Insanlara faydaları iğne yapraklı ormanlar nelerdir?

gezerken iğne yapraklı orman, her kişinin zevk ve keyif yaşar. Buralarda temiz hava ve güzel ağaçlar hoş sayesinde. Ama ne fayda insanlara iğne yapraklı ormanlar getirmek ve ne rol onlar ekosistemde oynar?

hava

Herkes ağaçları gezegenimizin sağlıklı hava için önemli olduğunu bilir. oksijen arıtma için muazzam katkısı tanıtıldı kozalaklı. Bunlar, aktif maddeler patojenler üzerinde etkisi karartıcı uçucu, üretebilmektedir. Yani, onlar tüberkül basili kazanabilir.

Biz faydaları kozalaklı ormanların phytoncids nesil ne getirecek düşünürsek sağlık merkezlerinden çoğunluğu bu yerlerde düzenlenmektedir neden olduğunu açıkça görüyoruz. Çoğu zaman bu iyileştirme kılavuzu insanlar tüberküloz hastası. Ayrıca, bu yerler kronik stres yaşayan içen ve insanlara yararlı olacaktır.

Hava kozalaklı ağaç bir metreküp ortalama 200-300 bakteri içerdiği tahmin edilmektedir. ile karşılaştırıldığında, bu sayının kentsel hava bileşimi oksijen çam neredeyse steril olarak kabul edilir olduğu kadar küçüktür. Yani, ormanda yürüdü herkes, en az bir saat boyunca, o iğne yapraklı ormanlar ne getirecek faydaları görmek mümkün oldu. Kısaca sonuca varılabilir: bu yerlerde oksijen devlet onlar sadece ihtiyaç duyulan insanların hayatlarını kurtarmak için olmasıdır.

orman Meyveler

İğne yapraklı ormanlar ahşap ve diğer malzemelerin ana tedarikçilerinden vardır. Bunlar yaygın olarak tıp ve kozmetik olarak kullanılan koni ve çam iğneleri içerir.

Çam ormanı getirdiği faydalar, insanlarda değil aynı zamanda hayvanlara sadece geçerlidir. Birçok hayvan ve kemirgenler ev sahipliği yapmaktadır. Onlar cömertçe o kozalaklı vermek koni tohum, beslenirler. Bu yerlerde, nadir türler ve bunların birçoğu kuş cenneti bulduk.

Çevre ve iklim

iğne yapraklı ormanlar ve gezegenimizin ilgili iklimin yararlanır. Fotosentez boyunca sıcaklık artışını önler karbon büyük miktarda tarafından emilir. Elbette nedeniyle ormansızlaşma , bu yeteneğini önemli ölçüde son yıllarda düşürüldü. sıcaklık ve neme bağlı Yerde de ormanlar etkiler.

Buna ek olarak, çam ormanları çevreye önem taşımaktadır. Örneğin, bu yerlerde toprak böylece toprak erozyonunun önlenmesi, yağış büyük miktarda emer. Yağmur, orman tüm katları boyunca geçen, filtre edilir ve içme suyu gezegen ilave etme, yer altı akımları içine akar.

insan Sağlığı

Ama ne fayda insan sağlığına iğne yapraklı ormanlar getirmek? Güçlü bir gerginlik, yorgunluk veya depresyon düşünüyorsanız, çam alanında bir yürüyüşe çıkmak gerekir. İnsan merkezi sinir sistemi ile ilgili, bu temiz hava yararlı etki iyonları.

Ama böyle bir yakın ve imkanı yoktur bir gezi orada ne olur? koniler, iğneler ve germe her türlü - Bizim emrinde, ormanın hediyeler olduğunu hatırlamalıyız.

İğneler üyelik önemli bileşenleri içerir. Bunlar arasında, C vitamini, E, F, K, H, V1,2,6. Bazı infüzyon ve başarıyla eczane multivitamin yerine iğneler ait decoctions hazırlar.

beriberi gelen Reçete

Onların diyet genç iğneler eklediğiniz İnsanlar Vitamin eksikliği ve bu durumla ilişkili semptomlar önleyebilirsiniz. bir vitamin kompleksi hazırlamak için, çam iğneleri dört bardak almak ve üç bardak ile karşılamak için gerekli olan önceden kaynatılmış ve su soğutmalı. Üç gün boyunca karanlık bir yerde koyun. Her gün gergin gerekli ilacı iç. Yarım sabah fincan ve öğleden sonra aynı.

Eğer aşırı yorgunluk varsa

Ama çok yorgun hissederseniz ne fayda, iğne yapraklı ormanlar getirmek ve en yakın çam ormanı kadar uzakta? rahatlayın ve sesi geliştirmek için, hazırlayabilirsiniz , yumuşak ağaç banyo gözlerinizi kapatın ve rahatlayın, suya dalma. Rölyef hemen gelecektir.

gerekli olan 100 ml (veya g), sıvı ya da kuru hazırlamak için çam özü. His 37 derece arasındaki bir sıcaklıkta su ile seyreltilmiştir. Kalbin alan suda değildi, böylece Ama bir banyoya dalmış sadece izin verilir. gevşeme işlemi 15 dakika kadar devam eder. Aylardır her gün bu tür oturumları yapabilirsiniz. Bu yöntem yalnızca yorgunluğu gidermek değil, aynı zamanda distoni, nevroz ve uykusuzluk tezahürünü kolaylaştırmak olamaz.

soğuk sırasında

onlar köknar ve çam dalları ile ev dekore, eski dönemlerinden beri atalarımızın ibreli ormanlar ne getirecek faydaları biliyordu, bu yüzden salgın zamanlarında, dezenfekte edilecek. Onlar patojenler üzerinde zararlı etkisi yeterli olmalıydı.

Soğuk algınlığı veya diğer enfeksiyon sırasında Günümüzde iğne yapraklı teneffüs yapabilirsiniz. hazırlamak için, Ladin tümsekleri alabilir. Bunlar buğulanmış ve suda kaynatılır, öğütülmüş olması gerekir (1: 5). ateşe koyun ve yarım saat kaynatın. Ostuzhennoy suyu filtre edilmiştir. Bir seferde Soluma, 20-30 ml uygulanır. Ancak tıp 80 ⁰ ° ^C'ye 60 ⁰ arasındaki bir sıcaklığa kadar ısıtılır önce

güzellik Hakkında

Sağlık iğne yapraklı orman ve ürünlerine ek olarak bir kadının güzelliğine katkıda bulunur. Yani, bilim uzun kuersetin gibi antioksidan bilinir. O serbest radikallere karşı bizi korumak için yapabiliyor. Dihirokuersetin - Araştırmacılar kozalaklı ağaçtan elde edilebilir bir bileşenidir. Nedeniyle antioksidan özellikleri nedeniyle, cildi gençleştirmek yapabiliyor. Ve digidrokvartsetin güzelliği katkıda ek olarak aktif bağışıklık sistemini destekler, normal kolesterol düzeylerine yol açar, kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Ayrıca bu bileşen sayesinde, normal metabolizmayı restore edilmiştir.

Sonuç olarak

Tabii ki, kişi için iğne yapraklı orman kullanımı çok değerli olduğunu ve düzenli olarak ziyaret edenler farkındadır. Herkesin en azından bazen bir çam orman veya orman içinde bir yürüyüş veya bir tatil için gitmek gerekir nedeni budur. Bu yerlerde birkaç saat, onların hücreleri önemli eser elementler zenginleştirmek ederken, zararlı mikropları öldürmek onun kolay deşarj vermek ve diğer yararlı etkileri olsun.

Biz çam ve sedir muhteşem gövdeleri göz önüne aldığımızda firs bacak kırarak güneş ışınlarının, yabani kuşların şarkı dinlemek ve ruhumuzda rüzgar ahenk ve huzur tarif edilemez bir duygu olmadığı için ek olarak, biz, izliyor. sinir sistemi rahatlamak ve günün stresinden sonra normale geri gelmek için bu durum gereklidir.

Ama kalp rahatsızlıkları, yüksek tansiyon muzdarip insanlar ibreli tarlaları yürüyüşe karşı dikkatli olmalıdır. Aslında onlar nefes kalp ağrısı, kulak çınlaması ya da kesinti görünecek olmasıdır. Turistlerin bu kategori için en iyi çözüm üzerinde yürüyorlar karışık orman, insanlar da gördüklerinden tatmin alabilirsiniz.