Hangi baskıyı arttırır?

Şu anda hala (doktorlar ve diğer profesyonellerin yardımı olmadan) evde sağlık ayarlamak için çalışıyoruz insanlar var bir sır değil. zarar vermeme - Kesinlikle tek kuralı kullanmak gerekir! Her şey aşırıya kaçmadan olmalıdır ve herhangi bir ilaç doğru kullanılmalıdır.

Örneğin, bildin basınç artar mı? Çoğu durumda, hasta (evde), ilk olarak kendi üzerinde, kendisinin sağlık kötü durumunu durdurmaya çalışıyoruz. Sonra, bütün ilaçlar ve otlar mevcut gidiş sırasında. Bu yanlış ve hasta için bile tehlikelidir.

Eğer kan basıncı düşürülür kesinlikle emin olduğunu ve bunu normalleştirmek gerekiyorsa, o zaman bize bu baskıyı arttırır ve bu hemen hemen her evde bulunabilir tanımlayalım.

Hatta hafif bir fiziksel yük 5-10 birim basınç düzeylerini arttırdığını açıkça, Öncelikle, genellikle, bu hafif hipotonik koşulları için yeterlidir. Ancak, şiddetli krizler hasta evin etrafında bir çember çalıştırmak veya basın sallamak mümkün olması pek mümkün değildir, bu nedenle bu seçenek herkese kullanılamaz.

o en kolay ve en iyi bilinen yollardan biridir - bu kahveyi hatırla kan basıncını artırır basıncını arttırmak ve bir baş ağrısı kurtulmak ve sadece iyi içecek kadar sokar. Bu durumda olmasına rağmen bazı hile bulmak mümkündür. Tüm kahve aslında yararlı kan damarları üzerinde hareket edebilir. kafein içeren veya bu minimal miktarda içermez çözünür içeceğin birçok türü vardır. Bu nedenle, basıncını artırmak amacıyla böyle bir içki mümkün değil, bu yüzden size mağazasında kahve satın önce dikkatlice paketi incelemek gerekir.

Bir "terapötik ilaç" olarak en uygun çözünmeyen taze çekilmiş kahve olduğuna dikkat edilmelidir. Mükemmel olduğunu canlandırır ve onlara basıncını artırır bütün vücudunu, hem de mükemmel genişletir olarak kan damarlarını, forma sokar. Bazı içecekler de basıncını değiştirmek edebiliyoruz.

Yeşil çay hafifçe kahveden daha az baskı artar. Ancak, bu içecek kahve içmem insanlar için idealdir.

En kısa sürede genişledi tüm vücudun damarları için, çay yeterince güçlü ve taze demlenmiş edilmelidir. Eğer çay yaprakları bir fincan ortaya nasıl izleyebilir ve tüm güçlerini verirsen çok daha iyi içecek torbasını, kullanmayın.

Nedenle, tüm ürünler bunun büyük bir miktarını ihtiva eden, hatta tuz basıncı artar ve bu da not edilmelidir. Örneğin, peynir ve peynir ürünlerinin bazı türleri.

çeşitli konserve sebze ve salamura ürünleri aynı zamanda, bir tuzun artan konsantrasyonu ihtiva eder. onlar arttığını böylece Ama maalesef tansiyon, onlar çok yemek gerekir.

kahve veya çay yanı sıra tuzlu peynir, birkaç dilim yiyebilirsiniz - bu sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olur.

Birçoğunuz isteyebilir: çay, kahve ve peynir daha verimli ve hızlı bir şekilde basıncını artırır ne var?

Eğer çalıştı egzersiz ve düşük kan basıncına karşı rahatsızlık hissetmek hala güçlü kahve veya bir bardak çay ile kendinizi şımartın ve varsa, ecza dolabında İlaçlarınızı danışmalısınız.

NSAID - olasılıkla her evde bulunacak. Bu grup ilaçlar "Parasetamol", "Nimesulid", "Diklofenak" ve diğerleridir. Bu araçlar, yüksek sıcaklık ve soğuk de çürükler, burkulma, ve aynı zamanda basıncını arttırmak ilaçlar için kullanılır. Tabletlerin etki mekanizması çok basittir - vazodilasyon ve bir dereceye kadar kan sulandırma için. Ama ilaçların bu grup çok güçlü böbrekler etkilenir, bu nedenle onlar tarafından kapılmak yok unutmayın.

Çeşitli antispazmodikler kan damarları ve artış kan basıncı genişletir. Yani vücuttaki kan damarlarında basıncını yükseltmek için, migren herhangi birini veya antispazmodik ajan kullanabilir.