Nasıl evde bağışıklığı artırmak için? çeşitli yolları

Nasıl evde bağışıklığı artırmak için? Bu soru daha alakalı vücut bulaşıcı ajanlarla başa çıkmak için vardır soğuk havalarda gelişiyle birlikte oluyor.

Tabii ki, vücudun direncini artırır umuduyla farklı ilaçlar içme başlayabilirsiniz. Ama deneyebilirsiniz bağışıklık sistemini geliştirmek evde. Bu geleneksel tıbbın temel öğelerini bilmek, özellikle kolaydır. Çocukların sümüklü başladığınızda ne anneler mı? O vücudun asidik hale gelir, doğru, bu sorusuna ana cevabı C vitamini sağlayan bağışıklık sistemini artırmak için nasıl evde. Bu amaçlar çaylar ve infüzyon için kullanılabilir. İyi artırır bağışıklık ahududu yapraklarından çay üzümü reçeli ile birleştirdi. Bu içecek - C vitamini ve mineral iz elementlerden sadece depo. - Bir mola içme iki hafta boyunca, haftada Fakat bu çay içme sonları ile daha iyi olduğunu unutmayın. Bu arada, bitki vitamin maksimum biriktirdiği Ağustos ayının ikinci yarısında iyi çay için yapraklar toplamak.

, Kendi bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacaktır Bir içki - suyu kalçalar. Evet, tat herkesin tadı için değil, ama sadece köpek asitleştirici olan gül ve vücut üzerinde tonik etkisi yoktur. Katılın onlar sonları düzenlemek veya başka yollarla ile daha iyi bir alternatiftir, olmamalı. Evde bağışıklığı artırmak için nasıl kartopu örneği, meyve suyu veya çay için de, ilgilenen herkes için yararlı olacaktır. kartopu çok daha lezzetli kuşburnu yanında. Ama bu - her şeyi iyi değil. Vücut insan yerleşimi enlemlerde için özeldir iyi bitkiler algıladığı bilinmektedir. Bu nedenle, kızılcık, siyah kuş üzümü ve kuşburnu - halkımız için ideal bir çözüm. Bu fonlar nispeten ucuz ama çok etkilidir.

Nasıl başka yollarla evde bağışıklığı artırmak için? Çok basit! Kötü alışkanlıklar vazgeçmek yeterlidir. Sigara, örneğin, sadece kanser riskini artırır ve yavaş ama emin adımlarla bağışıklık sistemini öldürür. sigaraların Basit ret daha etkin vücudunuzun enfeksiyonlarla mücadele yardımcı olabilir.

olabilir evde ve akupunktur yardımıyla bağışıklık kaldırın. Bu Tibet'ten Avrupa'ya geldi eski bir tekniktir. Tibet rahipleri şapka giymek asla bilinmektedir. Bu durumda, bunlar pratikte hasta ve tüm çünkü akupunktur veya akupunktur bilgisinin alamadım. Yani bu evde bağışıklık sistemini nasıl artırılabileceğini sorusuna başka cevaptır. Hafif dairesel hareketlerle günde iki kez ağız, tapınaklar ve alnın etrafında alanlar masaj önerilir. Ancak hepsi bu değil. akupresür bilgiyle, hastalık yalnızca insan vücudunda geliştirmeye başlıyor ne zaman belirleyebilir. Bunu yapmak için, yandan başparmak ve işaret parmağı arasındaki alanı sıkmak. Soğuk algınlığından ile, hatta hafif basınç acı verici. Eğer bu acı masaj devam Ancak, daha sonra aktive edilir ve hastalık daha hızlı savunmaları olduğunu. Bu yöntem, herhangi bir soğuk algınlığı önlenmesi olarak da kullanılabilir.

Her durumda, yukarıda açıklanan tüm önlemler en iyi kombinasyon halinde kullanılır. Ancak o zaman maksimum etki verecektir.