Eller hissiz geçmesi?

Kısa vadeli ve nadiren her zaman herhangi bir hastalık varlığına işaret edemez, ellerin uyuşturmuştu hisse kapılıyorum. Bu gibi durumlarda, durumu, genel olarak kan akışının bozulmasına sebep olur damarları ve sinir demetlerini sıkma bir sonucu. Genellikle uyuşmuş elleri ve yukarı kaldırdı uzuvları, yanlış oturma duruşu, dar kıyafetler ağır çantaları, sürekli çalışma taşıma. şevli bir kısım serbest bırakma kan dolaşımının restorasyonu ve hoş olmayan semptomların ortadan kaldırılmasıyla katkıda bulunur.

Neden uyuşmuş elleri ve ayakları?

Kol ve bacaklarda rahatsızlık düzenli görünüm ciddi bir hastalık göstergesi olabilir. en yaygın hastalıklar içinde uyuşmuş eller, kan şekeri seviyesi, cinsiyet hormonları ve tiroid bir düşüş yanı sıra B-vitamin ve mineraller bozuklukların değişim işlemleri yetersiz bir miktarını içermektedir. Bir muayene kesin nedeni gereklidir tespit etmek.

Kandaki Azaltılmış şeker içeriği diyabet, zayıf emme, pankreatit ile sindirim sistemi hastalıkları tetiklenebilir. tiroid hastalığı (hipotiroidizm) tiroksin miktarında bir azalmaya neden olur. seks hormonlarının seviyesini azaltmak daima menopoz, kadın ve erkeklerde ürolojik hastalıklarda jinekolojik hastalıklar eşlik eder. devredilen ağır hastalık veya kötü beslenme yetersiz emilim mineral ve vitaminlerin eksikliği neden olur.

değişimi karakterinin nedenleri sonra ikinci sırada kas-iskelet sistemi hastalıkları işgal eder. Tipik olarak, bu gibi durumlarda, kan damarları ve sinirler de kıstırma sonucu uyuşmuş eller. Çok yaygın servikal osteokondrozis veya herniye intervertebral disk sıkışmasından sinir lifleri kışkırtır. omuzlar, boyun, kollar ve uyuşma ağrı gelişimine yol açan ihlalleri ligamentler gözlenen eklem değişiklikleri tanımlarken. Uygulamada görüldüğü gibi, parazit bir tarafta oluşur.

Daha Az yaygın nedeni geceleri uyuşmuş elleri özellikle hastalık vardır. Yani, duygu ekstremitelerde kan arzının bir bozukluktan dolayı tetiklenebilir. kan damarlarında olumsuz etkisini sınırlamak ana faktör eller, sinir stres ve soğuk. parmakların uyuşma görülür ve polevropatii (küçük sinir liflerinin lezyon). Sensations sıklıkla kalp hastalığı üzerinde, bir kural olarak, geceleri meydana göstermektedir.

sadece kendi yumruklarını kavrarsan için, birkaç kez, tokalaşıp sıkmak için yeterlidir birçok durumda kan akımı geri yüklemek için. Buna ek olarak, devlet parmaklarınız için egzersiz hafifletecektir.

önleyici tedbirler metabolik bozuklukların önlenmesi için gibi, vitamin ve mineral takviyeleri almak için tavsiye edilir. Fiziksel aktivite dolaşım bozukluklarını önlemeye yardımcı olur ve eklem hareketliliğini koruyabilir. Düzenli unutulmamalıdır sabah egzersiz bir bütün olarak vücudun durumuna çok faydalı etkisidir. Ancak, çalışma egzersiz yerini almamalıdır. Bütün kas gruplarını kapsayan sabah egzersizleri sırasında beri. iş yerinde iken, genellikle hareketleri kalıplaşmış.

Kol ve bacaklarda uyuşma periyodik görünüşte ciddi sağlık sorunları yokluğunda dinlenme ve egzersiz rejimi revize etmek önerilir. Ayrıca, duygusal stres ortadan kaldırmak gerekir. Vücudun genel tonunu korumak için bir masaj kursu ziyaret etmek önerilir. Bazı durumlarda, doktorunuz tavsiye edebilir nikotinik asit enjeksiyonları. Küçük kalibreli gemilere kan akımı geri yardımcı olur.