Sıkılmış zaman evde ne yapabilir? Kazanan için ipuçları

Bu ilginç ve eğlenceli oldu Nasıl eğlenmek? Evde ne yapabilir sıkılmış zaman? sadece olumlu duygular elde etmek için zaman harcamak değil, aynı zamanda yarar için çeşitli yollar vardır. İşte birkaç fikir.

memnun beyin

Bilim adamları aynı eylemlerin tekrarı her gün beyin gelişimine zararlı olduğunu göstermiştir. Uzun bir süre için çalma listesi güncellendi olmadıysanız, yeni melodileri bakmak zamanı. Bu MTV Hive ve YouTube'u sunmaktadır. Büyük olasılıkla, uzun süre ruh yükseltmek ve canlılığını artırır edecek büyük bir şarkının, rastlıyorlar. Sonuçta, müzik olağanüstü zevk alabilirsiniz. Dopamin - Beyinde, "motivasyon hormonu" yoğun bir sentezi vardır. Ve bir el gibi sıkıntı vurur. Uzun.

vücudu yapar!

Evde sıkılan zaman ne yapmalı? Yeni egzersizleri öğrenebilirsiniz. Üstelik yapmak için yeterli değil - dikkatlice olması gerektiği gibi çalışması için kaslara tekniği dikkate almak gerekir. Sağ duygu ulaşmak. Spor salonunda Uzmanları kas bina temelde serbest ağırlıklar (dambıl ve barbell) ile çalışmak değil,. Bu nedenle, bir güzel vücut spor salonu için pahalı bir abonelik olmadan elde edilebilir. Ve kendi vücudunun ağırlığı egzersizleri ayakta ile başlayacak. Bu yüzden önemli soy ve vücut şekillendirme elde etmek mümkündür.

Sen - yıldız?

sıkılmış zaman evde ne yapılabilir? Bir web kamerası ile şımartın. Başarılı açılar için bak sizin için iyi bir ses aralığı pick up. Hayatın kamerası yeni hakkında bilgi verin. Mesela YouTube'da başarılı bir kanal başlatmak nedeniyle ve sadece bilinmemektedir, ancak az para.

Tüm web kamerası ile oynamaya başlar. Evde ne yapabilir sıkılmış zaman? video blogging başarı için zemin hazırlamaya. Tüm yıldızlı tarz başladı ile şımartan. Eğer düzenli olarak kamera kullanırsanız, daha güvenli ve karizmatik hale gelecektir.

eski metinlerin Kazanan

sıkılmış zaman evde ne yapabilir? filozofları okuyun. Hemen hemen tüm klasik çok uzun zaman önce orada işlerine telif ve böylece ağ ücretsiz eserlerini okuyabileceği öldü. Tabii ki, bu zaman harcamak en duygusal ve heyecanlı bir yol değildir. Eğer kendi yorumlarla "İnsan" konulu karmaşık düşüncelerin paralel çevirisini yürütecek Ama eğer çok zengindir. Hiç şüphesiz insanlar hala bin bir kaç yıl önce ölenlerin okuma bu. Eğer bir kazanan gibi hissediyor musunuz. Sonuçta, düşünce ciddi çalışma metinleri geliştirilmiş zaman.

bir dahi

sıkılmış zaman evde ne yapabilir? Sen kutu rüya ve makyaj planları. Eh, veya iş planlarını yazma. Hemen hemen herkes bedava hayat işveren ve onun kaprislerine gelen bağımsızlıkla başlıyor bilir. Tabii ki, aynı zamanda piyasada kaprisleri yere gitmiyoruz. Ama yine de kendi işinizi planı - faydalı ve ilginç yapmak. Yani ilgilenen iş hakkında bilgi aramak. Ve öğrenirler. Hayatımızda Zaman çok azdır. can sıkıntısı onu harcamak için yeterli değil. Bu nedenle, be nişanlı ilginç ve faydalı için kendinize mesele. Hayat bir çok vaat, ancak yalnızca gayretli hayalleri sayılacaktır.