Elin kemikleri: isimler ve işlevler. Ellerin ağrısı kemikleri ne yapmalı

Bir kişinin elleri bacakları kadar güçlü değildir, ancak çevresindeki dünyayı araştırma ve anlama konusunda çeşitli manipülasyonlar gerçekleştirirler.

El kemikleri

Bunlar insan vücudundaki en manevra kabiliyetidir. Bu omuz kemeri ve parmak darbesi ile sağlanır. Öyleyse, elin iskelet kemiklerine bir göz atalım.

Omuz kemiği. Üst kısım skapula'nın küçük bir boşluğuna tekabül eden küreseltir. Hafif girinti ve gevşek bağ ligamentleri nedeniyle kollar bacaklara göre daha hareketlidir. Kolun omuz kemikleri kolun üst kısmında bulunur.

Üst ekstremitenin alt kısmı iki kemikten oluşur: radyal ve ulnar. Menteşe mafsallı ikincisi humerus ile bağlıdır ve ilki ikincisi etrafında dönme kabiliyetine sahiptir. Bunun sebebi kolun ve alt kaslarının bükülmesidir.

Kemiklerin yüzeyi kendi özelliklerine sahiptir. Bu, kasın iç çıkıntısının başının yardımı ile oluştuğu humerusta açıkça görülür. Dirsek üzerinde bükük bir kol ile üç tüberküller görünüyor. Düzenlenmeleri ile humerusun sonu ve ulnanın başlangıcından dolayı, bunların baş kısmı bilekte açıkça görülebilmektedir.

Ellerin radyal kemikleri. yapı

Önkol bölgesinde bulunurlar ve iki bölünme ile donatılmıştır: distal ve proksimal. Elin radyal kemikleri ossifikasyon noktaları nedeniyle gelişir ve bu kemikleşme insan vücudunun gelişimi sürecinde ortaya çıkar. Bu, yaşamın ikinci, beşinci-altıncı, sekizinci-onbirinci, dokuzuncu-oninci yılında gerçekleşir.

Kemik parçaları olgunlaştıkça insan vücudu daha da büyür. Bu alanın normal gelişip gelmediğini veya bir patoloji olup olmadığını belirlemek daha zor olur. Yirmi yaşındayken bir sinostoz ortaya çıkar. Herhangi bir nedenle, kemik çekirdeği dirseğin üzerindeki kemiğin bir kısmı ile bağlantılı değilse, kalıcı olmayan bir kemik görünme ihtimali yüksektir.

Elin yapısı

İskeleti bir bilek, metakarp kemikleri ve parmaklardan oluşur.

• Bilek insan vücudunda iki sıra halinde bulunan 8 kısa süngerimsi kemikle temsil edilir: üst (proksimal) ve alt (distal). Buna göre birincisinde bezelye biçimli, trihedral, semilunar ve naviküler kemikler bulunmaktadır. İkinci bölümde: kanca şekli, başkent, trapez ve çokgen. Her kol kemiğinin yüzeyinde eklem alanları vardır. Onların yardımlarıyla mahallede kemikli bir eklem var.

• Paspayı , her biri bir tabanı, kalınlaşmış uçları olan bir üçlü gövdeyi ve bir başı olan 5 kısa boru şeklinde kemikle temsil edilmektedir. Bu yapı sayesinde, metakarp kemikleri birbirine bağlandıklarında interosseöz septaya, avuç içi tarafta da dışbükey ve arka tarafta içbükey bulunurlar.
• Bir kişinin beş parmağı vardır: büyük, indeks, orta, isimsiz ve küçük parmak. Phalanges tübüler şeklinde kısa kemiklerdir. Birinci parmak dışındaki her parmak üç falanksa sahiptir: proksimal, orta ve distal. Başparmak sadece ikisine sahiptir: en uzun olanı - proksimal ve en kısa olanı - distal olanı. Her falanks bir taban, gövde ve baş ile donatılmıştır. Elin kemikleri, damarların içinden sinirlerin kemik ve lifleri için gerekli maddeleri geçirdiği besin delikleriyle donatılmıştır.

Ellerde neden acı var?

Çoğu zaman, kırıklarda, burkulmalarda ve bağ kopmalarında kol kemikleri ağrıyor. Mekanik hasarın yanı sıra, ağrı nedeni de olabilir:

• Aşırı fiziksel zorlamalara bağlı aşırı kas hareketleri.
• Bir kişinin uzun süre fırçalamasını sağlayan rahatsız edici el veya monoton hareket pozisyonu.

Bu nedenlerle ellerde ağrıya neden olursa, üzerlerindeki yükü azaltmanız veya bir süre hareket ettirmemeniz gerekir. Ancak unutmamalıyız ki, bu tür ağrıları bazen bazı kemikler, kaslar veya sinir hastalıklarının bir işaretidir. Bu nedenle, eğer uzun süre geçmezlerse, bir doktora danışmalısınız.

Bazen dinlenme halindeyken bile, eklem ağrılarında herhangi bir yük olmadan geçmezler. Bunun bir iltihaplanma veya daha kötüsü artrit olduğu varsayılabilir. Burada bir uzmanın yardımı zarar vermez.

Çoğu zaman insanlar ev travmasına uğrarlar. Aslanın darbelerdeki payı düşer ellerde. Bir kişi, kırık olduğunu hemen fark edemez ve çürük için güçlü acılar yazar. Bunun nedeni, bazı durumlarda el kemiğinin kırılması ile semptomların izini sürmemesidir.

Bazen ağrı üst ekstremiteye verebilir. Sol kolun kemikleri zarar verirse, eşlik eden kalp krizi veya miyokard infarktüsü yaşayabilirsiniz:

• Göğüs kafesinin arkasındaki ağrı.
• Nefes almada zorluk çekiyor.
• Paling, mide bulantısı.
• Soğuk ter görünümünü.
• Açıklanamayan endişe.

Bu durumda derhal ambulans çağırmalısınız.

Elini fırçala. Deplasmalı kırılma

Bileğin kemiklerinde böyle kırık bulguları ağrı ve şişme. Radyografi ile doğru teşhis yapılabilir. Ancak, bu bölgede yer değişimi ile kol kemiğinin kırılması son derece nadirdir. Bu kırığın iyileşmesi için tahminler elverişsizdir, zira besin kaynağı olarak hizmet eden intraosseöz damarlar hasar görür . Bu durumda yanlış bir ek oluşturabilir ve kemiğin nekrozu gibi bir hastalık gelişebilir. Genellikle cerrahi olarak çıkarılır.

Metacarpal kemiklerden zarar gören kırıklar, kolun bu kısmına yönelik doğrudan şiddetten kaynaklanır. Bu hasar, şişme, kemik şeklindeki değişiklikler, ağrı, motor yeteneğinin bozulması ile karakterizedir. Deplasmanlı bir kırık durumunda elin metakarp kemikleri ilk önce manuel olarak ayarlanır. Ardından ön koltuğun arkasından bir langet ve bir fırça uygulanır: dirsek ekleminden eklemlenme bölgesindeki parmakların falankslarına. Avuçiçi yanından pozisyonunu bir yay şekilli tel lastik tespit eder.

Parmakların parmak bölgesi genellikle evde veya işyerlerinde yaralanır. Çatlaklar genellikle açıktır. Ofset ise, teşhis koymak zor değildir. Tedavi yaranın cerrahi tedavisiyle başlar. Ardından kemikler yerine konur ve üç hafta sonra çıkarılabilen bir lastik yerleştirilir. Bir buçuk ay sonra tam çalışma kapasitesi mümkündür.

Elin hangi kemiklerinin kırığa uğramasına bakılmaksızın, yaralanmanın ilk günlerinden itibaren terapötik fiziksel eğitim yapmak gereklidir . Aftercare aşamasında, fizyoterapi ve masaj iyidir.

Radyal Kemik. kırık

Bu tür bir yaralanma, kemik dokusu yapısının tamamen veya kısmen ihlalini içerir. Kol radyalleri kırıldığında, yaralanan alana çıkan aşırı yüklerde sebep aranmalıdır. Deplasmanlı bir kırık ile yarıçap üzerinde doğrudan bir kuvvet etkisi vardır. Bu genellikle, uzayan bir kola düştüğünüzde, kemik parçaları kaybolduğunda, düşme zamanındaki belirli bir konumdaki konumuna bağlı olarak ortaya çıkar.

İlk Yardım

Herhangi bir omuz kırığı olması durumunda, yaralı kişinin anestezi enjekte etmesi gereklidir. Bunu yapmak için% 1'lik "Promedol" çözeltisi uygundur, bir mililitre yeterlidir. Bundan sonra, lastik sadece doğru uygulanmalıdır.

Kurbanın eli bir kenara alınmalı ve doksan derece açı ile dirseğe bükülmelidir. Sonra, fırçaya pamuk topu veya bandaj koyun, parmaklar gerilmemelidir. Koltuk altlığı alanında silindiri dokudan yerleştirin. Konsolidasyon için, bandaj sağlıklı bir omuzdan geçirilir. Özel araçların bulunmadığı durumlarda doğaçlama malzemeler, örneğin tahta malzemeler kullanabilirsiniz. Kurbanı yalnızca oturma pozisyonunda naklet.

Yaralanma açık kırıksa kanamalar eşlik edecektir. Onu durdurmak için hasar yerine sıkı bir bandaj koymalısınız. Kan durmazsa bir turnike uygulanır.

Kemiklerde ağrı nedenleri

Kötü hava koşullarında, ağır fiziksel egzersiz sonrasında veya sebepsizin çoğu insan ellerin veya ayakların kemiklerinden muzdariptir. Niçin anlamaya çalışacağız.

• Çoğu zaman, yaşlı insanların ellerinin ve ayaklarının kemikleri ağrıyor. Mesele yaşlı kişinin osteoartiküler sistemde yaşlı dejeneratif değişikliklere uğramasıdır. Yaşlandıkça kemikler daha incedir, kollajen, kalsiyum ve diğer pek çok minerali kaybetmeye başlarlar. Bütün bu değişikliklerin bir sonucu olarak, daha zayıf ve daha kırılgan hale geliyorlar.
• Yağlı bir cilt olan insanlar genellikle bacaklardaki kemiklerde ağrı çekerler. Aşırı yük ile provoke olurlar. Bu durumda, istedikleri kadar tedavi edilebilir, ancak bir kişi kendi ağırlığını normalleştirene kadar bu yardımcı olmaz.

• Günlük büyük fiziksel egzersiz yaşayan insanlar, ellerin ve ayakların kemiklerinde ağrı çekerler. Bunun nedeni, metabolizmanın bozulması ve kemik dokusunun besin maddelerinin aşırı miktarda harcanmasıdır. Ağrılar, her şeyden önce, kemik dokusunu beslemek için gerekli olan bazı maddelerin eksikliği ile bağlantılıdır.
• Ellerin ve ayaklardaki ağrıların nedeni çürükler, kırıklar, tümörler, otoimmün ve enfeksiyöz hastalıklar, alerji, lösemi olabilir.

Yaralanmanın önlenmesi

Aşağıdaki kuralları izlerseniz kırıkları önleyebilirsiniz:

• Mümkünse, iyi aydınlatılmış yerlerde yürüyün.
• Ayakkabı seçerken dikkatli olun: oyulmuş kesiklerle yapılıyorsa daha iyidir.
• Kalsiyum içeriği olan yiyecekleri yemek için kemikleri güçlendirmek.
• Kış mevsiminde, kaygan yollardan kaçının.
• Elleri ve ayakları mümkün olan yüklerle güçlendirin kasları ve iskeletini.
• Aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzına uymaya çalışın.