane kapsayabilir Yağ slipnetsya değildir. Gerekli Cook lapası, arpa kalın ve tüm sıvı buharlaşma olmaz dek. Daha arpa, küçük bir tencerede kaymıştır sarar ve iki saat boyunca doprevat gönderdi. Bu tamamen hazırlamak için etkinleştirmek ve yumuşak hale gelecektir.

Arpa lapası, kalori içeriği ek besin değeri ihtiyacı, o kadar büyük değildir. dağınıklık Bunu nedeni budur. multivarka bitkisel yağda kızartılmış "Pişirme" modunda olduğu gibi ince soğan kıyılmış. bunun yanında iyi şeritler halinde kesilir et ilave edilir. Bir kabuk kadar gerekli onu kızartın. Daha sonra, eklemek mantar, bunlar keyfi kesilebilir. oluşan edn sonra tüm sıvı tahıl, baharatlar ilave edilir ve tüm bileşenler 15 dakika boyunca demlenmiş edilir. multivarka hazır Arpa lapası.