Nasıl bacağını burkulma bağ tedavi etmek. Burkulma işleme ve daha başka geri kazanım

Her kişi ile karşı karşıya hayatında en az bir kez olması gerekir burkulmalar. Herkes bu çok rahatsız edici ve ağrılı bir durum olduğunu bilir. Aynı yazıda, bacağındaki ve nasıl bu germe bağlar bu sorunla başa çıkmak için gerçeği bahsedeceğiz.

Bu nedir?

Başlangıçta, bu makalede kullanılan ana terimler ile başa çıkmak için cazip olacaktır.

• Paketi - eklemi güçlendirir bağ dokusunun özel bir birikim.
• Ne ayak ligament germe nedir? Bu kısmi veya tam bağ yırtılmasıdır. Bu etkilenen bağlarınıza ortak hareket kaynaklanmaktadır.

Bu sorun oldukça farklı olabilir bilmelidir. bir demet ve daha fazlası gibi gerilmiş olabilir. Yani ayaklarından, en sık yaralanan konuşursak ayak bileği, diz - en azından.

semptomlar

Nasıl anlayacaksınız bir kişinin ayak bağ burkulmalar o? Belirtiler - burada özel dikkat etmek gerekenler. insanlar bu sorun ne hissedecek? Germe üç ana dereceleri olduğunu söylemek değer. Bu performansa bağlı olarak ve değişecektir.

birinci derece

İlk derece ayak ligament burkulma üzerinde bir kişinin ise yaralanması kolay olacak. Tendonlar kısmen kesilebilir. aynı zamanda ağrı güçlü değildir, fiziksel aktivite genellikle kırık olmayan, ayak hareket korunur. şişme ise, oldukça küçük. Bu durumda sorunla başa çıkmak için, sadece bir süre için yüklenmemesi, bacak dinlenme vermek gerekmez.

germe ikinci dereceden

Hasta bacak ikinci derece burkulma ligament ile ilgili ise, semptom hafiftir. Bu durumda, aynı zamanda bağ liflerden oluşan bir boşluk vardır. Bazı durumlarda, aynı zamanda o hasarlı kapsül kendisi olur. Bu durumda ana belirtiler:

1. Şiddetli ağrı.
2. yaralanma yerinde şişme.
3. Kanama, t., E., yaralanma bölgesinde deri altında ortaya çıkar çürükler.
4. Hareket şiddetli ağrı eşlik edecek. Bazı durumlarda, eklem hareketliliği engelli.

üçüncü dereceye hasar

Üçüncü derece - bacağından güçlü burkulma. Bu durumda da tendon rüptürü oluşur. Hasta ne hissedecek?

1. Arıza konumda güçlü şişme ve hiperemi (taşma alan kan travma) olacaktır.
2. Anormal eklem hareketliliğini görünebilir.
3. Kapsamlı morarma, hematom meydana gelir.

Böyle yaralanmalar bağ ameliyatı daha sık müdahale gerektirir söylemek değer. Bu durumda, iyileşme süreci oldukça uzun olacak ve altı ay kadar sürebilir.

Hasta, aynı zamanda ayak bir burkulma olabilir. Bu durumda, semptomatoloji aynıdır, ancak ağrı sadece bir parmak konsantre edilecektir.

Belirtiler kendisi için derhal tıbbi yardım aramak gerekir

Bazı durumlarda, bir olan bir hasta doktora başvurun hemen burkuldu?

• Eğer bacak ağrısı çok şiddetli olduğunu, normal hareketine müdahale.
• etkilenen sitesi uyuşma hissi olduğunda.
• lezyon geniş hematom veya çürük oluşursa.
• eklem motor aktivite kaybı varsa.
• Olduğunda, ortak çatırtı ses motor aktivite husule gelir.
• Bir ateş, titreme, t., E. olduğunda bu ateşli sendromu görülmektedir.

Ayrıca ayak ligament hasarı belirtilerinin birkaç gün sonra ortadan kayboldu değil eğer bir doktoru görmek emin olun ve hastanın sağlık durumu artmadı.

ilk yardım

Bir erkek ayak ligament burkulan eğer, her şeyden önce ne yapmalıdır? Bunun için:

1. yer germe üzerinde buz torbası koymak. Bu ağrı ve şişliği hafifletmeye yardımcı olacaktır.
2. Daha sonra, elastik bir bandaj ile yaralanma sarmak gerekir.
3. şişme kaldırmak için, kalp seviyesinden yaralı eklemi yükseltmek mümkündür. Daha sonra bir geri çekilme alanı hasar kan.
4. ağrıyı kaldırmak için herhangi bir ağrı kesici ilaç alınabilir.

Dahası, sadece tanıyı doğrulamak için kliniğe gitmek ve uygun tedavi için daha iyidir.

tanılama

Nasıl belirleyebilmesi ayak başparmağı ligamentler, diz veya ayak bileği eklemleri germe hasta? Bunu yapmak için, tabii ki, bir doktora gitmem gerekiyor. Ne bir uzmana yapacak? İlk hastayı muayene edecektir. Ayrıca, olası bir kaymayı ortaya çıkarmak için bir kırık veya kemik ekarte etmek bir X-ray gönderilebilir. ligamentler yırtılmış ise, ameliyat gerekebilir.

tedavi

burkulma bacakları nasıl davranacağını hakkında bize emin olun. Ne kullanabilir ve bu, bu durumda doktor tavsiyelerde bulunabilir? Tedavi tahribat derecesine bağlı olarak değişir.

Birinci derece. Bu durumda, elastik bandaj yaklaşık 2-3 gün boyunca uygulanır. İlk gün buz uygulanır. Sonra ısı uygulamak için başlayabilir. Bu ligament iyileşmesi için gerekli olan ve etkilenen yerlere kan akımını arttırır. Üç gün sonra, eklem geliştirmeye başlamak gerekir. Bu, aynı zamanda, bir merhem "Voltaren" ya da "Diklak" olarak lokal anestezi maddeleri kullanılabilir. gerçekleşen kan çıkışı geliştirmek amacıyla, etkilenen alanlar merhem "Troxevasin" ya da "Lioton-jel" ile yağlanabilir.

İkinci dereceden. Bu durumda, ihtiyaç 2-3 hafta eklemi hareketsiz hale getirmek. mümkün olduğunca bacağın ilk üç gün içerisinde kalp seviyesinden yükselmeye gerekir. Kuru ısı ile takip edilen ilk 24 saat boyunca uygulamak için gerekli Buz önerilir. Merhem aynı kullanmak gerekir. Ancak, bazı durumlarda, ek ağrı kesici hap veya iğne gerekebilir. Etkilenen yere yük kaçınılmalıdır. immobilizasyon çıkardıktan sonra fizyoterapi egzersizleri salonu ziyaret etmek gerekecektir. İyileşme süreci en az 1 ay sürer.

Üçüncü derece. Bu durumda, genellikle ameliyat veya alçı bindirme ya gerektirir. Bir yaklaşık 1 aylık bir süre boyunca sadece immobilizasyon gerekir. hekim tarafından reçete Tüm egzersizler ve tedavi, iyileşme süreci gözetiminde gerçekleşir ve altı ay boyunca gecikebilir.

Geleneksel tedavi yöntemleri

Bir kişinin bacağındaki Burkulmanız varsa Başka ne yapabilirim? Tedavi sadece ilaç olabilir. Bu durumda Mükemmel yardım, çeşitli halk yöntemleri. Ama burada bütün prosedürler doktor izni ile gerçekleştirmek zorunda olduğunu hatırlamak iyidir. Aksi takdirde, büyük ölçüde sağlık zarar verebilecek ve sadece durumu kötüleştirebilir.

1. Çiğ patates. Bu rendeleyin gerekir ve elde edilen bulamaç bamteli uygulanmıştır. Bu tür prosedürler günde birkaç kez yapılmalıdır. Süre - 10-15 dakika.
2. Clay. Bu ekşi krema kıvamında seyreltilir gereken, daha sonra, bir keten kumaş konur ve yaklaşık 2 saat boyunca, elastik bir bandaj, sabitleme etkilenen bölgeye uygulanır.
3. Aloe. Etkilenen bölgede, primotat elastik bandaj uygulandığında bu bitki, yaprakları öğütmek için gereklidir. Karışım, ısıtıldığında, bu bir yenisi ile değiştirilmesi gerekir. Özellikle iyi problemin ortaya çıktıktan sonra ilk birkaç gün yardım etme yöntemidir.
4. ligamentlerin kopma varsa, olgunlaşmamış mürver bir araç kullanmak mümkündür. Onlar kabartma tozu bir çorba kaşığı ekleyerek 5 litre su dökmek bir avuç vardır. Ostuzhennym ve gerilmemiş suyu periyodik yıkayın.Aşındırıcı gerekir.
5. Süt paketleri de germe çeşitli harika bir yardımcı vardır. Bunu yapmak için, gazlı bez dördünde katlanmış, sıcak süt ile ıslatın ve etkilenen alan üzerine uygulanır. yün ve sıkıştırmak kağıdın üzerine üst üste getirilmiş. Aplike kısa sürede soğumasını olarak değiştirilmelidir.

önleme

Herkes gelecekte daha ondan kurtulmak için bir sorunu önlemek için daha iyi olduğunu bilir. önleyici ne gibi önlemler uzatma bacaklar bağlar var?

1. Sen rahat giysiler ve ayakkabılar giymek gerekir.
2. yakından kişi gider hangi yüzeyinde düzensizlikler için izlenmelidir.
3. Çoğu zaman, fazla kilo eklemlere artan strese neden olur.
4. Düzenli kasları ve bağları güçlendirmek gerekir.

Bu basit önleyici tedbirler takip ederek, kendi ayakları üzerinde büyük burkulmalar olarak bu sorunu önleyebilirsiniz.