Prostatit Önleme - her erkeğe bir uyarı

Biz hekimler 50 yaş üstü erkeklerde prostatit insidansının çok yüksek seviyede belirttiği bir dönemde yaşıyoruz. hoş olmayan semptomlar ve hatta daha ciddi sonuçları vardır ek olarak bu hastalık - prostatit arka planında gelişebilir prostat kanseri. Tek başına ABD'de, prostat kanseri ile ilgili olarak 300 000 vaka 41 000 hastanın ölümüyle sonuçlandı. Ayrıca, bazı bilim adamları 60 69 yaşındaki üçte biri erkek tahmin göre kanserin bu formu geliştirmek ve 80-89 yıl boyunca hep erkek 67 hasta,% alacak. Bu nedenle prostatit tedavisi ve önlenmesi - erkek sağlığı bakımı önemli bir parçasıdır.

prostatit Önleme

Protect prostat gençlik ihtiyacını ve dolayısıyla hayat boyu adam faktörleri ve hayatının bazı şartlarını olumsuz bu önemli vücut üzerinde hareket edebilir unutmamalıyız.

Prostatın tarafından tanınan gibi?

Tipik olarak, mesane ve sakrum, ateş, bu ağrı , idrar yaparken ağrı. prostatın Şişme idrar engelleyebilir.

prostatit iki tipi vardır:

• · Bakteriyel prostatit. Bu durumda, enfeksiyon üretra yoluyla vücuda girer ve nedenleri prostat iltihabı. bozukluğu Bu tür akut ve kronik olabilir. eşine ahlaki yaşam tarzı ve sadakatli koruyabilir.
• · Bakteriyel olmayan prostatit. nedeni genellikle açık değildir ve prostatit bu formu tüm vakaların büyük çoğunluğunda bulunur. Bu nedenle, prostat önleme hastalık önlemek için, ön plana çıkıyor.

Ne gibi önlemler prostatit önlenmesi yer alıyor?

• · Hiçbir şikayet olmasa bile, 40 yaşından büyük erkekler doktor yılda iki kez check-up var. Erken teşhis - müteakip tedavi başarısının anahtarıdır.
• · Aşırı soğuma, doktorlar soğuk yüzeyler, ısıtılmamış odalarda çalışma (kaynakçı, inşaatçılar, perakendeciler, vb) üzerinde oturan kaçınmanızı öneririz zaman inflamatuar süreci genellikle gerçekleşir beri. Kış balıkçılık ve kış yüzme, spor müsabakaları, yüzme havuzları ve sauna aşırı türlü - en iyi kaçınılmalıdır risk faktörleri.
• · Prostat üzerinde Sabit yaşam tarzı zararlı etki. Bu nedenle, iş yerinde uzun süreli oturma izin vermez. Bu, bu durgunluktan gözlemledim profesyonel sürücüler ve ofis çalışanları için de geçerlidir.
• · Kabızlığın tehlikeli bağırsakların çalışmasına bir göz atın.
• · Mesane normal olarak bu konuda unutma yaklaşık günde 5 kez, boşaltılmış olması gerekir ve genellikle bu boş.
• · Bulaşıcı cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedaviye başlamak ve önüne gelenle yol vermeyin - manevi saflığını korumak.
• · Vücudun direncini zayıflatarak, sağlığınızı tahrip kötü alışkanlıklardan kurtulun. prostatın operasyon stres zararlı etkisi ile birlikte alkol kötüye kullanımı ve sigara,.
• · Sürekli travmatik durumlardan kaçının - Bir motosiklet, bisiklet ve at sırtında sürme.
• · Kronik hastalıkları olan Deal - bel ağrısı, mide-bağırsak hastalıkları, diş çürüğü, bademcik iltihabı, bronşit, kalp-damar bozuklukları.
• · Sağ ve düzenli yemek. prostatit yanı sıra başka hastalıkların önlenmesi vitamin, mineral tüketimi ve dengeli beslenme ile başlar. Do yağlı uzağa gıdalar geçmek değil - bu neden olabilir prostat kanseri.
• · Fiziksel egzersiz (yürüyüş, yürüme vs.) Ve tam yardımcı vücudun geri ve sağlıklı tutmak için, pelvik taban kaslarını azaltılmış hangi egzersizleri.

Ciddi bir hastalık olmasına rağmen - Prostat, önleme bu bozukluğun riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Eğer özenle sağlığınıza özen olacaksa, aileniz için, her zaman bir destek ve bir yük olacaktır.