O ayak burkulması. Ne doktoru uzak olur?

Yakında yaz. Plajlar, yürüyüş, spor ve oyunlar. İstatistikler, herkesin bildiği, hangi ki: yaz aylarında genellikle yaralanma olasılığını arttırır. Çünkü öyle - sadece açık havada zevk zamandır. Yaz - Kısa etek, yüksek topuklu bir zaman. "Bileğimi burktum: doktorlar genellikle modaya kız şikayetçi gelip nedeni budur. Ne yapmalıyım? "

Ama bazen bir uzmana olsun hemen hemen mümkün değildir olur. Ağrı basamaklı bile, geçici olarak azalır iken yaralanma meydana Özellikle çünkü bağ rüptürü. Genellikle, ancak ertesi gün yoğunlaştı. bir doktorun yardımı olmadan ulaşmak zor olabilir.

Yani hemen ilk yardım vermek kadar önemli olmasının nedeni olduğunu. Yaralanma evden gerçekleşmiş olsa bile, oldukça mümkün olun.

Yani, bir kız (ya da erkek) ayak burkulması eğer. şişme, morarma ortaya çıkmasını önlemek için ne yapmak gerekir, ağrıyı dindirmek?

Hemen ayağı için yaralanma sonrası buz uygulamak için tavsiye saklanmış. Öyle olmasa, ayak bileği dışarı dondurucu donmuş et empoze edebilir. Aşırı bir durumda, soğuk su losyonlar yapmak mümkündür. 10 dakika boyunca gerekli soğuk uygulamak, daha sonra ısınmak için ayağını birkaç dakika ver. Yani bir saat adımları tekrarlayın.

Soğuk işlemlerinden sonra dönüş sıcak sıkıştırır. İyi Dip iki saat boyunca bacakta tutmak için arnika sıcak kaynatma ile temiz bir pamuklu bez. Bunca zaman, kumaş ıslak ve sıcak olmalıdır.

Sorun, burkulan ayak oluştu. Orada evde ne varsa arnika çiçeği? Bal ile karıştırılarak süt ve soğan sıcak kompres yapmak için tavsiye edilir.

Ve en kısa sürede fırsat doğar gibi, yine tıbbi yardım çağrısında gerekir.

Bazen olur ve daha karmaşık sorun - burkulmalar. Çıkık - bir eklem yer değiştirmesinden kaynaklanan bir gerilme veya ortak kapsülün yırtılması.

o germe veya ligament yırtılması bu yaralanmayı ayırt etmek mümkün mü? Olası. Çekme hematom, keskin ağrı, ödem birkaç saat sonra ortaya çıkar. dislokasyon ağrısı seferde göründüğünde, yavaş yavaş artar. çok hızlı bir şekilde Ödem artar. Sonluluk önyargı yanlış konumda yerinde sabit. Bu ilk bakışta belirgindir. konumunu değiştirme mümkün değildir.

Bu ayak da Mavileşmeye olduğu çıkık bir kırık, ayırt etmek daha zordur, şişmiş, ağır yaralandı.

Ancak, kendini tanımlamak kalkmayın, bu ofset veya kırık olduğunu. Yine kesinlikle bir doktora başvurmak gerekir ve er, daha etkili tedavi olacaktır. Bir çıkığı ilk yardım gibi ve kırık.

Ya ayakların çıkığı? Her şeyden önce, eklemi düzeltmeye çalışmayın. Elbette bunun yaralanma sonrası kalan ettiği o pozisyonda kilitlemek için en iyisi bu yüzden çıkık bir kırık görsel ayırt etmek için çok zordur.

Sabitleme bir bandaj, bir eşarp veya başörtüsüyle yapılabilir. De, mümkün olduğu takdirde, bir lastik pano ya da başka herhangi bir düz ve katı maddeler olarak kullanmak.

Ama elden herhangi eşarp veya bandaj değilse ve o çekip veya ayak burkulması. Ne yapmalı? Yaralı uzuv adım değil özellikle önemlidir oynatmamaya çalışın.

Bundan sonra, çıkık yere buz yapmak için tavsiye edilir. Bir ayağı burkulan ve buz halinde ne yapmalı? gerilme aynı: buzdolabı suyun yardımıyla, gıda ile ortak soğutmak denemek için. Ve sonra doktora gitmek emin olun.

Ağrı şiddetli ise, travma kurbanı almakla yükümlüdür ambulans, çağırmak en iyisidir. kesinlikle röntgen yapmak var olacaktır. O olmadan, tanıyı netleştirmek mümkün değildir.

Doktorunuz çıkık teşhis yaparsa, mutlaka sabitleme bandaj veya alçı empoze edecektir.

Değil kritik bir anda çaresiz olmak gerekirse, ilk yardım sağlamak için bilmek iyidir.