Kilo vermek için elma sirkesi nasıl içilir: ipuçları ve püf noktaları

Elmalardan hazırlanan sirke, eskiden beri vücuda restoratif olarak ve etkili şekil düzeltme ve cilt iyileştirme amacıyla kullanılmıştır. Ünlü bir Amerikan hekim Jarvis uygulaması ile bütün bir diyet sistemini geliştirmiştir. Buna göre , Mısır kleopatra kraliçesi, güzellikleri ile parlayan, kilo vermek için elma sirkesi kullanan eski bir efsaneye göre. Görkemli şölenlerin ardından, hizmetçiden aldığı çareyı suyla yarım sulandırarak kabul etti. Bununla birlikte, bu oran izin verilen orandan çok daha yüksektir ve mide mukozasına zarar verebilir, bu nedenle düzgün bir şekilde çare kullanmanız gerekir ve kilo vermek için elma sirkesinin nasıl içileceğini bilirsiniz.

Elmalardan alınan sirke, değerli minerallerin bulunduğu bir kompozisyona sahiptir. Sinir sisteminin normal çalışması için gerekli olan potasyumu içerir. Bileşiminde bir sürü asit bulunur: elma, asetik, oksalik, limon ve diğerleri. İştah azalması ve hücresel metabolizmanın ivme kazanmasına neden olan elma sirkesi, yağların etkin bölünmesini ve uzaklaştırılmasını teşvik eder.

Banyo alırken cilde çok yararlı bir madde etkiliyor. Etkili sirke alımı ve bacaklarda ortaya çıkan ciddiyet. Bu durumda, bir elma çözeltisiyle ayakları düzenli öğütmek yeterlidir. Yemekte, elma sirkesi eti marine etmek ve soslar, baharatlar ve mayonez yapmak için kullanılır. Birkaç damla elma çözeltisi eklemek, sebze salatalarına özel bir lezzet ve tazelik kazandırır.

Kilo vermek için elma sirkesi nasıl içilir?

Düşük kalorili içeriğe sahip kompozisyon, diyet yemekleri için çok uygun bir baharattır. Diyetine saygı duyarken ağırlık azaltmak için elma sirkesi kesinlikle kurallara göre alınmalıdır. Günlük diyet, kızarmış, yağlı, tütsülenmiş ve tuzlu gıdalar haricinde doğal yiyecekleri içermelidir. Hazırlanan elma özütü, bir çay kaşığı yemeden önce günde üç defa yemeniz önerilir. Diyetin sonuçları birkaç gün içinde hissedilebilir. Bir hafta sonra ekstra kilo kaybolur ve iştah azalır. Daha kalıcı bir etki elde etmek için, kursa iki ay boyunca devam etmeniz gerekiyor. Elma sirkesi sadece seyreltilmiş bir halde alınmalıdır.

Kilo kaybı için elma sirkesinin nasıl içileceği konusunda başka öneriler var . Özellikle uyuşturucu sabah boş bir karnında bal kaşığı ve gece yatmadan önce ikinci kez alınabilir. En etkili biçimde kilo vermek için elma sirkesi nasıl içilir? Yararlı prosedürlerle birlikte almanız önerilir, örneğin yağ yakan sarflar. Bu düzen, kalçalarda ve karında gerginlik gösteren selülit ve gerilmeye karşı oldukça etkilidir. Çözümü hazırlamak için, sirke su ile inceltilir. Daha sonra onları bir bezle emprenye edin, sonra da vücudu sarın, bir filmle emniyet altına alın. İşlem 30-40 dakika sürer. Sarımlara ek olarak, öğütme ve çeşitli sıkıştırmalar için elma sirkesi de kullanılır.

Kilo vermek için elma sirkesinin nasıl içileceğini okuduktan sonra, tüm önerilere uyarken kendiniz bir diyet dersi düzenleyebilirsiniz. Bununla birlikte, vücudunuza zarar vermemek için, programı başlatmadan önce bir uzmana danışmalısınız.