10 ay içinde çocuğun Dengeli beslenme

Bebeğiniz zaten 10 aydır ve yakında doğum ilk günü gelecek. Her gün bebek, yeni bilgi ve becerileri. En son, o sadece taramaya çalışırken, ve şimdi o bacaklar güvenen haline gelmiştir ve yürümeye çalışırken. Onun diyeti değiştirmek bebekte büyüme ve değişiklikleri ile birlikte. arasındaki fark nedir bir çocuğun diyet küçük çocuklar veya ailesinin beslemesinden 10 aylıkken?

10 aylıkken bir çocuk beslenmesi Ayrıca beş ila yedi kez hariç günde kırıntı "yetişkin" yemek yemek "atıştırma" anne sütü içerir. Güç daha önce iki emzirmeyi içermelidir girilen ürünlerine dayalı, dengeli ve eksiksiz olmalıdır.

yeni ürünlerin bu çağda daha az yoğun tanıtıldı, ancak bunların hazırlanma değişkenlik genişlemektedir. Birlikte Yeme ancak 10 aylık çocuğun menüsündeki bazı sınırlamalar hala var, çocuklara büyük bir zevk verir. Böylece, rafine şeker kullanımı sınırlamak için gerekli bir besin taşımayan. çok daha iyi emilir ve aşırı kilo doğmasına yol açmaz bal, meyve ve kurutulmuş meyveler,: Bu tatlı doğal kaynaklı ürünlerle değiştirmek en iyisidir.

deniz itibaren bebek güçlü karıncık değil onlar çok ağır olabileceğinden, hiç reddetmek daha iyidir. 10 aylık bir çocuğun diyet sadece nehir balıkları içermelidir.

O içinde önemlidir diyetinin süt ürünlerinin 10 aylık bir çocuğun katıldı. Onlar uzman pişer daha iyidir , süt mutfaklar genellikle beri süt pastörize çocuğun vücudunu işlemek için zor çocuklar inek sütü proteini sık ek olarak, çeşitli alerjik reaksiyonlar vardır.

10 aylıkken çocuk beslenmesi çeşitli olmalıdır, tamamlayıcı besinler biraz karmaşık önerilir. Et şimdi et sosu şeklinde değil, aynı zamanda köfte şeklinde değil, verilebilir. Onlar ikinci kurs ve sebze garnitür ile beslenen ve sığır eti ve domuz eti, ancak balık sadece yemek edilebilir.

şöyle Yaklaşık çocuk menüsü 10 aydır:

6 saatler - laktasyon, yoğurt 200 gram, kurabiye, bir ya da ikidir;
10-11 saat - 200 gram süt lapası: yulaf, semolina veya buğday, taze krem 50 gram, meyve suyu, 50 mi;
14 saat - sebze çorbası 30 gram, balık veya et suyu, ekmek, bir parça, ekmek 30-40 gram, bitkisel yağ, 10 gram et, 60 gram ya da kıyılmış karaciğer, 40 gram ilave edilebilir 120-130 gram sebze püresi hazırlanması mümkündür konserve meyve püresi veya rendelenmiş elma;
17-18 saat - 200-250 gram bitkisel yağ ve yumurta sarısı veya aynı meyve püresi yarısı, suyu 50 mi, 10 gram ilave bitkisel püresi;
22 saat - emzirme, yokluğunda - süt karışımı, yoğurt, 200 gram, bir tanımlama bilgisi.

10 aylıkken çocuğun diyet çeşitlendirmek amacıyla süt lapası ile pişirilmiş erişte erişte olası ardalanmasından olduğunu pastörize süt, taze peynir, lezzetli bir güveç yapabilirsiniz.

Çoğu çocuk bu yaş işi verilmelidir üst merkez ve alt merkezi ön dişlerin, kesmek için. Ne zaman bebek beslenmesi bunun kendi çekim yiyecek sadece bir kaşık dudaklarıyla olmasını sağlamak gerekir, ama aynı zamanda onu ısırır. en iyi elma üzerinde açılmadan de ısırmaya çocuğu öğretin. Ayrıca çocuk daha sağlam yemekleri için kullanılan ve çiğnemek öğrenmek, bu nedenle çok fazla yemek eziyet olmamalı almalısınız.

bir çocuk sebatla herhangi bir yeni gıdalar veya ürün denemek için reddetti - Eğer bu ve zorla beslendi yapmamalı. Sadece bir süre için diyet onu ortadan kaldırmak ve tekrar bebeğe sunmak gerekir.