Biz düzgün bir okul masada oturup anlamak

Ebeveynler çocuğun hayatındaki tüm olası nüanslar dikkat etmek gerekir. Bunlardan biri - bir okul masasında oturan bir bebek gibi. Onun sağ yapıyor ve hangi çocuk yatak özen öğrenme sürecinde bozulan olup olmadığını bilmek önemlidir.

problemler üzerinde

Düzgün, her öğrencinin gereken bir masada oturmak için biliyorum. MSS, sindirim sistemi ve solunum sistemi ile ilgili sorunlar: Sonuçta bu omurganın farklı eğrilik sebebiyet yanı sıra eş morbiditelerin verebilir.

Ne yapmalı?

Eğitim tablo için oturup bebek öğretmek için en kolay nedir? Çocukların masa başında oturup nasıl gösterin. Bu durumda Görüntüler - mükemmel asistanı. Bir öğrenci de görsel olarak sadece işitsel, ancak gelen bilgileri algıladıkları daha kolaydır sonra. Buna ek olarak, çocuk da Şekilde görülemeyen bazı nüansları açıklamak gerekir. Ayrıca, sorunsuz, en azından evde iş yerinde yukarıdaki öğrenci asılabilir, bir "koruma duruş altın kurallar" oluşturun.

kurallar

Peki, nasıl düzgün bir masada oturmak? Birkaç basit kural. Her şeyden önce, bebeğin vücudunun bazı dik bir açıda (90 derece) birbirlerine göre konumlandırılmalıdır. Bu açı (bu nedenle çok doğru yükseklik sandalye seçmek önemlidir) ve çocuğun sırt ve uyluk arasında oluşan bebeğin dizlerinin olmalıdır. Tablo yüksekliği dirsekleri tamamen masasında olmalı ve sık olduğu gibi, aşağı asmak gerektiğini, çünkü aynı zamanda öğrenci eğitimine yönelik çok önemlidir. Bir diğer önemli husus, sıkıca katta çocuğun ayak ayak. Sandalyenin yüksekliği yeterli değilse ayaklar için özel destek sağlamak için gereklidir. Ancak, dikkate çocuğun bacakları, periyodik bu bend olmak düzeltin, bu yüzden oldukça büyük olmalı duracak gerçeğini almalıdır. o bir açı biraz onu destekleyen bel bebeğe çünkü mama sandalyesine gelince, o, geri dönmek edebilmek için çok önemlidir. Çocuğun aynı duruş doğal, kolay olmalıdır. Spina öğrenci sürekli gerginlik içinde olmamalıdır. Doğru duruş - çocuk sırt ile olduğu zaman düz çok uygun ve rahat olmasıdır. Ayrıca, yine, masa öğrenci için doğru yükseklik seçmek çok önemlidir, düz boyun kalması, böylece gerekir.

Fizminutki

Düzgün sınıflar arasındaki bir dinlenme dakika olması gerektiğini hatırlamalıyız duruşunuzu, (okulda ve öğretmenler) çocukları tutmak için bir masada oturup nasıl analiz ediliyor. Sadece psikolojik ve zihinsel değil, aynı zamanda fiziksel. , Sınıflar arasındaki küçük şarj yapmak "yoğurmak" Çok iyi kemikler taşıyın. değişiklikler de bu amaçla icat etti.

önleme

Düzgün bir masada oturup yollarını bilmek, öğrenci hep bu hatırlamalıyız. Eh küçük bir hatırlatma yapmak evde, o zaman onlar her zaman çocuğun dikkatini gel ve kendilerini kontrol için gerekli olduğunu söyler edecektir. Ancak belli bir süre sonra bu bir alışkanlık haline gelecek ve öğrenci için acı olmayacağını netleştirmek için gereklidir. duruş korumak amacıyla bir masada oturup yollarını bilmek, aynı prensip organize edilmelidir unutmak ve çocuk bilgisayar başında çalışmaktadır yer yoktur. Ve tabii ki, mükemmel bir önleyici tedbir sırtınızı eğitmek ve onun kaslarını güçlendirecek egzersiz orta etmektir.