Ne kadar kolay multivarka tavuk taşlığı hazırlamak için?

Ben lezzetli bir şey ve aynı düşük kalorili kendinizi tedavi etmek istedi? Sonra mideleri hazırlamak tavsiye edilebilir , multivarka tavukların tarifi onları oldukça basit.

Bu yemeğin yararları hakkında Biraz

Bu yemeğin avantajı ise hazırlık fazla zamana ihtiyacı olmamasıdır. Eğer kilo vermek karar verirseniz, o zaman kesinlikle hazırlamak gerekir mideleri tavuk. Kalori düşük - bu ürünün yaklaşık 80 kcal başına 100 gram. Genelde, yan ürünleri artık herkes tarafından kullanılabilir ve günlük diyet çeşitlendirmek mümkün.

Bu yemeğin faydalarından konuşan aynı zamanda tüm kurallara uygun olarak hazırlanan multivarka tavuk mideleri da folik asitin vücut için daha az önemli değildir onlar protein ve demir büyük miktarda içerdiğinden çok yararlıdır ve bu kaydedilmiştir. saç veya çivi ile sorunları olanlar için not: kesinlikle diyete ürünlerde bulunur.

Peki, şimdi öğrendik bu yemeğin faydaları "söndürülmesi" modunu kullanarak multivarka tavuk taşlığı pişirmeye başlar. Eğer bu mucize teknolojisi yoksa, kullanışlı ve yaygın, kanıtlanmış tavada gelir.

gerekli malzemeler

hazırlamak için tavuk mideleri multivarka içinde, biz 3-4 soğan ve 2 büyük havuç bir kilogram gerekir. domates gelince, o zaman tüm zevkinize bağlıdır. İsteğe bağlı olarak, her iki domates yararlanabilir ve salça tamamladı.

lezzetli tavuk midelerinde hazırlanması Süreci

Pişirme işlemi alınıyor. Ventriküller yağ çıkarmak için akan suyun altına iyice yıkayın. Soğuk suda yarım saat boyunca onları terk tavsiye edilir.

Bundan sonra sebzeleri hazırlama geçin. soğan yarım halkalar, havuç, bir kaba rende üç kesip bir kapta tavuk gizzards vardır Multivarki, sebze gönderin. Domates kesip, majör bileşenler için tüm tuz, biber, yakıt ikmali favori baharat ekleyin. Iyice fakat nazikçe tava içeriğini karıştırın. Birçok eller önlemek - yani sebze suyunu korur.

Bizim yemek multivarku göndermek zamanıdır. İlk 20 dakika hakkındaki yemek hazırlamak gerekir "Pişirme" modunu ayarlamak gerekir. İyice karıştırın unutmayın! Bundan sonra birkaç saat boyunca "Su verme" moduna maruz.

yararlı ipuçları

Daha iyi bir gecede marine etmek buzdolabında göndermek multivarka önerilen tavuk gizzards için daha zengin bir lezzet için. Eğer zamanınız yoksa Tabii ki, eğer, o zaman bu işleme gerek kalmaksızın yapabilirsiniz.

Sıradan bir tencerede pişirme yapıyorsanız, pişirme işlemi su miktarını izlemek gerekir. Büyük olasılıkla, bu hızla kapsar altında buharlaşır gibi, dolmaya gerekecektir. karınları çok suyu tahsis edecek olan Multivarki bu tatsız anı kullanılması durumunda hiçbir sıvı, yeterli olacaktır.

sizi pişirme sonundan önce yarım saat bir bıçakla ezilmiş sarımsak birkaç karanfil, eklemek istiyorum. Hepsi bu kadar, bizim yemek yemeye hazır! karıncık çok lezzetli, sulu, ihale elde edilir - sadece ağzınızda eritmek. Bu çanak örneğin, buğday, pirinç ya da sebze gibi, herhangi bir garnitür ile gider.