Hamile karpuz miyim? doğru beslenme

Her kadın, bebeğin görünümü için bekleyen temel vitamin ve mineraller ile vücudun zenginleştirmek amacıyla birçok meyve ve sebze yemeye çalışın. Arasında çeşitli bitki besinler tüketilmesi ile bir bayan o zaman, almış olduğu son karpuz. Bir diüretik ve aşırı miktarlarda böbrekler üzerinde ek bir yük verir, çünkü karpuz hamile yiyebilir miyim?

özellikleri karpuz

Karpuz kitlesel bir yararlı özellikleri. Ana bileşeni sudur. Tek gereken% 80'e varan bir toplam ağırlığı arasında meyve. hamur, A, C, B1, B2, PP, B9 (folik asit), sindirilebilir şekerler, pektin vitamin açısından zengindir. Şimdiki o ve esansiyel için insan sağlığı eser elementler ve mineraller. Bu, sodyum, kalsiyum, potasyum, fosfor, demir, manganez, bakır, çinko, iyot, florin, kobalt ve diğerleri. Ürün selüloz, organik asit ve likopen büyük miktarda içerir.

hamile kadınlar için karpuz en önemli maddeler folik asit (B9) ve demir bulunmaktadır. Vitamin B9 ilk üç aylık dönemde özellikle önemlidir. fetüs oluşumu üzerine etkisi. meyve 150 gram günlük oranı içerir. Demir kanda hemoglobin düzeyini etkiler. Bu oksijenle iç organların zenginleştirilmesi sorumludur. Onun eksikliği doğmamış çocuğun oksijen açlık yol açabilir.

Karpuz kullanımı için endikasyonlar

Hamile kadınlar karpuz yemesi için mümkün mü? Doktorlar tümden "evet", ama şartıyla kullanımına ait bir kontrendikasyon olmadığı yanıtını vermiştir.

Çizgili dut kitlesel bir yararlı özellikleri vardır ve mükemmel tadı. Hamile kadınlarda bu özelliklerin bir sonucu olarak tahriş ve stres bırakarak ruh artırır. bir idrar söktürücü meyvesi, toksinlerin arındırır, vücuttan aşırı sıvı kaldırır. Bu şişkinlik ortadan kaldırır ve gastrointestinal sistem normalleştirir. Doktorlar çilek ve demir eksikliği anemisi yemeye öneriyoruz. Eh hamile karpuz şişkinlik ve kabızlık vardır.

Berry endokrin sistemin işleyişi, kalp, kan damarları, böbrekler üzerinde olumlu bir etkiye sahip geliştirir. Doktorlar böbrek hastalıklarının tedavisinde ilave ilaç olarak karpuz kullanılması tavsiye edilir.

Hamile eğer Karpuz yararlıdır? Kuşkusuz. Sonuçta, yukarıdaki özelliklere ek olarak, gerekli tüm besin ile gelecekteki annenin vücudu besler, tüm zararlı ve gereksiz ortaya çıkarıyor. Ama olumlu nitelikleri rağmen çilek aşırıya kaçmadan, daha ziyade jinekolog danışmak önlemler konusunda yenmelidir.

karpuz hamile kadınlar için yararlı olup olmadığı?

Karpuz - yalnızca lezzetli, aynı zamanda yararlı tane değil, bir tonik, diüretik, safra,, ateş düşürücü, anti-tümör ve anti-inflamatuar bir etkiye sahip.

Ben aşırı kilo ile hamile karpuz yiyebilir miyiz? olası tek, ancak gerekli değildir. O malokalorien aşırı kilo ile hamile kadınlar için bir nimettir. 100 gram sadece 27 kalori hesapları. Hamilelik sırasında Karpuz beslenme kullanılması önerilir. Sıcak günlerde, o ve daha sonra vücut nemi, aynı zamanda vitaminler sadece kaybettiğinde, eser elementler üzerinde Özellikle kullanışlı dut. Berry su bazlı dengesini geri yükler ve besin kaynağı doldurmak.

Neden do hamile kadınlar teneke değil yemek karpuz?

Berry esas itibarıyla su oluşur. Ve üzerinde soru ait olmadığını hamile karpuz şişkinlik, bazı jinekologlar vermek olumsuz cevap. sağlığının bozulması vakalar kullanımı sonrasında ödemi olan kadınlarda kaydedildi. Bilimsel olarak, bu gerçeği ispat edilmemiştir. Berry gebelik idrar akışında aksamalar meydana gelirse, böbrek taşları vardır, yasaklı endişe kolit olabilir.

Uzmanlar diabetes mellitus ve hastalıkları olan hastalarda dikkatle ürünü kullanmak için tavsiye:

• gastrointestinal sistem;
• pankreas;
• mide;
• Böbrek.

Ne zaman ve neden hamile kadınlar teneke değil yemek karpuz, rağmen onun iyiliği? Ne zaman kararsız iç organlar da yarardan çok zarar getirecektir. Bu durumda, başka bir meyve seçmelisiniz. örneğin, kavun için de lezzetli ve yararlı, ama çok farklı özelliklere sahip olan.

Nasıl kaliteli karpuz seçmek için?

Can Ben karpuz hamile? Evet, ama koşullar altında o yumuşatman ve kalite olacaktır ki.

Yani, daha önce meyve genellikle kimya ile öne çıkar gibi Ağustos ayı ortalarında önce olmamalıdır ürünü satın almak ve zehirlenmesine neden olabilir.

Sen yol kenarında duran meyveleri satın alamazsınız, orada kalitesiz ve depolama kurallarını ihlal etti. yol kenarında karpuz ile birkaç saat içinde tüm bunların yararlı özellikler tamamen iptal olduğu gibi ağır metalleri absorbe eder.

İncelemek dikkatli olmalıdır satın almadan önce Karpuz. kabuğu onun bütünlüğünü korumak olmalı ve kırışık olmamalı. çürüme belirtisi, mikro çatlaklara ile. herhangi bir hasar sayesinde kolayca hızla çarpma bakteri nüfuz. Gibi bir sonuç, dut kisnet ve çürümeye.

Hafif sıkma olarak iyi bir karpuz biraz egzersizi ve dokunulduğunda bir zil sesi çıkarır. kesim üzerinde Onun hamuru pürüzsüz, kırmızı ve hiçbir kaba protuberances sarı çizgiler olmalıdır. Geçmişte sık sık nitratlar birikir. Ne zaman bir yerde bir parça karpuz bir cam su kalitesi isimli bir dut leke sıvı renk, ama sadece marka çamurlu, kontrast için düşük kaliteli, şişirilmiş nitratlar.

Nasıl organizmanın yararına karpuz yenir?

O yan etkileri yoktur, böylece vücut kullanmak getirecek, aynı zamanda yemek için sadece olgun meyve seçmek önemlidir.

eğer zararlıdır hamile karpuz? Eğer kaliteli bir ürün satın Hayır, eğer sadece yararlanacaktır. Kötü dut nedeni bulantı, kusma, ishal, keskin ağrılar içinde mide.

Karpuz ekşi olmamalı. Ve o buzdolabında bir günden fazla olmadığı için kesim saklanan. Gerek özellikle siyah ekmek ile, diğer gıdalar ile birlikte kullanmak için. Bu kombinasyon bağırsaktaki şişkinlik ve kolik neden olabilir. Aynı anda bir tuzu gıda tüketimi çilek sıvı vücutta tutulmasını, ödem giden meydana bulunmaktadır. Içecekler ile karpuz birleştirmek gerekli değildir. Bu nedenler aşırı gaz oluşumu ve bozan bağırsak. Hamile kadınlar mayıs deneyim ağrı içinde karın. Berry ishal, dehidratasyon tetikler gastrointestinal sistem motilitesini uyarır.

meyve keyfi ve fayda, öncesinde ve yedikten sonra bir saat için kullanmak olacaktır. Değil yeme karpuz gece. Bu durumda, orada is şansı için harcama Gece tuvalet. Hamilelik sırasında meyvenin günlük alım günde 700 gram geçmemelidir.

Eğer orada bir isteksizlik veya kırgınlık sonra yedi karpuz içilmesi gerekiyor aktif karbon ve en az bir buçuk litre su. Ne zaman bozulma hemen ambulans çağırmalıdır.

Karpuz isimli kuşkusuz yararlıdır hamileler, ve ılımlı miktarlarda is edebilmek için teslim vücut ve fayda ve keyif.