Elleriyle çubuk için resepsiyon. Ne Çubuk için standı olmalıdır

bağdaş ağırlıklarla: egzersiz her türlü için iyi bir stant çubuk için çok önemli bench press, bench press , oturma vb, çorap kaldırma ağırlık tutma ve süre. Spor salonlarında yapmaya sevmez olanlar çeşitli uygulamalar gerçekleştirmeyi için sorunlu hale gelir. temel sorun - Çubuk için bir raf. O kadar sık sık bu kabuk etkili ev egzersiz yapmak yeterli değildir. Bu kadar önemli ise, o zaman neden kendi ellerinizle kendiniz yapmak değil.

Neden durmak yapmam gerekiyor

dükkan ya da spor dükkanlarda yüksek kalitede ve pratik olacaktır iyi bir raf, bulabilirse neden, stand için ne gerekiyor? İlk raf çubuklar, elleri ile yapılmış, mağazada daha üç hatta dört kat daha ucuz mal olacak. tüm araçlara sahip ve bunların nasıl kullanılacağını bilmek beri tek şey, bunun için gereklidir.

İkincisi, kendi raf tüm kişisel ayarlarınızı uyacaktır. Hiçbir şey gereksiz olmayacak ve tasarım kendi evinden herhangi koşullarına uygun olabilir.

kaza önleme

Önce güvenlik! Kaynakçı, matkap ve her şeyin çalışmasını hatırlamak gereklidir. ilk etapta tasarım muazzam gerginlik dayanmış durumunda, bu güvenilir olmalıdır. raf, keskin köşeleri olmamalıdır kendisi için yakalamak ve bir şeyler doldurabilir. Düşünmesi daha iyidir, böylece düzeltilmesi gerekmez.

düzen

Bu nedenle, karar verildi - çubuk için bir raf ev yapımı için. Çalışmaya başlamadan önce, tüm dikkatlice düşünmek gerekir. Daha iyi bir doğruluk için, çizim yapmak en iyisidir. Raf çubuk orantılı olmalıdır. Rulman yapılar bunun için her şeyi hesaplamak ve çizim üzerinde uygulanması gereklidir, bütün ağırlığını sürdürmek için gerekli. Buna ek olarak, çizim çok fazla almayacağım. Yana göz genellikle stok ile malzemeleri satın alınmaktadır ve bu tüm paradır. Ne eğreti masa için önemlidir - düşük fiyat. Bu yüzden gelecek tarif edilecek standı olduğu bir kroki yapmak daha iyidir.

Nasıl kendi elleriyle yapılan çubuklar için bir raf, gibi görünmelidir

raf konut alanının "sert" koşullara uygun olması pratik ve kompakt olmalıdır. açıklanan mermi kadar çok aksesuar ve olanaklara sahiptir nedeni budur. gizli servis ve barlar aynı anda durmak etmektir. Bütün bunlar uzunluk ve yükseklik ayarlı şekil, almalıdır. Bu çubuk için normal raf bir dönüşür tür özelliklerin sayesinde çok fonksiyonlu egzersiz makinesine.

Ama bankta ne hakkında

Çubuğu için bir stand almak için çaba koymak için gereklidir. Bu tasarım özel bankın varlığını içermez böylece bankta ile, oyalanmayı bir sürü olmalıdır. Aşırı bir durumda, herhangi bir özel mağazasında satın alınabilir. kesinlikle basın pompalama için bir salon bir cihaz ile donatılmış olacak satın olarak arada, bu iyi bir çözüm olacaktır. Çubuk için Tezgahlar ve rafları çok yer işgal edecek, yüzden ayrı ayrı toplamak için daha iyidir.

için Malzemeler

Biz rafı için o kadar çok malzeme gerekmez. Hepsi aynı, bu mağazada daha ucuza dışarı dönecek. Bu nedenle, profil iki çeşit ilk etapta gerekir çalışmak boru kare (metal türlerinin) şekli. rafın yüksekliği ve genişliğini değiştirmek için, diğer bir boru sopa gereklidir, bu nedenle bir başka daha küçük olması gerekir. mekanizması basit: bir boru bu şekilde düşürülmesi ya da bar seviyesini yükselterek, diğer sopalarla ve konumu ayarlanabilir den.

tüm yük yeterli olması dayanmış oluşturmak için , tüp şeklinde bir 40 ila 40 milimetre arasında bir tür ve bir çapraz kesite, 2 mm. Uzunluğu 5 metredir. İkinci (kayar tüp) kesit 2 mm ve 3 metre uzunluğunda, 30 ila 30 milimetre olması gerekir.

boyun tutucu - Aynı zamanda önemli bir parçasıdır. 200 milimetre çelik 50 iki 6 mm levha için gereken.

panoları 30 santimetre küçük boru boyutu ihtiyaç yapmak için. kolları iki olacağından, bu 15 santimetre iki tüp almak en iyisidir.

Bu cıvata bir çift (düzenleyici rolünü oynamakta) alacaktır. Onlar aksi takdirde sadece atıştırma ağır ağırlığı altında çok ince olmamalı. 8 mm - bu tür vidaların en optimum kalınlığı. Bütün yapı metalden yapılmış olduğundan, ciddi zemin ve takırtı çizer. komşuları rahatsız daireye az zarar getirmek değil için, lastik ayaklar üzerinde stok gereklidir. Bu lastik parçalar 5 milimetre kalınlığındadır. Bu düzenleme tüm yapı daha sağlam ve dolayısıyla güvenli hale getirir.

Daha da önemlisi, ya bir üs yapmak için nasıl

Baz istasyonunda neredeyse tüm yüktür. Bu çok güçlü ve istikrarlı olmalıdır. Oysa dairede daha az işgal altındaki boşluğa katlanabilir olmalıdır. Yani, biz üretim üssü gelecek rafları başlar. İlk adım, çubukların uzunluğu boyunca tarihlerde metal profili kesmektir. Nedeni - Bu daha sonra görevini de yürütecek olan küçük (30 ila 30) profili, itme olacak parçasıdır. Büyük bir "T" harfi gibi görünecektir.

Öncelikle, tüm araçları hazırlamak gerekir. Baz iki bar 700 ve uzun 300 milimetre gerekir. Bu daha kalın bir bölümü (40 40) gerektirecektir. uzun ortasından her iki taraf 15 santimetre kalmıştır böylece iki barlar, çok "T" harfi pişirmeye. Böyle bir yapı, en fazla stabilite sağlar. 30 santimetre çubuğu cıvata delik açılmış - bu genişlik ayarlayacaktır.

Bu "T" harfi orta unutulmamalıdır. Bu orada 850 milimetrelik bir sonraki blok uzunluğu kaynaklanacak. Bu çubuğunda bir akbaba koyacak olan diğer gidecek. Orta ihtiyaç kadar alt ek gergi çubuğu uzunluğunda 550 milimetre kaynak için Bununla birlikte, daha büyük bir yük çubuğunun altında, bükülebilir. Ek bir destek olarak görev yapacak. dikey ve yatay çubuk birlikte alınır, böylece bir açıyla kaynaklanır. Dikey sonunda cıvata için bir delik yapmak gerekir. Bu cıvata çapından daha küçük olmalıdır.

Aynı ilke benzer bir yapıya yapılır.

Nasıl geri kalanını yapmak

onlar kanca benziyordu ki sac bükmeye kaynak önce. "Kancalar" 900 mm long çubuk (30 ila 30) kaynak yapılmıştır. 2 ucunda bir kanca ile uzun çubuk döner. Gelecekteki panoları - kancanın arka boru Kosok'un kaynaklı. Aynı farklı bir profile sahip gerçekleştirilir.

her 5 cm çapında bir delik sonra bir cıvata ile delinir. Bu deliklerden onun yüksekliğini ayarlayabilir çubukları duruyor.

Yükseklik zaten ayarlanabilir ve nasıl genişliğini değiştirmek için? Bu 1100 milimetrelik bir profil (30, 30) gerektirecektir. Aynı zamanda merkezi değere merkezi ile delikler 5 santimetre. Daha büyük bir profilde Konumu (40 ila 40), "T" harfi yani küçük taban bar. tabanından bırakarak, bu rafa veya barların genişliğini ayarlayabilir.