Faydalı veya zararlı tohumlar emzirme

Çoğu zaman, bebeğinizi emzirme başladı ikincisi günlük annelerde, tohum çevirmek için yanan arzu var. O sırasında tohumları yemek mümkün olup olmadığını sormak için oldukça doğal görünür emzirme?

Yukarıdaki gıda ürünü olumsuz çocuğun sağlığını etkileyebilecek bir alerjen olduğu gibi Ancak, uzmanların büyük çoğunluğu, bu tavsiye yok.

Tabii ki, bazı anneler emzirme ederken çocuğa zarar verecek, çünkü korkma tamamen korkusuz "kemirme" ayçiçeği tohumu olabilir kuralın istisnaları vardır.

İstatistikler göstermektedir emziren süresi içinde tohum Avrupa ülkelerinde olduğu gibi, sadece Rus kadını denemek istiyorum, yemek için bir çocuğun doğumundan sonra yukarıdaki gıda ürünü kabul edilmez. Hala tohum onların günlük rasyon zenginleştirmek için büyük bir arzu varsa - ekleyebilir ancak az miktarda. Alerjik reaksiyon bir çocuk sonra gerçekleşir, bu nedenle kullanımları erken edin.

Tohumlar emzirme laktasyon "ivme" provoke vurgulanmalıdır. Bu tohumların dikkatli bazı emziren anneler, yemek için değil tercih bu nedenle içindir. Kuşkusuz, biz vücutta "fahiş" laktasyon izin vermemelidir.

Diğer şeylerin yanı sıra, uzmanlar anne düzenli emzirme sırasında "kemirme" ayçiçeği çekirdeği, bebeği şişkinlik ve gaz karşılaşabilirsiniz eğer konusunda uyardılar.

Tohumlar emzirme tuzlanıp yemeye tavsiye edilmez. Eğer gerekenden daha fazla yenir, eğer olumsuz sütün bileşimini etkileyecektir çünkü Yine, gıda maddesi dozajını izlemek gerekir.

Bazıları emzirme sırasında kavrulmuş tohumları kullanmak caiz olduğuna inanıyoruz. Evet, ama sınırlı miktarda. Gıda ve vitaminler ve kalori açısından zengin bir depo olarak kabul edilir olsa da, biz çocuk işlenmiş formda besinleri alır unutmamalıyız.

Bir emziren anne sadece yukarıdaki ürünün olmadan yapamaz, kabak çekirdeği üzerinde seçim durdurmak için daha iyidir. Uzmanlar yemek yasaklamaz kabak çekirdeği emzirme hatta bir alerjik reaksiyon derecesi ile en zararsız olarak kavrulmuş. Orada vitaminler kavrulmuş tohumları anlaşılmalıdır, fakat orada kanserojen maddeler ısıl işlem esnasında salınır. En uygun olarak biraz kurutulmuş tohum veya çiğ yemek. anneye büyük tehdit mikroplar ve oldukları gibi temiz olup olmadığını kontrol edin zararlı maddeler ciltte bulunmaktadır. Sadece kapalı bir paket içinde gıda ürünü satın almak için tavsiye edilir.

Her durumda, siz "kemirme" ayçiçeği çekirdeği, bir hemşire anne bir uzmana danışmalısınız karar vermeden önce.