Asahi yüz masaj

Japon kadınlar uzun karşısında lenfatik sisteme etkisi dayanmaktadır teknik kırışıklıkları, tanıyoruz. Maksimum etki için, düzenini incelemek için önemlidir lenfatik damarları.

1. alnında Kırışıklıklar. Çalışma halkası, orta ve işaret parmağınızı her iki elin. Altı parmaklarını söz konusu yastıkları takmak, merkezi eksen dikey alnı belirleyin. Aynı zamanda omuz çizgisinde dirseklerinizi kaldırın. Üç saniye sıkıca parmaklar alnını basın. tapınaklar basınç tutarak kaydırın. Orada, yastık almadan, aşağı dirseklerini indirin. Masaj Asahi yüz temel hareketin sık tekrarı ile gerçekleştirilir. Baskıyı hafifletmek üç parmaklarını tutmak için tapınaklarından aşağıdaki oval yüz daha düşük köprücük de çukurlara, lob inmek, kulak alanının güneşliğine. Üç kez ilk kırışıklıklar için egzersizi tekrarlamak.
2. Göz altı sorunlar. Çalışma endeksi ve iki eliyle orta parmak. Kurşun - Orta parmağı. göz çukurları dış köşelerinde başlangıç noktası. Japon masaj göz altı cildin elastikiyetini geri amaçlayan Asahi Sabah Güneş, kemik göz delikleri kenarında orta parmağının kirişlerin bir hareket olarak görünür. Bu nedenle, yumuşak basınç altında gözün iç köşesine dış köşesinden hareket, bir burnu, üç saniyede bir durdurma yoktur. mukozası imkansız dokunun. Dış daire açısı için kapatın. Orada yine üç saniye içinde durur. Parmaklarınızı kaldırmadan, başka bir yarım burna bir tur atın. Orada yine üç saniye içinde durur. Dış köşelerine ayak-off olmadan geri ödeme durdurun baskıyı hafifletilmesi, üç saniye, onun tapınaklar ikinci durağı tapınaklar ulaşmadan önce daha da durdurun. altında, çukurlar köprücük aşağı temel hareketleri tekrarlayın kulaklar. Göz çevresi sorunları için Hareket üç kez tekrarlanır.
3. Dudaklarınızın şeklini sıkın. Tüm kadınlar gibi ağız bölgesinde Masaj Asahi yüzü. Bunlar çift halka ve her iki elin orta parmakları çalışır. üç saniye çene orta noktasında basınç parmakları. acısız Basınç ama parmakları çene kemiği değil, kas boyunca kaymasını bir duygu. Bu etki kendini gösterir - Derin drenaj. Hareketin yörüngesi - ağız deliği etrafında gidip burun altındaki merkezi noktasında parmakları bağlamak için. üç saniye geleneksel durağı var. İdeal olarak, burun delikleri performansı biraz pripodnimut. burundan parmak kesmek. Yine, sadece alt dudağın altında, çene orta noktasında başlar. Üç kez tekrarı.
4. Burun ve yanak arasındaki yaş kıvrımlar çıkarın. Masaj Asahi yüz yanakları şeklinde mucizevi değişime görünür. Bu aynı parmaklar, burun dış köşe noktaları basınç. Beş pürüzsüz hareketler yukarı ve bir burun burun kırışık kanatları germe boyuna aşağı. Köprünün merkezi üzerinde yükseltilmiş beşinci kez kirişler parmaklar sonra. Cildi yumuşatmak için, hedef burun hareketi ile kayma üç bulunmaktadır. clavicles aşağı kulaklar altında tapınakları, çukurları: üçüncü kez trafik sırasında tabanını girer.
5. sarkık yanaklar kontur çıkarın. Yüz Asahi Masaj Olduğu gibi osteopatik etkisi olan egzersizleri içerir. Çalışma indeksi, orta ve yüzük parmakları. uzunlamasına konumda bulun. Çene merkezinde basınç noktasını itin. "Kemikleri Çekme", gözler durağında altında, burun geçmiş, ağız geçecek. sonuç doğru hareket sadece gözlerimi kapatıp, yanakları kaldırdı olacaktır. parmak kaldırmadan, gözlerinin altında temel hareketin gidin. Geri tapınaklarından, klavikular çukurlara kulak memesi geçmiş. Üç kez tekrarlayın.

Düzenli sınıflar anda yakında becerileri masaj Asahi yüzünü öğretir daha zor egzersizleri satın aldı. sabah güneşi olan kadınlar, incelemeleri "ikinci çene" üzerinde zafer harika örnekler ve "chubby cheeks" içerirler.