Nasıl Paskalya öncesi yazıyı tutmak için? Nasıl Lent gözlemlemek için?

Oruç dindar niyetleri dini nüfusun büyük bir kısmı olması gereken bir uygulamadır. Bu yiyecek ve içeceklerin daimi olmayan ret tanıyan ve bazı ruhsal faaliyetleri ile ilişkilidir. Ortodoks insanlar sonrası için - İtiraf'ın mübarek Sacrament rab ile en yüksek birliğin dönemdir. Nasıl mesaja uymak? Hemen soru başlayanlar için doğar. Ayrıca, bu makalede anlatacağım.

anlamı nedir

Bunun özü öncesi insanlar onun ruhu günahlarından kaydedildiği, böylece dünya ile belli bir yemek, eğlenceli ve ilişkileri kopartmak karar olmasıdır. Bu vesile ile perhiz gıdaya kendine reddi değil, aynı zamanda kin, kötü konuşma, yalan, öfke ve bağımlılık reddi ibaret değildir. Lent günlerde, insanlar suç işlemek amacıyla değil çalışıyoruz değil, affetmesini Tanrı'nın bütün emirlerine sapma. Doğru yazı uymak için nasıl Şimdi daha ayrıntılı.

oruç süresi

Yedi hafta boyunca - O kendini kontrol çok zaman alır. Nasıl bu kadar uzun süre oruç edebilir? Ve hala onu sürdürmek? Birçok, tabii ki, bu tür sorunları ayarlayın. Ancak, herhangi bir dindar adam yaklaşık iki ay gücünün sıkı gereksinimlere uygun olması yükümlüdür. Bu dönemde, herhangi bir acemi defalarca işi bitirmek için deneyebilirsiniz. Ama hiçbir şekilde atmak mümkün değil.

Modern insanlar işkence olarak görevini görüyor. Ama, sadece bölünsün, güç elde edebilirsiniz. Bu nedenle, uygun bir sipariş için ve harika bir tavırla hedefleyen, bütün yazı yapmak olasıdır.

yazıyı gözlemlemek için nasıl ana koşulları

en inceleyelim. Paskalya'dan önce oruç gibi bazı kurallar vardır. Perhiz esnasında tüm yasakları sadece gıda ürünleri ile kombine anlamak önemlidir. hayatın belli çevrelerde diğer kısıtlamalar da vardır:

• yazı beri yalan, düşmanlık, iftira, küfür izin verilmez - öncelikle ruhun açıklaması, bayram öncesinde değil mide;
• gece yürüyüş ve eğlence sırasında oruç döneminde yasaklanmış;
• Sen alkol ve enerji içecekleri, antidepresan ilaçlar ve sigara farklı içemem;
• ancak cinsel ilişkiden sadece her iki ortağın anlaşması olduğunu, kesinlikle gerekli değildir feragat etmek;
• akşam - en katı tek bir karar öğün olmalıdır perhiz ilk ve son hafta olacaktır.

Hangi ürünler yasaklandı

görevde olamaz gıdalar vardır. Ama nasıl Lent ve süre iyi beslenme gözleyemese için? Bir tepki var. tüm kuralları takip etmek çok daha kolay olacaktır böylece - Önce bütün aile eklemek için denemek gerekir. Peki gıdalar görmezden olmalıdır:

1. zor gıda, öncelikle et ve ondan ürünlere ait belirleyin. Bu mantı, biftek, hamburger, sosis, salam (her ne kadar onlar et ve neredeyse hiç). Tabu ve bir tavşan, tavuk, sığır eti olsun.
2. Yumurta ile de beklemek zorunda kalacak. tanıdık kahvaltı sevdiği yemeğin kullanmak Ancak, nasıl Paskalya yazı gözlemlemek - omlet?
3. ürünlerin bu kategori de katı sınırlama altında listelenen beri böyle kefir, yoğurt ve süt gibi süt ürünleri yandaşları, kolay olmayacak. Bu türler de krema, yoğunlaştırılmış süt, krema ve diğer yemekler aittir için hangi en az bile işlenen sütün asgari oran yoktur.
4. Ayrıca birçoğu ayçiçeği, tereyağı ve zeytinyağı olmadan oruç hakkında düşünüyorum. Bu da hızlı başlayacak olanlar uzaklaştırabilir.
5. Muhtemelen, çoğu için bu sevdikleri balık da masaya mevcut olmayacaktır oldukça şok olacak. Üzerinde Sazan, karagöz, sazan ve somon olmamalıdır.

Böyle sert kurallarla dehşete, sadece kayıp olasılık böyle uzun süre gerekli tüm ürünleri kullanmak olduğunu tahmin edebilirsiniz. Ama bu kadar değil. Menü hala sebze, meyve, tahıl, fındık ve daha bulunur. Şimdi daha ayrıntılı olarak onlar hakkında.

İyi ürünlerle hızlı gözlemlemek nasıl

Daha önce belirtildiği gibi, Lent en sıkı şartlar ilk ve son hafta etkiler. Orta perhiz aynı zamanda çeşitli zorluklar ve denemeler doludur.

Bu sadece birinci, dördüncü ve yedinci hafta boyunca yenebilir, (çeşitli soslar ve sıvı yağların eklenmeden) kuru gıda olabilir. bu hafta içinde masaya Tüm yemekler, soğuk veya oda sıcaklığında tüketilmelidir. Diğer günler kayıtsız yemek haşlanmış sebze, hem de diğer ürünler, buharda olabilir.

İyi Cuma sadece kuru gıda tadı izin verilir.

Cumartesi günü, Paskalya öncesi, haşlanmış yiyecekleri yemeye izin verilir.

Hafta sonları yedi hafta boyunca balık yemek izin verdi. Ama düz olmalı, değil ithal yerel göller, ikamet etmektir.

Hızlı bozmayın, size rutin geliştirmeye ihtiyaç - iyi döşenmiş saat içinde öğün yemek. Ve her hacmindeki vodichku içmeyi ihmal etmeyin.

Kabul edilebilir ve kabul edilemez içecekler

Nasıl bazı içeceklerin kullanımı sırasını bozmadan, Lent gözlemlemek için? çay, kahve, meyve içecekleri, meyve suları, bira, votka, şarap ve fermente içeceklerde sonra gezegende sürekli içilir.

Bu olanlar sütü dahil süt ve meyve suyu içecekler, kesinlikle değil açıktır.

Çay ve kahve hakkında burada perhiz önemi yoktur. İki gün onların tüketimini azaltmak için daha iyidir. Bir duygu herhangi bir şekilde olmadan var? Sonra şu bu bağımlılığı aşmak için, ve post bunun için çok uygundur.

Kesinlikle, bütün çeşitli jöleler, meyve suları, meyveli içecekler ve meyve içecekleri hatta gerektiğinde içebilirsiniz. Ne de benzeri organizma içecekler için böyle yararlı yoksaymalısınız suyu kalça ve kızılcık suyu.

Nasıl alkolsüz mesaja uymak? Burada, kahve ve çay gibi kimse onları almaya izin verilir, diğerleri geri tutmak gerekir. Kilise programı hafta sonları sokaktaki adam, üzüm şarap içmek için izin verir.

yazıyı takip edin ya da değil

Yukarıdakilere dayanarak, herhangi bir kişi, oruç kararını belirlemek mümkün olacaktır. Ama nasıl tüm kurallarına bağlı kalarak, Lent gözlemlemek ve yarım o kadar vermiyorsun? Orada hala biliyorum ve Tanrı sadece keşiş personas tapınağın tarafından sunulan yazılan o sıkı sıkıya bağlı kalmanın hatırlamak gerekir ve meslekten olmayanlar onlar oruç ile uymaya hazırız için ne ölçüde karar vermelidir. Önemli olan - bu zevklerinden bilinçli kısıtlama var. Hatta tv eğlence izlemem insanlar var. yasaklara hakkında değil, aynı zamanda oruç ruhsal yolu hakkında sadece bilmek önemlidir İşte bu yüzden.

Bu eylemlerden dayanarak görevde olması ve hangi reddetmek, bağımsız bu kısıtlamayı koymak ve kilisenin talimatları takip gerekir soru sormak zorunda olmayacaktır.

Kim oruç tutamazsınız

Yoksunluk ayrıca modern insanların zayıflığını kontrol ediyor. Nasıl engellemeler rahatsız etmemek oruç nasıl? Birçok bile, zararlı gıda ile vücudunuzu zehirlemeye devam bu konulara dalmak sağlık mahvetmek istemeyen kötü alışkanlıklar. her kişi için diyet cips, hazır gıdalar, tatlılar ve çok daha fazlası kaldırmak için gerçek bir sorun var. Ama hayattaki önemli şeyleri yeniden düşünmek verilmiş insanlığı Lent.

Bir doktor ziyaret edecek gereksiz göreve gelmesini başlamadan önce. insanlar gastrointestinal sistem ve ülser, kötü değişim onların yiyecek tercihleri daha sıkı hastalıkları muzdarip beri.

Hamile kadınlar ve sadece doğum yapmış olanlar, tamamen sert oruç bağlı olmamalıdır. Bazı gıdalar onlar önlemek, ancak bebeği zarar vermeden olmalıdır.

should bireysel olarak açlık kişinin niyetine bilinçli gel. her şey yalnızca mümin bağlıdır - buna dönünce de oruç Paskalya öncesi, ve nasıl bu kendini temizlemek için kolay bir adım değil başarmak.