Ne kadar çabuk bir kalıntı kurtulmak için.

Hemen hemen herkes sabah korkunç ve aleni umutsuzluk akşamdan kalma hatırlar. uyanış başını acıyla patlama ve su sonsuza değilmiş gibi bir his ağızda var, sefalet ama hiçbir şey teslim olmaması durumunda çok alkol içti hiç olan herkes, onun ne olduğunu biliyorum. Bu noktada, sadece bir kaza ziyaret düşündü: "Ne kadar çabuk bir kalıntı kurtulmak için?". alkol ile kravat ne zaman hakkında birçok sözler adeta gerçekleştirilen asla, bu nedenle tek tek yol var - akşamdan kalma kurtulmak için etkili yollarını öğrenmek için.

Aslında zaten olgunlaşmış kalıntı ile uğraşan tek yöntemleri, ama bunu önlemek için gerçek bir fırsat değil olmasıdır. Nerede bu tatsız fenomen yapar? şey vücutta alkollü Buzlu su-tuz dengesini bozulur ve sonra birçok işlevleri ihlal olmasıdır. Nasıl güçlü bir akşamdan kurtulmak için ve nasıl hiç bunu önlemek için?

fiziksel aktivitede, gıda ve daha çok alkollü içki yapımında: Tabii ki, herhangi bir hekim oranda tümünde duygusu olması gerektiğini söyleyecektir. Herhangi bir durumda ve durdurmak için zamanında elinde kendini almaya öğrenmeleri gerekiyor. Buna ek olarak, bizim vatandaşlarımız genellikle masanın üstünde tüm alkollü içecekler karıştırmak için güvenlidir. o kategorik olarak imkansız yapın. Hala günaha karşı yapamıyorsanız - en azından, artan derecelerde ile çekilen içeceğin deneyin. Uzmanlar mutlaka bir aperatif sarhoş var öneriyoruz. Ve büyük miktarlarda yemek yerine, bir aperatif. Boş bir mide sahip olunca sen içki olamaz. Eğer, eve gel gücü bulmak ve aktif kömür 1012 Tabletlerin içmeyin ne olursa olsun devlet içinde: Bir sonraki mahmurluktan oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır tavsiye tek parça hala var. Ayrıca nedeniyle bu eylemlere C vitamini içeren herhangi bir ürün yiyebilir, vücuttan toksinlerin atılması gece başlayacak.

Hala gelişini önlemek için yönetilen değil kalıntı, hızla bir kalıntı kurtulmak için nasıl anlamak önemlidir. Eğer kaybetti maddelere vücudu döndürmek kalmamak önemlisi, çok su içmeye gerek yoktur. Kendini daha iyi hissetmenize yardımcı olmayacaktır. üzüm veya elma suyu büyük bir bardak içki. Yani en azından kayıp karbonhidratlar kurtarmak. Hala limon suyu ve bal ile su alabilir. Bizim Rus gelenekleri akşamdan tuzlu su ile sabah içmeye çağırıyorum - çok doğru bir tavsiye.

akşamdan kalma kurtulmak için nasıl bu önerilere dinlemek ve süt veya yoğurt sabah fincan içerseniz hızla onlar iyi zararlı toksinleri nötralize edilir, öğrenirler. Bu hoş olmayan olguyla mücadele için harika bir yol demlemek kabul edilir. Dünkü buzlu tarafından bitkin vücudunuzun sıcak suyu etkileyecek için çok iyi. güç değilse, o zaman bulup bir kontrast duş almak için denemek gerekir.

Eğer ilgileniyorsanız sadece hızlı bir kalıntı kurtulmak için öğrenmek değil, aynı zamanda bu tür nefes olarak onun sonuçlarını, o zaman yapabilirsiniz kahve çekirdekleri. Sert gerek yok o sadece durumu kötüleştirir, kokusunu bastırmak için umut nane sakız çiğnemek. Buna ek olarak, birçok kişi bira veya bir kadeh akşamdan seviyorum votka bir atış, tüm hırslı banal bitebilir gibi, yapmamalısınız. Eğer şanslıysanız ve bir iştah varsa, lapa, çorba falan sıvıyı yemek en iyisidir. İstemediğiniz bir şey varsa bunu kendine silovat gerekli değildir.

Yolları bir kalıntı çok kurtulmak için, ama onlara başvurmak zorunda olduğunda bu öyle bir içine almak için en iyisidir. hep elinde kendini tutmak ve herhangi kutlama tedbir uymak için deneyin.