Nasıl katı gıdalar et tanıtmak ve ne zaman yapmalı?

yaşamın çocuklara ilk yılı Feeding çok önemlidir. Şu anda gastrointestinal sistem çalışmaları tamamlamak için ayarlanmış ve artan vücut daha fazla besin gerektirir. Gelen ilk ay ömrü çocuk gerek sadece anne sütü, ama çok yakında durum irade değişiklik. Ve onun sistemi öğrenmeye hazır değil bebek maması diyeti içine girmeye başlamak çok önemlidir. Bugün katı gıdalar et tanıtmak konusunda konuşmak istiyorum.

ilk zorluk

bütün çocuklar et yemek mutluyuz değil. Başladığınız ile cezbeder meyve püresi ve lor peyniri, ardından büyük olasılıkla, bu irade henüz bebek için tat. Bu is bu nedenle çok önemlidir uymaları takvim cezbeder, hangi onun güya için söyle senin çocuk doktoru. Diyet 6 ay ek ürünlere kadar sadece yararlı değil, aynı zamanda zararlıdır. Bebek henüz anne sütü ya, ikame dışında başka bir şey emmek için hazır değil. Çocuğun vücudunda 6 aya kadar hala yeni gıdaların sindirilmesi olabilir gerekli enzimleri sahip değildir.

Biz plana göre hareket

Sadece 7-8 ay ve vücut bebeğin 6 aya ihtiyacı cazibesi eti girmek beri zaten ek ürünler ihtiyacı en optimum güç kaynağı devresinde bakalım. Altı ay arasında değişen bebek sebze püresi sunmak. tatlı muz ve elma sonra sıradan bir kabak gibi tam olmadığı için, önce onu öğretmek sebzelere oldu emin olun. Bu olabilmesidir bir kabak veya karnabahar, havuç veya brokoli. Sebzeler iyi söndürmek ve bir blender içinde öğütmek gerekir.

7 ay itibaren biraz eklemek süt içermeyen tahıllar. Bu buğday, pirinç veya mısır parçacıkları, su içinde kaynatılır ve püre de kıyılmış olabilir. Yavaş yavaş, bebek normal gıda absorbe vücudu öğretecek, bir sonraki adıma geçebilirsiniz.

en iyi protein kaynağı

Bebek kas kütlesini inşa etmek gerekir olgunlaşır 7-8 ay etmektir. O, oturup tarama, yürümek, o kaslar olmadan yapamaz demektir çeşitli nesnelerle etkileşim öğrenir. Şimdi çocuk eti alımının günde önerilir. bebek anemi belirtileri varsa, o zaman hayatın 5. veya 6. aydan itibaren et vermek önerilir.

Nasıl katı gıdalar et tanıtmak? bu ürünler, yükseltme doku ve vücut hücrelerinin oluşumunu inşa etmek çok önemlidir gibi bu, bebeğin hayatında önemli bir andır. Onlar da kolayca sindirilir en önemli vitamin A, B12, bebeğinizi ver. Ancak, yakından cilt ve bebek koltuğu durumunu izlemek için küçük porsiyonlarda, sadece bir kaşık vermek başlamalıdır. Sürece vücut yeni bir ürün kabul anlamıyorum olarak, vermek başka bir şey tavsiye edilmez. Eğer bugün hakim olması bile püresi ve patates püresi geçici olarak iptal edildi. cazibesi et kademeli olmalıdır girmek yana, kullanabileceğiniz bir plan sunduk.

izin verilen dozaj

alerji ilk işareti olarak o eyaletin tam restorasyonu kadar çocuğunuz et vererek durdurmak için gereklidir: hatırlamalıyız en önemli şey. Sonra kutu denemek tekrar. Her şey iyi giderse, bebek alerji nöbetleri muzdarip edilmez, dozajın aşamalı olarak arttırılması mümkündür. Biz 5 gram günde, et sosu çeyrek çay kaşığı ile başlayın. Hafta boyunca, bir sayı ekleyerek her gün, günde 30 gram günlük doz getirmek. Et çocuğu cezbetmek uygulandığında Yani, biz zaten (7 aydan beri) dikkat çekmişlerdir. Uyum süreci sona erdiğinde ve 8 ay yükleyebilirsiniz.BREAKBREAKDevam gibi verilen zaten 50 gram başına bir gün. güvenli bir şekilde 9 ay sonra günlük 60-70 gram dozaj arttırılabilir.

Hangi ürünlerin seçmek

Zamanlama devlet ve çocuğun gelişimi, onun kilo bağlı olarak biraz değişebilir. Ayrıca doğru nasıl yapılacağını çocuğu cezbetmek için eti tanıtmak ne zaman, daha fazla çocuk doktorunuzla görüşebilirsiniz. Ve buna en kolay aldı çocuğun nazik bir vücuda sahip seçmek ne iyi et mi? Ona domuz eti veya kuzu sunmak için fikir Vazgeçin - bebek için çok ağır yağlı et. ideal bir seçenektir az yağlı sığır eti, hindi veya tavşan olurdu. Odada hipoalerjenik ve vücut gücünün yeni bir tür alışması için yardımcı sindirilebilir çeşitleri olduğunu.

hazır konserve

Bunlar, her mağazada satılan onlara çok rahat kullanırlar. ve önünüzde hazır bir yemek - Sadece bir kapak tıklayın. Ancak, etin içine katı gıdaları mümkün olduğunda bile, çocuğun vücut hala bu tür yükler için kötü hazır olduğunu unutulmamalıdır. Bu nedenle, örneğin deneylerden henüz pes "brokoli tavşan hindi." Basit daha iyi olsa da, tek bir bileşen konserve püre seçin. Bu alerjisi olan çocuklar için özellikle doğrudur, belli bir karmaşıklık için ürünlerin seçimi. Gittikçe, et ve sebze bileşenlerinin pahasına diyet uzatabilirsiniz, ama daha sorunsuz süreç, daha iyi olacak.

özel dikkat

herhangi bir zamanda yardım için çocuk doktoruna sormaya kalkıyorsun, sen etin içine katı gıdaları nasıl sorabilirsiniz. sebzeli et çok kullanışlıdır ve 9 ay ila bebeği çok iyi kombine püre vermek: Orada önemli bir noktadır. onlar brokoli veya squash içeriyorsa, o zaman güvenle günlük ürün olarak girebilirsiniz. Ama püresi havuç Sarılık karoten görünümünü önlemek için, artık sık iki kez bir haftadan daha verilebilir.

kendilerini hazırlamak

Çoğu anne baba diyette sadece taze gıdalar için, bebek maması kendileri için hazır olduğuna karar. Günlük gıda dışında acil atıştırma için oldukça birinde her durumda konserve gibi bu, doğru bir çözümdür. Yine soru ortaya çıkıyor: yem ilk girmek ne eti? Bu az yağlı sığır eti kullanmak en iyisidir. Bunu yapmak için, uygun bir parça iyi kaynatıp iki kez kıyma makinesi ile, damarlar ve filmlerden temizlenmelidir.

sadece taze ürünler olması gereken bir çocuğun beslenmesinde unutmayın. Bu nedenle, sadece yemeden önce, her gün et pişirmek gerekir. Bebeğiniz bu tür yiyecekleri reddederse, biraz daha beklemeniz gerekebilir. Ne yaşta bize Tüm tablolar, etin içine katı gıdaları Çocuğunuz veya uygun olmayabilir görünebileceği ortalama değerleri, getirmek. Yani, zorlamayın sadece birkaç hafta içinde tekrar et sor.

Ebeveynler genellikle küçük bir hile gidin. Çorba ve sebze püresi alışık İlk bebek, bir blender içinde et ve eziyet küçük bir parçası üzerinde bu yemekleri eklemek başlar. En önemlisi, et tadı biraz fazla değişmedi oldu. Yavaş yavaş oranını artırarak, önemli bir ürüne çocuğunuza öğretmek.

yemek pişirme

Anne bütün sıhhi ve hijyenik norm ve küçük adam için pişirme kurallarına uymak zorunda kalacaktır. Size pratik bir kılavuz olarak kullanabilirsiniz listeye ana olanları listeler:

• şeker ve tuz yemekleri eklemeyin. çocuk ürünün doğal tadı alışması gerekir. Tabii ki, vücut tuz ihtiyacı var ama anne sütü onu alıncaya kadar. Bir yıl sonra, yavaş yavaş bazı tuz yemekleri ekleyebilir. Ekşi kompostosu ve jöle, sen teneke tatlandırmak ile bal, eğer çocuğunuz olduğu değil alerjik için o veya fruktoz.
• İyi pişirilmiş bir tamamlayıcı gıdalar ve et tanıtmak için gereklidir. Bu su veya buharda az miktarda kaynamaya en iyisidir. Böyle gıda daha ihale ve tüm besinler, vitamin ve mineralleri korur.
• At zaman içinde tanıtımı eti de diyet bir çocuk genellikle zaten 1-2 dişler, böylece gerek için Wipe tüm mümkün ürünler için püresi. Ancak yakında, artık yeterince bu ihtiyacı sadece parçalar halinde kesilecek.
• Sadece bir kez et pişirmek için emin olun.

Kullanımı yan ürünleri

o (genellikle) dişleri yok olduğunda cazibesi bebekler girilen et 7 ay ile başlayan bu yana, böyle dil, kalp ve karaciğer gibi ürünleri, göz ardı edemeyiz. daha az bağ dokusu içermesi gibi onlar, ezmek için çok daha kolay. Diyet çocuğu altında bir yıllık isimli çok faydalı etmek şunlardır kalbi. yağ oranı düşük ve protein yüksek o ise. Aynı avantaj ve dili vardır. Ama karaciğer, vücuda onun faydasına rağmen, sadece bir yıl sonra diyet dahildir. Bu yetki is sorumlu için nötralizasyon zararlı maddeler, hangi vasıta olduğunu pişmiş yemekler kutu içeren ürünlerin kendi ayrışma.

Balık yemekleri

bebek usta et ürünleri olduğu sonra ona balığı sunmak için tavsiye edilir. o 8-9 ay dönüşmeden Bu değil yapılmalıdır. Bu yalın ve maksimum kullanışlı deniz balığı, seçildiğinde. Bu Pollack veya morina, hake veya ton balığı olabilir. Çocuğunuz normalde balık aldı, bu çok iyi. Bu irade be büyük bir kaynak protein ve esansiyel amino asitler, yağ asitleri. Ancak, çoğu zaman bir alerji neden olur, bu nedenle balık diyette dikkatli kullanılmalıdır. o buharda pişirin kemikler ve pirzola kaldırmak için yeterince kolaydır gelen yemek hazırlayın. Maksimum numarası balık sosu için 11-12 aylık bir bebek - yaklaşık 30 gram başına günlük (bir ihtiyaç için vermek bir çift arasında haftada).