Nedenleri ve Tedavisi: doğum sonrası Kabızlık

Doğumdan sonra Kabızlık asla hayatında sindirim ve bir sandalye ile hiçbir sorunları vardı hatta o kadınları gelse. nedenleri ve tedavi özellikleri nelerdir?

Doğumdan sonra Kabızlık: nedenleri

1. Hormonal arka planda ani değişimler.
2. Esneme ve perine ve karın kaslarının zayıflaması.
3. Erken dönemde doğum artmış ve bağırsak üzerinde baskı uygulamaya devam etmektedir sonra rahim basıncı.
4. genellikle sezaryen sonrası kadınlarda oluşur nedeniyle eklemlere süzme işlemi, korkusu.
5. Yanlış genç anneler için diyet seçilen.
6. Psikolojik stres çocuk ve yeni medeni durum alımı bakımı ile ilişkili.
7. Konjenital özellikle bağırsak yapısı, örneğin, onun bazı bölümleri uzattı.

Kabızlık türleri

Atonik. Sezaryen sonrası annelerde veya malnütrisyon nedeniyle ortak. bağırsak dolu, acı, şişkinlik, ilgisizlik ve uyuşukluk olduğunu duygu eşliğinde. şekilsiz sıvı - ağrılı birinci bölüm çok büyük olup, burada dışkılama, ve sonunda bir işlem.

Spastik. Bunun nedeni - kas tonusu arttı. bu tip kabızlığın ana nedeni psikolojik faktördür. dışkı formu "keçi dışkısı" (yuvarlak yoğun elemanları) taşımaktadır.

Doğumdan sonra Kabızlık: Doğru diyet seçin

kabızlık sorunları çözmek için ve bebeğinizi emzirme dikkate ciddiye diyet almalıdır anne (alerjik reaksiyonlar başlangıcını önlemek için). , Kiraz, sebzeler (taze ve buğulanmış hem haşlanmış veya pişirilmiş) yararlı karabuğday, arpa, darı tahıl, müsli, kahverengi ekmek (az miktarda), yulaf gevreği, bitkisel yağlar, (egzotik hariç) meyveler olacak: pancar , havuç, kabak, balkabağı, brokoli, lahana ve karnabahar. kurutulmuş meyve kompostosu içmek ve ekşi süt ürünlerini içmeye yanlış olmayın.

Kabızlık diyet mukoza çorbalar, uzak tutulmalıdır güçlü çay, beyaz ekmek, yulaf lapası, beyaz pirinç, armut, yaban mersini, çilek, böğürtlen, ceviz, fasulye, peynir çeşitleri.

Doğumdan sonra Kabızlık: egzersiz

Eğer doğal bir şekilde doğum yaparsanız yani sezeryan olmadan, daha sonra teslimden sonra ertesi gün sadece kabızlık iyi bir önleme olmayacak değil sadece özel egzersizler, kompleksinde devam, aynı zamanda hızlı bir şekilde forma girmek ve fiziksel ve psikolojik yorgunluk doğum sonrası dönemi azaltmaya yardımcı olabilir. Günde kredisi Eğer en fazla 10 dakika Egzersizleri.

1. sırtüstü pozisyonda, bacaklar hafifçe bükülmüş iki yanda, kollar ve karın "şişirmek", derin bir nefes alın. Nefesini tut ve zorla mümkün olduğunca sert mide çekerek, ağız nefes.
2. İstem 1 'deki gibi bir durum, sadece diz birbirine bastırılır. Inspiratuar, (bağırsak hareketlerini önlemeye yönelik benzeri), pelvik taban kasları sıkın , nefes tutma dinlenmek, nefes verin.
3. İstem 1 deki gibi pozisyonu, nefes alırken, yukarı sol kol ve sağ bacak kaldırma ve nefes verirken bunları indirin. kolları ve bacakları alternatif tekrarlayın.
4. bir ayakta durma konumunda, kollar öne gerilmiş, ayaklar omuz aralığında açık gövde geri maksimum sağ elini yerleştirerek, sağa döndürülür. başlangıç pozisyonuna geri dönün. Diğer tarafa tekrarlayın. katta Ayaklar kapalı gelmez.
5. dört ayak üstünde pozisyonda gevşeme ile nefes, karın ve perine dalan nefes nefes tutun. Egzersiz doğumdan sonra 4-5 gün daha erken yapılabilir.

Doğumdan sonra Kabızlık: halk ilaçları tedavisi

atonik kabızlık

1. (Gazsız maden suyu), tercihen kaynatılmamış, her sabah aç karnına soğuk su için.
2. Eşit miktarlarda kimyon, anason, rezene alın ve karıştırın. otlar iki çay kaşığı su (250 ml) kaynar ve yemekten önce 30 dakika süreyle günde üç defa 1/3 fincan 20 dakika Strain bırakın ve içecek dökün.

spastik kabızlık

1. bektaşi çilek Yemek odası kaşığı 10 dakika, gerginlik kaynatın ve dört kez ¼ fincan günde bir kaynatma içmek, bir bardak su dökün.
2. ince bir rende üzerinde ham patates rendelenir. 1 oranında seyreltilmiş suyu ve su sıkıştırın: 1 arasındadır. Her resepsiyon gıda önce 30 dakika boyunca ¼ fincan günde üç kez içilir.

ilaçlarla tedavi: Doğum sonrası Kabızlık

Sadece Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr Theiss gibi bu laksatif emzirme sırasında alınması unutmayın. onlar neden olabilir çünkü Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) tarafından bağırsak rahatlatıcı ilaçlar, çok dikkatli bir şekilde emzirme sırasında kullanmak için izin, ancak bağırsaklarda ağrı bebeklerde. Ve ile spastik kabızlık da önerilir ve bu kişilerin kabul edilmez.