Multivarka içinde Fırında kabak: basit ve doyurucu yemek

sadece bir saat için hazırlık multivarka içinde Fırında kabak. Bu fazlalaştı böyle bir olduğunu sebze yemeği lezzetli, aynı zamanda yararlı sadece çıkıyor. Sonuçta, bir hiçbirinde genç kabak oldukça iyi vücut tarafından emilir ve bağırsak fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Squash yatağında: tarifi pişirme multivarka

Gerekli malzemeler:

• işlenmiş peynir - 3 briketika;
• ihale deriyle genç kabak - 3 adet.;
• orta boy soğan - 2-3 adet;.
• her çeşit sert peynir - 210 g;
• ; 4 adet - Tavuk yumurtası küçüktür.
• dereotu, maydanoz - kiriş yarısına;
• baharatlar, yani, tuz, baharatlar ve biber - tat;
• ayçiçek yağı - Biraz kavurma.

Ana madde işleniyor

Fırında multivarka içinde kabak ihale ve sadece genç ve taze sebze kullanmak sadece hazırlık sürecinde eğer lezzetli çıkıyor. Nedenle, (kalınlık 0.7-0.8 cm) kalınlığında dilimler halinde kesilir, daha sonra 3 kabak yumuşak kabuk, bunların iyi yıkama almak sap kaldırmak ve gereklidir.

diğer malzemeleri işleniyor

Squash multivarka içinde güveç sebze ve yumurta, aynı zamanda diğer besleyici maddelerin sadece kullanımını gerektirir. Bu kabuklar onları serbest bırakmak için, 2-3 ampul almak ve sonra halkalar veya yarım halkalar halinde kesilmiş gerektirir. Ardından, ambalaj işlenmiş peynir çıkmak ve büyük küpler halinde doğrayın gerekir. Sert peynir rendelemek önerilir. Ayrıca maydanoz ve dereotu durulayın ve sonra onları bir bıçakla kesmeliyiz.

Gıda ısıl işlem

hazırlanması farklı aşamalarında multivarka olarak pişmiş kabak modları çeşitli sokularak hazırlanır. Bir cihazı başlatmak için soğan hafifçe için "cookies" 10 dakikalık zamanlayıcı ayarı kızarmış edilecek koymak sonra fincan ayçiçek yağı dökün ve gerektirir. Bu daha güzel kokulu güveç tadı olabilmek için yapılır. Süre sonunda bitkisel genç kabak, kıyılmış yeşillikleri ve işlenmiş peynir eklenecek. Tüm ürünler karıştırılmalıdır, kendisine daha sonra 30 dakika boyunca bir pişirme moduna tuz, baharat ve biber ekleyin. Bu süre zarfında peynir tamamen eritmek gerekiyor.

hazırlanmasındaki son aşama

multivarka içinde Fırında kabak çok daha lezzetli ve ayrıca herhangi bir sabit peynir eklerseniz suludur çıkıyor. Onun rendelenmiş formun 210 gram miktarında sebze yayınlamak istiyorum. Daha sonra, ayrı bir kapta bir halo veya bir mikser kullanılarak 4 tavuk yumurtası fırçalamak. Ortaya çıkan kitle kabak bütün güveç dökmek gerekir. çanak donduruldu için, 20 dakika boyunca söndürme modunda koymak için tavsiye edilir. Zaman sınırı geçtikten sonra güveç soğumaya bırakılır ve sonra yavaşça almak gerekir.

Doğru Serve

Squash güveç yaygın hafifçe soğutulur şeklinde masasında görev yaptı. Bu yemek öğle yemeği, ikindi çayı veya akşam yemeği için buğday ekmeği ile birlikte kullanılması önerilir. Aynı zamanda bu güveç yağsız et için bir garnitür olarak kullanılabileceği unutulmamalıdır.