Tünel Sendromu: nedenleri, tedavisi, korunma

Tünel sendromu veya tünel iskemik nöropati sinir kasları, tendon ve kemiklerin mengene bir tür sıkıştırılmış olduğu bir acı durumu olarak adlandırılır. Bu bacaklarda tüm, uyuşma ve karıncalanma hissi ilk, tezahür eder. tünel sendromu çoğu ve ağrı ile genellikle oldukça şiddetli eşlik eder: bazen hastanın durumunu kolaylaştırmak için bir ihtiyaç novocain ablukasını. Sadece bu devletlerin otuzdan fazla formları tanımladı.

çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelmesi tünel patolojiler. sinir çalışan kanalın, konjenital anatomik darlığından - Birçok kişi buna bir yatkınlık var. Ama nedenlerinden biri kendisi keçe yapımı tünel sendromuna yetersizdir. özellikle romatoid artrit ve - Bağ dokusu, kemik ve dokulardaki değişiklikler eşlik etmektedir kendi gelişme hastalıklara katkıda endokrin bozukluklar (hipotiroidizm, şeker hastalığı). Önemlidir ve hasta cinsiyeti: tünel sendromu kadınlarda çok daha az yaygın erkeklerde olduğunu. Bir kırık-çıkık, hatta şiddetli yaralanma - sıklıkla yaralanma sonucu meydana gelir. Onun görünüşü de uzun süre tekrarlanan hareketin aynı tür neden olur. Bu faktör, uzmanlara göre, genellikle denir karpal tünel sendromu, gelişmesinde öncü rol oynamıştır "ofis çalışanlarının meslek hastalığı."

Karpal tünel sendromu, ağrı fırça konsantre edilir ki burada, en sık karşılaşılan patolojiler tünel biridir. genellikle omuz bölgesinde verilir ve hasta geceleri uyuyamıyorum böylece ağır olabilir Ağrı. Bu şekilde sıkma adlandırılan karpal kanal aracılığıyla ortaya çıkan ortalama sinir. Eserlerini küçük karpal hareketlerle ilgilidir olanlar için, hastalık daha sık üç kez gerçekleşir. Birkaç yüz yıl önce Avrupa'da, bu "katiplerin hastalığı" olarak adlandırılan: kağıtları kopyalama saatlerce oturmak zorunda, genellikle sağ elinde acı çekiyordu.

Herhangi bir tünel sendromu, akut faz tedavisinde önemli - istirahat hasta oluşturmak için kullanılır. lastikler, lastikler, ateller: kullanılan çeşitli cihazlar, geleneksel olarak travmatoloji kullanılmıştır ekstremiyeti belirleyin. Örneğin şişme kaldırmak için - tedavisinin temel görevi sinir sıkıştırma rahatlatmak etmektir. tersine, soğuk ya da sıcak, fizyoterapi: Hastalığın değil başlatılan formları terapiler gösteriliyorsa. Genellikle bu tedaviler hastayı rahatsız olmaktan tünel sendromu için yeterlidir.

Ilaç tedavileri anti-inflamatuar tedavi (ibuprofen içerir diklofenak), enjeksiyon ihlâl hormonlar anestezik. Hasta bir yerde uzun ve kademeli tünel sendromu alırsa, tedavi cerrahi olabilir: gerçekleştirilen sözde düzeltme (salınım) sinir. yarısından daha az bir saat içinde "karpal tünel sendromu" tanısı ile hastanın işlem. Oldukça etkili ve hastanın yaşam için zararlı değildir. Çoğu durumda, hasarlı sinir işlevi tamamen restore edilir ve belirtiler tünel sendromu dönmedi sonra.

profilaksi tünel sendromları ılımlı egzersiz gibi gevşeme kolaylaştırmak için tavsiye edilir. , Duruş izlemek ani hareket olmadan, düzgün hareket: doğru biçim ve motor klişe sürdürmek de önemlidir. Çalışma sırasında bileğini dinlenmek için fırsat vardı ki - Karpal tünel sendromu önlemek için doğru işyeri donatmak gerekir. sandalye kol dayama ile rahat, ergonomik sırt dayanağı olmalıdır. El ziyade bileğinde daha dirsek dayalı olacak olan - O ve alt kollar arasında açı yaklaşık 90 dereceydi önemlidir. Her 40-60 dakikada size germek için işten bir mola gerekir : el sallamak ve onları rulo, sıkmak-to parmaklarını kavrarsan. karpal tünel sendromu oluşumunu önlemek için bu basit kurallara uyarak oldukça gerçek.