En Bitkisel Çay: Tarifler. Evde, nasıl şifa çay hazırlamak için

bitki çayları şifa özellikleriyle bilinen antik çağdan insanlar. Bunlar tedavi hastalık için değil, aynı zamanda önleyici bir tedbir, arttırıcı canlılık, genel sağlık promosyonu olarak sadece kullanılmıştır. Buna ek olarak, kimyasal ilaçlar, bitkisel çaylar aksine - bu hoş bir tadı ve harika bir aromaya sahip bir tamamen doğal bir üründür.

bitkisel çaylar

Bitkisel çaylar, tentür, çay - Bütün bu içecekler uzak antik bize geldiniz. Hatta onların yararlı özelliklerinin o günlerde insanlar tarafından kullanılan intikam. Sonra, her kadının biraz Adaçayı bitki çayları içilebilir biliyordu vardır. Biz kökleri, otlar, meyveler tüm doğal hediyeler kullandı.

yorgunluğu azaltır hazırlanan bitkisel çaylar Çok eski zamanlardan itibaren, gece geç uyumaya yardımcı sabah tonda. Hastalığın kurtulmak için Tıbbi çaylar vitaminlerin vücut arzında azalma ve eser elementler edildi. Çoğu bitki çayları hala insanlar tarafından kullanılmaktadır.

Özellikleri bitkisel çaylar

Ne kadar yararlı bitki çayı? Tarifler (evde kolayca herhangi çay yapabilirsiniz) İçeriğindeki değil, aynı zamanda diğer amaçlar için sadece çeşitlidir. meyve, kök, tomurcukları: otlar ek olarak koleksiyonunda çeşitli tıbbi malzemeler içerebilir. Bazen çayları ve geleneksel çay koydu. Masraflar en fazla on bileşenlerini içerebilir.

Bitkisel çay üzerindeki etkileri üzerine ayrılabilir:

1. İyileşme.
2. Önleme.
3. Tonik.
4. Yatıştırıcı.
5. Vitamin.

Bitirdi bitki çayları herhangi ilaç deposu ve süpermarkette satın alınabilir. kimse bu doğal ve çevre dostu hammadde hazır olduğunu garanti edemez, çünkü Ancak, pek, onların kalitesine güveniyor edilir. Biz sağlığını korumak için vücuda zararlı olan olmayan doğal ürünlerin bir çok günlük hayatta tükettiği olduğundan, onların bütün yararlı özelliklere sahip doğal otlar gerekir.

En iyi seçenek - bu kendi kendine toplanan tüm gerekli bitkilerdir. Kendi başına, iş parçası - size doğa ile birlik hoş anlardan çok getirecektir çok ilginç ve heyecan verici süreci. Sadece sen otlar hasat tarafından kurallarını bilmelidir.

şehir ve darlığı içinde çevresel koşullar, herkes ot toplamak için zaman ayırmak mümkün olacaktır. Sonra bir kural olarak, piyasada gerekli tüm otlar satın almak tavsiye edilebilir, bitkiler satmaya hazır bir büyükanne var.

Nasıl çay yapmak için?

Biz tıbbi amaçlar için tek bitkiyi demlenmiş olduğunu seferde not etmek istiyorum. Sonra bitmiş içecek bir amaca eylemi olacaktır. çeşitli bitkilerde bulunan biyolojik olarak aktif maddelerin bir çok sayıda içerecektir gibi bir toplama çay, terapötik bir etki aralığına sahip olacaktır. Buna ek olarak, eşsiz organizmalar bağımsız istediğiniz ve metabolik süreçlerde işlem için bunları göndermek öğeleri temsil kompleksin tamamının seçilmiş.

Kural olarak, cihazlama ve bitki çayı ait immün sistemi bileşenlerini içermektedir. Ve en önemlisi, onlar içecekler vermek ve çocukları böylece kafein yok.

Ana bileşenler çaylar

Ne dahildir bitkisel çay? Evde Tarifler, sen çok çeşitli gelebilir. Ancak, ilk gerekli farklı durumlarda kullanılır hangi bileşenlerin anlamak için.

Yani en sık kullanılan bileşenleri listesi:

1. Çiçekler mercanköşk, papatya, ıhlamur ve t. D.
2. Ahududu yaprakları, nane, kuş üzümü, çilek.
3. ot melisa, kekik, adaçayı, kekik, kediotu, Aziz sarı kantaron.
4. Ahududu, alıç, deniz dikeni, frenk üzümü, böğürtlen, üvez.

Bir kez daha bu bileşenlerin hepsi olmadığını vurgulamak, aslında çok fazla. ücretleri de farklı baharatlar ekleyin, bunlar rafine lezzet ve aroma vermek, hem de ek vitaminler getirmek. Böyle uygulamalarda, tarçın, vanilya, biber, karanfil kullanabilirsiniz.

bitkisel çaylar

Herhangi şifa bitki çayı (evde yemek tarifi, sizinle gelip değiştirebilir) anlık bir işlem olmadığını anlaşılmalıdır. Biraz zaman alır, çünkü Sonuçta, bir tablet değil, ama. Ancak, bunun düzenli kullanımı sorunla başa çıkmak yardımcı olur. Günde Bitkisel çaylar (tarifleri bu makalede takdim) bünyesinde süreçleri kurulmasında yardımcı olacak:

1. stresi azaltmak için çayda tuzlu ve meyan kökü ekleyin.
2. pelin, adaçayı, meyan kökü için soğuk bir kuyu bulunmaktadır.
3. depresyona eğilim düzenli Aziz sarı kantaron, ginseng, biberiye kullanmalıdır.
4. Eğer çayda çiçekler karahindiba, ekleme, midede ağrı endişe rezene tohumu ve rezene.
5. uyku bozuklukları çay kediotu ile başa çıkmak için yardımcı olur ile, koni, papatya, melisa, mine çiçeği şerbetçiotu.
6. Eğer kediotu ve lavanta ile çay ufak vesile, içki rahatsız iseniz.
7. gevşeme ve sedasyon için melisa, şerbetçiotu, otlar, çilek içki kullanmak gereklidir.
8. kalp sorunları Sığırkuyruğun çıkacaktır.
9. antiseptik, safra,, ekspektoran, terletici, diüretik etkisi - ıhlamur (faydalı özellikleri ve kontrendikasyonlar aşağıda ele alınmıştır) nitelikleri geniş bir yelpazede yer alır.
10. sık baş ağrıları ile nane, kekik ve adaçayı baş yardımcı olur.

Bu masrafların herhangi biri tarafından rendelenmiş zencefil eklenebilir. Bu anti-inflamatuar, balgam söktürücü, vücut üzerinde çay uyarıcı etkisini güçlendirir.

Multivitamin bitki çayları her gün

Tarifler Bu tür çaylar karmaşık değildir, ama faydaları çok büyük. Onlar meyve ve çilek temelinde hazırlanabilir. Bitkisel ve meyve çayları vitamin hazinesidir. Çoğu besin köpek gül bulunan. Ayrıca yine decoctions Rowan, böğürtlen, çilek, siyah ve kırmızı kuş üzümü, deniz topalak hazırlanmasında kullanılan. Sadece yararlı değil, aynı zamanda lezzetli bitkisel çaylar aromatik otlar eklenerek elde edilir: melisa, nane, kekik.

Bir multivitamin içki almak için, tüm bileşenleri eşit parçaya yerleştirilir. genel kurallarla demlenmiş bir içecek. Soğuk havalarda, çay bal ve zencefil ile sarhoş sıcak. Yaz bütün decoctions ve infüzyon buz ile soğuk kullanılabilir. Böyle içecekler ısı iyi sesi.

Çilek çay: çilek yaprakları (10 g), Hypericum (2 g), nane (2 g) kaynar su bir cam doldurulmuştur. içki on dakika demlenir.

Heather çay: funda çiçekleri (2 gr), yaprak (2 gr), çilek yaprakları (10 gr) kaynamış su yükseldi. Beş ila on dakika ısrarcı olun.

Çay Rowan: kuru meyve dağ kül (30 g), çilek ahududu (5 g), kuş üzümü yaprakları (2 g) eklenmiştir. beş ila on dakika ısrar ve çay yaprakları olarak kullanılmıştır.

tonik ücretleri

gündelik restoratif çaylar kullanmak için uygundur, onlar iyi tat değil, aynı zamanda vücut üzerinde olumlu etki kalmayacak. ücretleri yabani, kekik, yaban mersini, kantaron, tatlı bayrak, ebegümeci, ısırgan otu, kediotu, nergis, gül, ardıç, alıç, siyah frenk üzümü, dağ kül koydu dağ arnika, söğüt anne-ve-üvey anne, böğürtlen, muz, sert çekirdekli meyve ve taş kıran çiçeği.

kışın Böyle ücretleri sıcak ve yaz soğutma kullanmak gerekir. Susuzluğumu ve limon kabuğu rendesi veya, yapraklar, ahududu ve böğürtlen bir dilim soğuk çay canlandırmak. Sıcak havalarda, yeşil çay, sen nane ekleyebilirsiniz.

Nasıl lezzetli bir içki almak için?

Herhangi bitki çayı acı bir sır olduğunu. Kendinizi zevk olacak bu koleksiyon, almaya yönelik Dolayısıyla kendinize var. Tipik olarak, montaj bir bitki hakimdir ve dinlenme sadece uyum tadı vurgulayan onu tamamlayacak.

+ Baharat + tatlı çim yaprakları ve meyve bitkileri: Her zaman Şema oluşturduğu bileşimlerin elde edilmesi. genel olarak kullanılan baharatlar yenibahar, tarçın, vanilya, anason, karanfil, anason gibi. Tüm bu malzemeyi iyice harmanlanır ve bir narenciye çay eklerseniz, çok özel bir yolunu açtı.

Bilmem gereken çayların nüanslar nelerdir?

Nasıl farklı bitki çayı olabilir! evde Tarifler çeşitli kullanılabilir. Onlar yiyecek ve içecekler hakkında olmasa bile, her zamanki menü çeşitlendirmek için yardımcı olacaktır.

Evde, aşağıdaki bileşenlerin bitkisel çaylar hazırlayabilirsiniz:

1. Turuncu dilimleri, tarçın, ahududu yaprakları.
2. limon, yıldız anason, nane Dilimleri.
3. Karanfil, melisa, adaçayı, yenibahar.
4. Limon kabuğu rendesi, kekik, kekik.
5. Çilek ve kiraz yaprakları, vanilya çubuğu.

çaylar için tüm malzemeler en iyi kağıt torba veya bez torbalarda muhafaza, ancak hiçbir iki yıldan fazla olan. Ama kökler yalan ve üç yıl olabilir. Zamanla, otlar kendi lezzet, aroma ve tüm yararlı mineralleri kaybeder.

yeşil veya siyah çay Ezilmiş narenciye kabuğu (örneğin birkaç hafta) önceden eklenecek. Kapalı bir kapta, portakal kabuğu çay yapraklarının bir lezzet verir. Sonuç olarak, yapay tatlar olmadan tatlı bir içki almak.

Aynı koleksiyon kullanmak için uzun bir süre olmamalıdır fazlalaştı. İnsan vücudu bağımlılık gibi bir özelliği vardır. Bu anlamda Otlar bir istisna vardır. Zamanla, olağan toplama istenen eylemi sağlayamaz. Bu nedenle alternatif likör daha iyidir.

Ihlamur çayı

besinlerin büyük miktarda kireç renklidir. Uçucu yağlar ve flavonoidler ana terapötik unsurlarıdır. Ihlamur, insan vücudunda, bakterileri yok eden ateş düşürücü, balgam kaldırır.

Soğuk algınlığı ve grip kullanımı tentürler. kasılmalar olarak, romatizma, böbrek, safra kesesi, mide ve bağırsaklar, soğuk algınlığı ve ateş hastalıkları bunlar iki üç bardak bir gün sürer. aşağıdaki gibi bir içki hazırlama: Bir kaç yemek kaşığı ıhlamur çiçekleri sıcak su bardağı dökün.

Ihlamur çayı (faydalı özellikleri ve kontrendikasyonlar makalede verilmektedir) önemli ölçüde kan viskozitesini azaltır, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır. Renklerin içecek oldukça benzersiz özelliklere sahiptir. vitaminler ve diğer tıbbi malzemelerle çok sayıda vardır. Buna ek olarak, bu çay tadı çok hoş ve güçlü bir tadı vardır.

Kireç içecek mide ve bağırsak, sistit, piyelonefrit, böbrek taşlarında ait hipertansiyon, iltihaplı hastalıklar için kullanılır.

Ihlamur kullanımına kontrendikasyonlara ile ilgili olarak, onlar çok değil bulunmaktadır. Yine de, et suyu tıbbi özellikleri sahip olduğu hatırlanmalıdır. Ihlamur ağacı vücudun savunmasını artırır ve terletici eylem sahiptir. Bu nedenle, çay kalbe baskı oluşturdular. Kalp hastalığı olan kişiler günlük bazda böyle bir içeceğin içinde yer almak olmamalı.

Bitkisel çay, yeşil ya da siyah benzer biçimde hazırlanır, ancak bazı ayrıntılar vardır. Kural olarak, suyun iki yüz gram çorba kaşığı kaşık koleksiyonu koydu. demlik içecek hazırlanırsa, onun havlu sarılı. Ayrıca, bir termos kullanabilirsiniz. Çay daha güçlü ve yoğun olacaktır.

bira çok işlem sürer:

1. Üç dakika yaprakları ve çiçekleri, demlemek eğer.
2. Beş dakika - tohum ve yaprakları için.
3. On dakika içinde tomurcukları ve kökleri demlenmiş.

Hazır içecek tahliye edilmelidir.

tıbbi tarifleri

öksürük bitkisel çayı: Bir çay kaşığı nane kaynar bir bardak su dökün ve on dakika demlenir. Günde beş defaya kadar götür.

Tonik içecek: siyah üzüm yaprağı (1 kısım), ahududu (1 kısım), ot kekik (1 kısım), BERGENIA (3 ölçü) bırakır.

Sakinleştirici çay: ıhlamur (1 parça), nane yaprakları (1 parça), alıç (meyve ve yaprakların 1 parça), Melissa (1 kısım).

Vitamin çay: Ahududu yaprağı (1 parça), çilek (1 kısım), ısırgan ve böğürtlen (tek parça), elma kabuğu (1.2 kısım).

Onarıcı yemeklerden sonra günde üç kez her zamanki gibi çay içmek multivitamin ve yatıştırıcı çaylar, ve mümkün ve daha küçük miktarlarda olduğunu. Sabah Örneğin, yatıştırıcı yatmadan ve C vitamini için.

bölmesi ve sırt ağrısı içecek: kekik (1 kısım), mürver meyve (1 kısım), ıhlamur çiçeği (2 kısım). Çay uzun Tabii en fazla dört kez bir gün (3 su bardağı) içilir.

taş kıran çiçeği (1 parça), nane (2 bölüm), Papatya (1 kısım), adaçayı (2 bölüm), Hypericum (2 bölüm), kekik (1 kısım): gastrit ve mide ülseri ile çay. Gün boyunca üç bardak kadar içmeli.

bitki çayları kullanımında herhangi bir kontrendikasyonu var mıdır?

alerjik reaksiyonlara eğilimli olan insanlar, içecek bir alerji krizine neden olabilir unutulmamalıdır. Bu nedenle, yeni bir koleksiyon kullanarak ilk kez, bunu biraz içki ve hiçbir yan etkisi olmadığından emin olun.

bitkisel için en yaygın alerji deri, ince döküntüsü kuruluk ve tahriş görülür. Çok az ödem görülebilir. Genel olarak, büyük bir özenle astım olan insanlar için bitki çayları için alınmalıdır.

alerji ilk belirtileri bitkisel içki kullanmayı bırakın ve "Suprastin" veya "Tavegil®" almalı zaman.

Bitkisel çaylar sadece doktor ya da herbalist amaca danıştıktan sonra tüketilmelidir. Doğrusu, herhangi bir çimen, verimlilik haricinde vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Bu nedenle, tıbbi durumunun daha kötüye vermemek için kendi kendine ilaç gerekli değildir.

Hala kullanmadan önce, o zaman, koleksiyonunu almak yaparsanız, dikkatle her bir bileşenin kullanımı için endikasyonları ve kontrendikasyonları okuyun.