Greyfurt pişmiş: Birkaç tarifleri yararlı diyet tatlı

Bir güçlükle kolayca lezzetli tatlı vazgeçmek bir adamı bulabilirsiniz. Belki de bu kararı itebilir tek şey - yani onların ayarlamalar yapmak kalori, kuyu veya gerçekten herhangi hiç ciddi sağlık sorunları var. Herhangi tatlı diş için gerçekten bir rüya -, gecikmiş olmaz, lezzetli yararlı ve hatta tarafta ise bir tatlı bulun. Ve bu güzellikler da mevcut ve bunları hazırlamak için - sadece önemsiz bir şeyi. Hiç tarçın, bal veya böğürtlen ile pişirilen greyfurt, denediniz mi? Hayır? Sonra bu makalede - kesinlikle senin için. Biz vitamin gerçek bir kokteyl, hoş bir koku ve mükemmel ruh hazırlayacak! Eğer bir şey rahat, tatlı ve vitaminler istediğinizde Ve inan bana, bu, özellikle sonbahar veya kış aylarında sadece lezzetli, ama aynı zamanda çok kullanışlı değildir. Haydi başlayalım.

tarçınlı Bake greyfurt

Greyfurt birçok spesifik tatmak için sevmiyorum, ve bazısı o kazanır. Ama olursa olsun, bu seçenek idealdir hazırlanması ve hem ol. greyfurt acı öylesine belirgin olmayacak ve tarçın meyvesi özellikle sevecek, ama çok tatlı biz de eklemeyi eminiz.

tarçın Fırında greyfurt hazırlamak için çok kolaydır. Birkaç olgun meyve satın tarçın, tereyağı ve şeker (tercihen kahverengi) üzerinde stok. greyfurt pişirmeye hazırlayacak ederken, fırın zaten ısınmış olan, bu yüzden önce onu şunlardır: 180 derece ve üst modu.

Greyfurt hafifçe her iki tarafta "Butt" konulu kabuğu kesip Gözat, bizim yemek sürdürülebilir hale getirecek. İki parça bizim greyfurt kesti sonra. Fırında, bu nedenle kabuklu ve plenochek önceden eti ayırmak için daha iyidir, suludur olacaktır. Ve biz bunu: keskin ince bıçağı alıp düzgünce duvarları olan yerlerde eti kesti ve nerede eti kabuğu takılır. kabuğunu veya pişirme sırasında boşaltılmış en lezzetli zarar vermemeye özen gösterin. Şimdi tarçın ile şekeri karıştırın. ne kadarının mı? zevkinize göre. Eğer gerçekten tarçın gibi, 2'ye 1 karıştırırsanız şeker ile aynı şeyi yaptı: daha o eklemek edilir tatlı pişmiş olacak greyfurt.

Kapak parşömen kağıdı fırın tepsisine ve meyve yarıya ayarlayın. Her merkezinde yağı krem (yarı, bir küçük bir parça koymak çay kaşığı), ve üstte, şeker ve tarçın karışımı ile bolca serpin. en kısa sürede şeker eriyene kadar, tatlı hazır, 5-7 dakika önceden ısıtılmış fırında gönder.

bal ve zencefil ile pişirin greyfurt

Greyfurt, soğuk kış aylarında sağlık gerçek bir memba çağrılabilir zencefil ve bal ile pişmiş. zencefil favori değil Ama eğer onsuz bir tedavi pişirebilirsiniz.

meyve Hazırlama ilk tarifi tarif edildiği gibi aynıdır. hazır yapılmış bir fırın tepsisine ve bal ve rendelenmiş zencefil karışımı ile üst kapak yarılarını yerleştirin. Bir büyük greyfurt günü, sadece bir çay kaşığı rendelenmiş kök ve iki kaşık sıvı bal. (190 °), 5-10 dakika kavurma için yeterli Yarım. Bal ile Fırında greyfurt Zevk bütün meselesi, ezilmiş fındık ile takviye veya zencefil nane yerine edilebilir.

Greyfurt "Alaska"

Tatlı Leziz sadece edecek, ama aynı zamanda çok güzel. Özgünlük ona öpücükle bir kap verir ancak gönlünüzce olarak o olabilir bal ve tarçın ile pişmiş greyfurt pişirebilirsiniz. o biraz farklı hazırlayacaktır çünkü bu meyve, olur çok suludur.

greyfurt iki tane al ve yarıya bölündü. Ayrı bir kapta kaşıkla hamuru çıkarın, engelleri kurtulmak. Elde kütlesi (iki şey için yeterli) yarım greyfurt doldurun. şeker veya bal ile bir çay kaşığı Üst serpin kapak ve önceden ısıtılmış fırın içinde gönderecektir. Bu arada vzobem 2 yumurta akı bir buçuk kap şeker, limon suyu ya da sitrik asit, küçük bir ilave edin. Bir stabil protein doruklarına almalıdır. Greyfurt (fırınlanmış) daha sonra fırında göndermek tekrar kapak proteini kapsayacak ve hafifçe soğumaya. Bizim beze hafifçe kızarana edilmelidir. Tatlı hazır!

meyve ve çilek ile Greyfurt pişirin

Ama çeşitlilik hakkında ne olacak? Sen greyfurt, yalnız elma, muz ve bazı meyveleri bir çift var? Büyük bir nedeni lezzetli ve pişirmek için diyetetik tatlı!

Bir fırın tepsisine veya form serpin şeker greyfurtları ve yeri yarıya indirmek tarçın ile karışık (ve olamaz). küçük küpler veya dilimler halinde meyve doğranır, çilek, yağ kantin kaşığı eklemek, arzu edildiği takdirde, bir küçük sıvı olabilir. salata ve yarım greyfurt heaped meyve yatıyordu karıştırın. 10-12 dakika önceden ısıtılmış fırında gönder.

Basit bir kavramdır, sadece hayal gücü olmadan mutfağa çok daha ve biraz marifet koymak gerekiyor! Lezzetli, diyet ve hazırlayın sağlıklı tatlı oldukça basit. tamamlamak ve kendiniz için yeni tarifler keşfetmek için, deneme unutmayın. Sen lezzetli yaratıcılık ve afiyet olsun!