Kızarmış ekmek parçaları ve mısır ve fasulye bir salata nasıl hazırlanır

Salata, eldeki maddelerden herhangi hazırlanabilir belki de en basit lezzeti. Ve yaz aylarında ve kış aylarında masaya tereyağı, ekşi krema veya mayonezli görmüş çiğ, pişmiş, konserve sebze, karışımları çeşitli getirebilir. kraker ve mısır ve fasulye ile çeşitli bir salata hazırlamak için deneyin. Onun için Malzemeler herhangi mağazada bulabilirsiniz. Sadece tarifler listeden tatmaya için en uygun olanı, et ve vejetaryen seçim ve mümkün ve çok basit olun: Tüm süreç size 15 dakika en fazla sürer.

kızarmış ekmek parçaları ve mısır ve fasulye bir salata nasıl hazırlanır

Eğer deniz ürünleri seviyorsanız, bu tarifi tam size göre. Sonuçta, burada ana maddelerden biri yengeç çubukları bulunmaktadır. almak, hazırlamak için:

- konserve fasulye 1 kavanoz;
- mısır 1 kavanoz;
- Yengeç sopalarla 1 paket;
- sarımsak lezzet ile herhangi bir hazır croutons 1 paket;
- Yedekler - mayonez veya ekşi krema.

Bir salata kase, fasulye, mısır ve dilimlenmiş yengeç sopa, tuz içinde karıştırın mayonez, ekşi krema veya doğal yoğurt ile küçük karabiber ve sezonu serpin. Onlar görünüm ve tat iştah kapatan hale yakıt ikmali gelen ıslatmak çünkü Peksimet, sadece hizmet öncesi eklenmelidir.

Vejetaryen croutons salata ve mısır ve fasulye

Eğer et veya balık ürünleri olmadan öğün tercih, ya da sadece bir düşük kalorili diyet oturup, biz bu tarifi dikkat etmenizi öneririz. yeterince düşük bir enerji değeri de, proteinin ve faydalı yüksek miktarda lif içerir. Daha fazla porsiyon için, aşağıdaki ürünleri gerekir:

- konserve mısır, kırmızı fasulye 1 banka;
- kereviz (sapı) - 150-200 g;
- 1-2 diş sarımsak;
- favori lezzet ile kraker 1 paket;
- bitkisel yağ ve sos için limon suyu.

: Salata hazırlayın kırmızı fasulye, mısır, kruton ve sadece bir kasede karıştırılır doğranmış kereviz. Ayrıca bitkisel yağ ve limon suyu karışımı ile sıkılmış sarımsak ve mevsim ekleyin bulunmalıdır. Eğer diyet biraz daha yemek yapmak için isterseniz, balsamik sirke yerine tereyağı alabilir. Ayrıca katkı maddeleri ile bitmiş bisküvi oldukça yüksek kalorili içeriğe sahip olduğunu, dolayısıyla bu küçük kareler halinde kesilmiş siyah ekmek dilimleri bir çift için fırında kendinizi kurumaya en iyisidir. Ayrıca olacak hiçbir mağazada daha kötü ve bu ekleme herhangi bir "Kirieshki" den yarısı kadar kalori içerir.

Bayram salata tarifi: fasulye, mısır, kraker ve sosis

Bir bayram planlanan varsa, emin bu tarifi not almak. ile doyurucu ve lezzetli yemek füme sucuk kayıtsız kimseyi bırakmayacak, artı herkese mükemmel atıştırmalık alışkanlıkları olacaktır. envanterinizdeki çıkarın için:

- mısır 1 kutu ve 1 olabilir kırmızı fasulye;
- 150-200 gr sosis - Servelat salam veya tütsülenmiş
- soğan 1 büyük baş;
- füme et ya da bu tür bir tat ile kraker 2 paket;
- doldurma için mayonez.

Bir kaseye koyun küp veya ince şeritler halinde Sosis kesme, mısır ve fasulye ekleyin. çok acı yaprakları ve hoş gevrek tadı kalır: Soğan küçük kare dilimleri parçalamak ve birkaç dakika kaynar su dökmek gerekir. tuz sonunda (dikkatli olun unutmayın sosis ve benzeri tuzlu), mayonez sezonu ve bir tabak masaya serpin kraker hizmet veren ve iyice karıştırın önce. Sunulan tüm tarifleri fasulye (fasulye) 'de, bir domates sosu, örneğin, su içinde kırmızı almak değil, gereklidir: belirtilmesi gereken başka bir detay. Her şey olduğu sadece salata kızarmış ekmek parçaları ve mısır ve fasulye ile hazırlık olmaya aday metresi üstesinden böylece kolaydır. Buna ek olarak, tür bir basit sevmez birini bulmak zor, ama bileşenlerin aynı anda iştah açıcı bir kombinasyon.